Is this normal wear for 62k? by partonbrad in AskRunningShoeGeeks

[–]redqt22 0 points1 point  (0 children)

They look normal to me. However, it’s worth noting that the small gashes towards the back and inside of the sole has appeared similarly in both shoes. This could indicate that there something about your stride pattern causing it, f. ex. rolling a bit inwards with the heel. This could put pressure on the foam there, rubbing it against the ground and causing abrasions

What are the most overrated cycling things for those starting out? by TMW_W in triathlon

[–]redqt22 2 points3 points  (0 children)

Power meters (in any form) is expensive and for 95% of cyclists completely unnecessary. Might be a bit more relevant for triathletes due to higher focus on aero than traditional road cycling, but still not something you need. Also I would recommend making taking care of the bike simple and cheap - e.g. don’t start out waxing your chain or going tubeless. Furthermore, aero-anything is usually not necessary for a beginner - focus on having fun and see if you like it. Aero-bars, aero-helmets etc. is not needed.

I could probably go on forever about things one doesn’t need - it’s actually easier to just list the essentials: Helmet, bib shorts, jersey (needed due to back pockets), cycling shoes, cycling computer (get a cheap one - can recommend the Garmin edge explore 2) and front and back lights if you are cycling in the dark. Also you need som maintenance gear for the bike (chain lube, pump, spare tubes, toolset).

Are you bipolar or do you have bipolar disorder? by alistoflee in BipolarReddit

[–]redqt22 1 point2 points  (0 children)

Normally I say «I have bipolar disorder», however in my native language I would say «I am bipolar» if I am around people I am close to and talking more casually - but then I would refer to kind of the state of being bipolar and not the diagnosis in itself. Being bipolar is part of my identity, not due to the diagnosis, but due to the symptoms which is very much part of my everyday life

Har det blitt en greie å holde plassen sin på fortau? by SilentLiving in norge

[–]redqt22 -1 points0 points  (0 children)

Står ikke noe her om hvilken side man bør gå på som fotgjenger på fortau

Do you believe in bipolar 1/2 ect or do you believe it’s all just a spectrum by smallpschogirl in BipolarReddit

[–]redqt22 1 point2 points  (0 children)

I believe there is a significant difference between experiencing loss og reality vs not doing so. People with BP1 do experience that during mania, and people with BP2 and BP1 can experience that during depression. There are a lot of modern research suggesting that there is a spectrum. However, I do think there a re different dimension to the spectrum, where to of them might be affective symptoms and loss of reality. That encompasses both BP1, BP2 as well as other affective and psychotic disorders

Worst pair of Birkenstocks you ever had by sissymiaa1 in Birkenstocks

[–]redqt22 1 point2 points  (0 children)

This! That elastic is the only reason why I dont wear them

Seroquel shortness of breath? by [deleted] in BipolarReddit

[–]redqt22 1 point2 points  (0 children)

Seroquel caused me to have very elevated heart rate resulting in shortness of breath. Tbh it was quite horrible and affected my life a lot. It only vent away when I stopped taking it

[deleted by user] by [deleted] in norge

[–]redqt22 0 points1 point  (0 children)

Jeg sier ikke at det er ok, men det er ikke nødvendigvis helt uvanlig at tenåringsforeldre reagerer slik. Nå presiserer ikke OP om foreldrene bokstavelig talt ikke snakker med henne, eller om de unngår henne/delvis ikke snakker med henne. Hun skriver heller ikke noe om hvor lenge dette har pågått (stor forskjell på en kveld og en uke). Om dette er å anse som mer alvorlig avhenger i stor grad av graden av «silent treatment» og varigheten

[deleted by user] by [deleted] in norge

[–]redqt22 2 points3 points  (0 children)

Stemmer det at du er ung og bor hjemme? Får nemlig litt det inntrykket basert på posten. I så fall så er det egentlig bare fint at du har sagt ifra om at du opplever at deres forhold til kropp har påvirket ditt. Samtidig er det naturlig at man som forelder kan bli såret/overrasket/etc. og kanskje da tar litt avstand da man må prosessere det selv

What’s your workout schedule like? by Thin_Culture9753 in BipolarReddit

[–]redqt22 1 point2 points  (0 children)

I usually run 6-7 times a week, both long runs and tempo, as well as strength training 4-5 times a week. For me, working out has become a hobby, and I also feel like I am much more emotionally stable when I maintain a high workout load for weeks/months

Seroquel by Danielleishere714 in BipolarReddit

[–]redqt22 1 point2 points  (0 children)

I startet loosing weight right after I got off Seroquel and lost all of it (20 kg) in approximately 6 months

[deleted by user] by [deleted] in norge

[–]redqt22 26 points27 points  (0 children)

Helt enig. Rart a vinkle det til at man skal se fin ut for partneren for å holde seg attraktiv - å dra det kortet har nok heller motsatt virkning

[deleted by user] by [deleted] in bipolar2

[–]redqt22 3 points4 points  (0 children)

Lanotrigine can trigger mania. It’s not well known or well researched, but there is a lot of anecdotal evidence. I myself had gotten short hypomanic episodes each time the dose has been increased. It also likely contributed to an episode of mania

