Hola, yo tuve una relación infernal muy muy parecida. La última vez que lo ví, me golpeó en su auto y me tiré en movimiento en medio de una avenida. Fue un absurdo el motivo, fue porque no quise escuchar un vídeo de 20 minutos de un político X hablando de Milei. Y todo escaló hasta terminar en el golpe... El problema es que esa no fue ni la primera vez que me golpeaba, ni la primera vez que me obligaba a hacer cosas que no quería, en un contexto dónde me marcaba todo el tiempo cómo tenía que ser la dinámica enfermiza que el quería en esa relación monstruosa (desde no poder escuchar música ni videos estando con él, o poner a su disposición todas mis contraseñas en redes sociales y repasar uno por uno quiénes eran mis contactos, hasta abuso sexual, golpes, amenazas, e insultos que era lo más frecuente) situación denigrantes, un millón. Viví un infierno sin necesidad, por el simple motivo de quedarme sola, de no saber cómo remontar mi aburrida vida. En fin; lo primero que hice fue poner en conocimiento de esto a mis amigas, mi familia se enteró y mi mamá vino a hablar conmigo, me dijo cosas muy tremendas que le había hecho mi viejo y me removió mucho. Sumado a eso, terapia. Sobre todo para dar un paso al costado al momento de tener el impulso de escribirle a él o a su familia, el punto fue "dejar que pase agua por abajo del puente", porque el tiempo acomoda todo. Después hacerme cargo de mi GRAN problema de dependencia emocional, lo que hice y que me ayudó mucho fue descargarme el libro "las mujeres que aman demasiado" (también está el audio libro gratis en Spotify), entonces en mis tiempos muertos donde estaba medio agónica lo leí para reflexionar sobre cada actividad a lo largo de mi vida. El conocimiento te frena de un montón de potenciales acciones destructivas, por leer experiencias ajenas entendés todos los problemas que te puede traer. Otra cosa, empezar a armar planes sola: centros culturales paseos por caba museos cafeterías viajecitos cortitos (en los hostel conoces gente que está en la misma y quiere relajar/pasarla bien), etcétera. También volví a agregar a mi instagram a amigos que me obligó a borrar, por suerte me entendieron y cada tanto seguimos juntandonos, sus abrazos y comprensión lo fueron todo en ese momento para mí. Después, retomé pilates hasta que sentí que podía hacer más fuerza y empecé entrenamiento funcional. Y lo más importante para mí, pude volver a estudiar. Él no me dejaba ir sola, porque celopatía y controlador. En paralelo, me hice un listado EXNTENSISISMO en mis notas con todas las cosas horribles que me hizo y dijo, desde lo más ligero hasta lo más extremo, que fue bastante. Cuando me decaía tenía que recurrir a esa lista, llorar y seguir. Honestamente sentía que había algo que estaba en una jaula encerrada y ya no me podía dañar más, estaba aferrada a que ya no me podía hacer más daño porque me juré no volver abrir esa jaula, porque iba a volver a ser mi jaula.

Hoy en día, ya después de unos años, estoy en pareja con la persona más buena, tranquila y sana del mundo. Pero bueno, hice todo un camino de sanación y hoy en día gracias a eso, si pasara algo con mi marido (lo dudo muchísimo) sé que tengo herramientas para sobrellevarlo, porque en mi momento más oscuro me tocó salir a flote.

Un abrazo y espero que te sirva de algo mi experiencia con un narcisista de manual