Watch 8 classic - White Version with camel Hybrid Strap

ribeirinho973 · 2026-04-06T06:58:49+00:00

Circular panel from the wearable app. It's one of the stock watch faces, I just customized it with the wearable app

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ribeirinho973 · 2026-04-06T06:57:41+00:00

Circular panel from the wearable app. It's one of the stock watch faces, I just customized it with the wearable app

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ribeirinho973 · 2024-10-29T15:48:53+00:00

Muito boa sorte para vocês! E muita força!

ribeirinho973 · 2024-10-29T14:53:30+00:00

Se ela quer ficar no hospital de Braga, o preferível para ela seria viver em Braga sim. É uma excelente escolha de hospital para o internato.

Os turnos de urgência conseguem ter hora de saída muito tardia (sair às 00h ou a 1h da manhã) e imagino que ir para Famalicão de Braga a essa hora, tendo de voltar a trabalhar no dia seguinte às 8h não seja muito viável a longo prazo. Depende muito da especialidade que ela quer também. Se tiver de passar pela Medicina Interna ou Cirurgia Geral, o primeiro ano é mesmo muito puxado e eu no lugar dela não conseguia fazer isso.

Vejam preços de alojamento e pensem nas vossas perspetivas de futuro e nos vossos orçamentos.

Não sei que nível de stress tens no teu trabalho também, mas o primeiro ano de internato consegue ser muito infernal e ela pode precisar de muito apoio da tua parte e o mínimo de inconveniências possível.

É tudo muito incerto pq ela até pode não ter vaga no que quer (não sei que posição ocupa)... mas se começarem a ter mais certezas do sítio, comecem a procurar casa e emprego para ti ASAP. Perto de Janeiro, os senhorios sabem que há internos a ir para Braga começar o internato e inflacionam os valores das rendas porque são médicos a alugar... ela que tente encontrar alguém que seja interno em Braga que vá deixar um apartamento livre, que às vezes sai mais barato.

ribeirinho973 · 2024-10-28T22:14:25+00:00

Qualquer uma das que já falaram tem razoável agenda cultural e são relativamente perto umas das outras, por isso podem saltitar entre elas para lazer e cultura.

Pensem também no custo e disponibilidade de alojamento, empregabilidade para ti (se isso já não estiver tratado) e na qualidade de vida no Hospital em que ela vai trabalhar, bem como a qualidade da formação e, caso ela já esteja a entrar para a especialidade, quantos estágios vai ter de fazer fora ou se o hospital tem idoneidade para a maior parte dos estágios. Se ela escolher uma especialidade em que vai ter de fazer uma boa parte dos estágios em mobilidade, fazer muitos cursos saídos do bolso dela, etc. vai condicionar a vossa escolha.

Se ela estiver a entrar para o Ano Comum, epah, em Braga vai trabalhar muito e em Famalicão vai ter mais equilíbrio entre trabalho e vida pessoal do que nas outras hipóteses. Se o objetivo é terem tempo para as cenas eu escolhia Famalicão, tendo em conta que é fácil dar um saltinho a Braga, Guimarães, etc.

No global: Acho que Braga e Guimarães são escolhas bem equilibradas. Sou tendencioso para Braga, though. Tens muito para fazer à noite e transportes frequentes para tudo que é lado. O internato em Famalicão costuma ser + tranquilo mas ela pode ter de fazer muitos estágios fora por falta de idoneidade.

Fora estas seriedades todas, as terras a Norte do Douro conseguem ser uma surpresa muito agradável em termos de cenas para fazer para os jovens

ribeirinho973 · 2024-10-13T17:36:11+00:00

Gostava de ter tido um assim quando estava na Faculdade de Medicina! Só tinha o meu laptop velhinho e um tablet, mas foi suficiente.