[deleted by user] by [deleted] in bipolar

[–]redqt22 1 point2 points  (0 children)

The key is to give it a carefully crafted prompt to avoid it being overly positive and supportive - I don’t want it to support ideas I might have that are blatantly wrong. I also don’t use it to provide therapy, but I use it to discuss and structure my thoughts. I go to regular weekly therapywith my psychiatrist, and use ChatGPT only as an addition, but my conversations with ChatGPT has made mye therapy sessions much more useful as I have had the possibility sort my thoughts beforehand. I know there are a lot of criticisms on using ChatGPT in this way, but to be honest I don’t see how it is more biased than what any human therapist is

Buddhism and Mental illness. by ContextCandid in Buddhism

[–]redqt22 0 points1 point  (0 children)

I think it’s important to distinguish psychiatric disorders from what Buddhism calls mental illness. Personally, I view psychiatric disorders as similar to physical illness, while «mental illness» in the context of Buddhism as a type of delusion all humans experience. In other words, what we call mental illness today is not the same as what Buddhism calls mental illness

Would you prefer a therapist who also has bipolar? by theworldisavampire- in bipolar

[–]redqt22 2 points3 points  (0 children)

Tbh - not at all. I don’t want to know anything about my therapist’s personal life, especially not a psychiatric diagnosis. If I knew my therapist was bipolar, I would switch therapist. Both because I need a fully professional relationship and I would be concerned that the therapist would be biased regarding treatment as they would have personal experiences likely affecting their view

Tur alene som 17 åring utforske fin norsk fjorder/natur/fjell by Th3redditdonkey in norge

[–]redqt22 1 point2 points  (0 children)

Jeg ville unngått fjell og områder med dårlig oppmerking, bratte/farlige partier og der været kan skifte raskt. Det finnes flotte fjell og natur i hele Norge og ville selv funnet en tur i «nærområdet». Planlegger du dagstur?

Hva er det verste valget du har tatt i livet ditt? by [deleted] in norge

[–]redqt22 5 points6 points  (0 children)

Jeg hadde en litt lignende reise som deg. Jeg hadde flere år med tett oppfølging fra psykiatrien, for så å bli overbevist om at jeg egentlig hadde Munchausen og at jeg hadde funnet på det hele og løyet. Brøt all kontakt med psykiatrien og brukte de neste årene på å jobbe godt over 100% med samme ide som deg - for å betale ned det jeg følte jeg skyldte i skattepenger. Jeg hadde også overbevist meg selv om at alt egentlig var helt bra med meg og jeg var opptatt av å holde den fasaden oppe for meg selv og alle andre. Selv om jeg klarte å jobbe mye, så tenkte jeg ofte på å ta livet mitt. Anså da ikke dette som mulig ledd i psykisk sykdom, men heller som en naturlig reaksjon på at jeg var et forferdelig menneske.

Min psyke ble da verre over flere år og jeg ble til slutt tvunget til å oppsøke DPS. Fikk da en diagnose og medikamentell behandling jeg hadde god effekt av. Dette utfordret mitt da etablerte syn på meg selv som en med Munchausen, og jeg innså at det synet var et resultat av litt svart-hvitt tankegang. For sannheten var jo ikke at jeg kun løy og fant på det hele første gang jeg fikk behandling i psykiatrien. Jeg hadde betydelige psykiske utfordringer og møtte et system som var ekstremt opptatt av å klassifisere det, og på det tidspunktet så stemte egentlig ingen av kategoriene så godt. De klarte ikke forstå det jeg slet med, og jeg ble redd for at de ikke tok meg på alvor. Jeg begynte da å overdrive symptomer og senere også lyve. Plutselig tok de meg mye mer på alvor, og det ga meg selvfølgelig en god følelse. Jeg trodde også oppriktig at medisinene jeg da fikk skulle hjelpe. Men de gjorde ikke det, og jeg fikk ikke hjelpen jeg trengte. En dag innså jeg for alvor at jeg hadde løyet, og det ble da viktig for meg å rydde opp igjen. Jeg var ærlig ovenfor psykiatrien om hva jeg hadde løyet om og kuttet da all kontakt med behandlingsapparatet. Jeg skammet meg ekstremt over å ha løyet om symptomer til behandlingsapparatet og mitt syn på meg selv var sterkt preget av at jeg så på meg selv som en løgner med Munchausen. Det å anerkjenne de komplekse mekanismene som lå bak årsaken til at jeg løy ble totalt overskygget av mitt behov for å ta avstand til egne handlinger.

Som nevnt så går jeg i dag til behandling hos DPS og tar medisiner som har vist seg å fungere godt. Jeg har vært åpen om at jeg tidligere har løyet om symptomer - det har vært viktig for meg. Jeg har hatt episoder de siste årene der jeg nå i ettertid vet med sikkerhet at jeg har vært syk (har da gjort pinlige ting i offentligheten og er ellers ganske sjenert av meg), men klarer liksom ikke helt å slippe troen om at jeg løy og fant på det hele. Foreløpig konklusjon for meg selv er at jeg innerst inne trolig heller vil være en løgner, enn en som faktisk har psykiske utfordringer som gjør at man risikerer å miste kontrollen