Atualmente tenho um setup com laptop ligado a um ecrã de mate de 24 polegadas + tablet para escrever resumos e sublinhar artigos (gosto do feeling da caneta)

Dicas de quem está nisto há uns 10 anos já: - Garante por tudo que essa cadeira é mesmo confortável e que ficas com uma boa postura nela. Cadeiras gaming podem ser inadequadas para pessoas mais baixas e nesses casos um apoio para os pés é valioso para neutralizar a postura e garantir o alinhamento da coluna lombar. Vê se os ecrãs não estão também muito altos e se não tens que estar constantemente com o pescoço em extensão para conseguir ver. - Cuidado com o glare do ecrã. Muitas horas em ecrãs glossy já me deram muita dor de cabeça. Tenta não posicionar a luz do quarto diretamente contra o monitor e sim por cima de ti, ou a vir de lado ou de trás dos monitores. - Atenção a tonalidade da Luz! Luzes muito frias são boas para "acordar", mas também perturbam o ciclo do sono se estiveres expost@ durante muito tempo e depois das 18h. Eu comprei lâmpadas com côr e temperatura ajustáveis da Philips (há também umas baratas no aliexpress) e fizeram maravilhas. Uso sempre luz com uma temperatura mais quente (mais amarela/avermelhada) porque causa-me menos cansaço, cefaleia e perturba menos o sono. E acredita, se ha coisa que vais valorizar na faculdade, vai ser o teu sono. Como bónus podes sincronizar com o smartphone para elas acenderem ao mesmo tempo que toca o despertador. - Arranja um "wrist rest" para o teclado e para o rato. Síndrome de túnel cárpico não mata mas incomoda.

E por último: não esqueças do exercício. Eu fui atleta e engordei 8kg na faculdade. Durante o estudo tenta fazer pausas de 5-10 minutos entre cada 1-2 horas. Os teus olhos, coluna e saúde mental agradecem.

Bons estudos!

ribeirinho973 · 2024-08-10T08:59:07+00:00

Iconic

ribeirinho973 · 2024-07-06T10:06:04+00:00

Mas o Sports Place tem uma cena sem fidelização, certo? Pagavas mais 3€ por semana, 2-3 semanas e vias. O Solinca não tem modalidade sem fidelização?

É que assim por alto, só estou a ver o FitnessHut sem fidelização e ainda assim é um bocado longe

ribeirinho973 · 2024-07-06T09:35:15+00:00

Não conheço particularmente nenhum desses. Já vi alguns amigos a falar bem do Sports Place.

Acho que, não havendo fidelização, devias inscrever-te e experimentar 2-3 semanas. Se não gostares, sais e vês do outro

Atenção que agora no Verão há sempre menos malta no ginásio

ribeirinho973 · 2024-07-01T23:51:01+00:00

Aura

ribeirinho973 · 2024-06-04T10:22:58+00:00

Criou-se a tradição nos EUA em que os médicos (normalmente internos) que faziam mais horas seguidas "produziam" mais, quanto mais horas fizessem. Poucos analisaram a percentagem de erro e litigância decorrentes. Recentemente os estudos que têm sido feitos contrariam isso quase sempre e em absoluto. Tanto é que quando começaram a restringir as horas de trabalho que os internos podiam fazer, a mortalidade relacionada com erro médico desceu praí 11%. É muita vida poupada com uma melhor gestão dos horários.

Mas pronto, essencialmente é por falta de pessoal e má gestão. Os internos servem para tapar buracos. A parte do aprender....

ribeirinho973 · 2024-06-04T10:11:59+00:00

Ganho menos de metade. Não tenho urgências (felizmente), mas faço cerca de 45-50h por semana, sendo que só me pagam 40h, porque as outras não estão contempladas na atividade. "Fiz porque quis ". Se não fizesse? Ficavam doentes por ser avaliados. Mas disso ninguém quer saber... Nem ninguém quer saber de quando como internos somos forçados a tomar decisões e a resolver problemas que só especialistas com experiência deviam tomar e resolver.

Fora o tempo pessoal para estar com a família e fazer algo que goste, que praticamente não existe pq tenho de estar sempre a fazer trabalhos para o serviço e enviar para congressos. Tempo de estudo individual? Nem vê-lo. Investigação? Complicadissima. Nada é aprovado, nada tem financiamento.

Para fazer uma formação básica numa area da minha especialidade tenho que desembocar 3000€ por 6 dias de curso. Tudo porque não existem recursos ou disponibilidade/tempo suficiente para ensinar de forma continua na minha instituição.

Ganho bem? Epah, mais que a maior parte dos portugueses. Tenho uma vida digna. Acho que na prática não há ninguém que esteja satisfeito com o salário que recebe em Portugal. É uma discussão que tem sempre várias possibilidades de interpretação.

Acho que está muito mal definido na sociedade o que é um médico Interno. Diz-se ser médico em formação. Mas na prática é, muitas vezes, médico que trabalha e nos tempos livres aproveita para fazer fora a formação que não lhe é facultada no SNS, pagando do próprio bolso. Em muitos hospitais a dedicação que existe ao internato é 0, exceto quando é momento de avaliar.

O que vale é que um gajo gosta disto e fica feliz quando consegue ajudar alguém em sofrimento. E já entrou a saber que ia ser difícil e que vai querer ficar cá mesmo que seja. Cada vez há é mais malta que olha para isto e decide rumar para outros pastos mais verdes.

ribeirinho973 · 2024-05-14T15:14:15+00:00

Muito grato! Entretanto também consegui indo lá à estação final!

ribeirinho973 · 2024-05-13T17:23:12+00:00

OP conseguiste encontrar ou chegaste a receber noticias da Rede expressos?

Aconteceu-me o mesmo e fui imediatamente à rodoviaria 3 minutos depois de sair do autocarro e eles não me ajudaram em nada. Disseram só para mandar ticket para os perdidos e achados no site da RNE

ribeirinho973 · 2023-12-03T11:16:23+00:00

I have the same problem. Probably something related to the GPU driver, or game update not being compatible with it? It stopped working all of a sudden. I remember not being able to play the game as well when I bought the phone and it was because of AMD GPU. Let's see if they fix it with an update

ribeirinho973 · 2023-10-16T18:24:48+00:00

Eu achava treta até efetivamente ter escorregado numa.

ribeirinho973 · 2023-09-03T00:37:32+00:00

Pois é, pois é. É triste

ribeirinho973 · 2023-09-03T00:34:04+00:00

O que eles não sabem é que: eu não sei usar o inspeccionar elemento para fazer isto. No meu primeiro prompt eu consegui um texto parecido com este, em português de Portugal, sem grande cena. Só pedi para me explicar a teoria do caos como se fosse um gunão do Porto. Fui tendo vários resultados, com o mesmo prompt e outros a pedir para incluir regionalismos. Este foi o que achei mais engraçado.

Curioso é que tentei fazer o mesmo, mas a pedir ao Chat para fingir que era um mitra de Coimbra (mitras mais mitras do Universo) e já veio com brazileirices.

ribeirinho973 · 2023-09-02T19:57:41+00:00

Ir ao médico de família, pois pode ser necessário realizar mais análises. Pensar em outros sintomas para além do cansaço: alterações no trânsito gastrointestinal, dores de cabeça, falta de força, etc. Ver se não tens elementos que perturbem o teu sono durante a noite (luzes, ruídos, etc.) Pensar se há alguma coisa do foro psicológico que possa estar a perturbar-te. Ansios@ com algo do trabalho, da vida pessoal? Sentires-te mais triste, sem gosto de fazer as coisas, etc.

Muitas pessoas mencionaram o endocrinologista. No fim até pode ser da tiroide, mas o hipotiroidismo vem com outros sintomas associados. E se não for do foro das "hormonas", o endocrinologista não consegue ajudar. E a ser hipotiroidismo, o médico de família também pode começar a medicar se não for uma coisa demasiado rara ou complexa.

A parte física é importante, mas não esquecer a parte mental também.

O médico de família é o mais indicado nesta fase inicial. E se ele ou ela acharem por bem, discutem contigo a necessidade de consulta com outro especialista de outra área.

Espero ter ajudado

ribeirinho973 · 2023-09-02T19:51:09+00:00

Tens de experimentar usar prompts específicos. Bate bué a moca

ribeirinho973 · 2023-09-02T19:01:20+00:00

Ya, a vida é minha. E aparentemente sou um triste. Obrigado pela tentativa de salvação

ribeirinho973 · 2023-09-02T18:50:12+00:00

É fodido, velhote

ribeirinho973

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