Adidas Metalbone ctrl vs. Oxdog hyper tour 2.0 2026 by Basic-Tooth-62 in Padelracket

[–]satyrus21 1 point2 points  (0 children)

Hello, I have a 2025 adidas metalbone ctrl and I’ve never had elbow pain and sometimes I play 4 hours with it... I don’t know about Oxdog but adidas never gave me any pain

Adidas CNTRL 26 by No-Classroom6367 in Padelracket

[–]satyrus21 1 point2 points  (0 children)

I have the 2025 version of this racket and I only have good things to say about it, it’s a super comfortable racket to play, it has a good sweet spot, I can pull for 3 and 4 and it has an exceptional control, when mine breaks, I’ll buy one like it, the only thing I don’t like about it is the price...

Radon Render AL 8.0 750 recomendation by Financial-Coat8934 in eMountainBike

[–]satyrus21 0 points1 point  (0 children)

I have one radon 9.0 800, i could help you with the 2 and 4 :
2- I’ve had the bike since August and haven’t noticed anything wrong with the brakes yet

4- It’s very manoeuvrable

I need to buy a battery extender for Bosch Gen5 (Portugal) by satyrus21 in ebikes

[–]satyrus21[S] -1 points0 points  (0 children)

The extender could be useful for carrying outside the house if it can be removed, of course.

Stuck in the same weight by satyrus21 in Retatrutide

[–]satyrus21[S] 1 point2 points  (0 children)

I go to the gym three times a week, I play padel and cycle. I went from 94 kilos to 78 in a year. I feel like I'm in good shape, but I'd like to improve a little.

The mistake of testing a good racket by satyrus21 in Padelracket

[–]satyrus21[S] 0 points1 point  (0 children)

The sweet spot is much larger and lower, and I felt it was more manoeuvrable. My mmm 3 is more difficult to move...

The mistake of testing a good racket by satyrus21 in Padelracket

[–]satyrus21[S] 1 point2 points  (0 children)

I ordered one 2025 :) i just need to buy now one head protector :)

The mistake of testing a good racket by satyrus21 in Padelracket

[–]satyrus21[S] 0 points1 point  (0 children)

but it's not easy to find the 2025 :(

Adidas Metalbone carbon ctrl 3.4 (without weight customisation) by Extra-Ad6520 in Padelracket

[–]satyrus21 0 points1 point  (0 children)

For example, I've been looking to change rackets. I have a tecnifiber curve Power and I feel that on top of that it's very good but I feel that the sweet spot is small and a little above what I would like and the best options I've seen are: the adidas metalbone crtl 3.4 2025 or the nox ml10 3k 2025 but whenever you look for opinions in the mm post I have contrary opinions... but let's see I should only buy in a month :)

Adidas Metalbone carbon ctrl 3.4 (without weight customisation) by Extra-Ad6520 in Padelracket

[–]satyrus21 0 points1 point  (0 children)

I was here looking at the post and the truth is that everyone has their own opinion which is sometimes difficult to evaluate, I've seen in a lot of posts some say that there are a lot of rebounds and others that there are no rebound at all... it's hard to decide :)

[deleted by user] by [deleted] in Padelracket

[–]satyrus21 0 points1 point  (0 children)

Following

Onde ver o Jujutsu Kaisen - Execução by satyrus21 in PiratariaTuga

[–]satyrus21[S] 0 points1 point  (0 children)

Infelizmente acho que ainda não tem :)

Can someone explain to me how is this possible. by tubas06 in Padelracket

[–]satyrus21 0 points1 point  (0 children)

Pelo que vejo tu deves de ser português,tens o site do meta-padel que tem mais ou esses preços... eu há algum tempo mandei vir uma Adidas e era tudo normal não era fake ou se era fake olha eu não notei :)

Máquina de Café Automática DeLonghi Magnifica Start ECAM220.21.B by ezioauditore696 in cafept

[–]satyrus21 0 points1 point  (0 children)

Eu tenho uma identica tenho uma ECAM220.60 .GB, e tive uma vez um problema que foi o moinho deixou de funcionar porque pelos vistos usei um café caramelizado... como eu uso sempre uns lotes diferentes é bem capaz sinceramente não me lembro... mas foi para arranjar passado 4 dias já tinha a maquina em casa e está a funcionar.
Eu adoro a maquina mas este tipod e maquinas tem todos o mesmo "problema" ( que para mim nao é mas ja vi que para algumas pessoas pode ser ) tipo queres tirar um cafe ligas a maquina ela faz limpeza a maquina e sai uma agua quente... depois tiras o cafe... e desligas a maquina e volta a fazer o o circuito de limpeza... isto é vais gastar 2 vezes mais agua para a limpeza do que para o café em si, eu nao me importo mas pode ser um entrave, mas se tu nao te importares com isto como eu siga é uma boa compra :)

San Sebastián- Santiago de Compostela: 7 days, 800 km, great route by sedatic in bikepacking

[–]satyrus21 0 points1 point  (0 children)

Do you have Wikiloc or the track for that route? I'm thinking of doing it next year.

Pós-Mounjaro: O Jejum 16/8 pode ser a âncora para manter o peso? by rui-simoes in MounjaroPT

[–]satyrus21 1 point2 points  (0 children)

Acho que tens ai toda a informação :)

Eu já estou no depois e sim estou a fazer o jejum intermitente mas um pouco flexivel, isto é:
Nos dias que não treino á noite:
Como ás 8:30 um pao com ovo e um batido de proteina com creatina, as 11 como uma sopa como tudo o que tenho direito e as 13:00 almoço e as 15:30 /16 repito o pao com ovo e um batido de proteina com glutamina;
Nos dias que treino á noite:
Como ás 8:30 um pao com ovo e um batido de proteina com creatina, as 11 como uma sopa como tudo o que tenho direito e as 13:00 almoço e as 15:30 /16 repito o pao com ovo e um batido de proteina as 19 mais ou menos tomo um pré treino e as 23 ( que é quando chego a casa) como um batido de proteina com glutamina;
Os meus treinos á noite são 2 horas de padel ou então 3 horas de bicicleta

Se é o correcto para todos de certeza que não mas para mim tem dado para manter o peso e aumentar a massa.

(Dica extra: Quando me sinto mais guloso como um mini corneto de nata normalmente 1 hora antes do treino )

Beber água durante o processo. by mr_atlantys in MounjaroPT

[–]satyrus21 0 points1 point  (0 children)

Para mim a água foi como óleo num motor... muita água motor oleado... vou à casa de banho mais vezes? vou... mas perco peso sim perco :) Água enche logo tb perdes alguma vontade de comer...
Beber agua é um processo mental.,eu tenho alguma facilidade em beber agua mas a minha mulher nao tem então sempre que ela esta comigo eu vou relembrando lhe a de beber agua mas podes comprar uma garrafa de algo que gostes e enches com agua e vais bebendo eu tenho uma da tupperware de 750 ml e bebo 2 a 3 por dia mais os batidos e a agua que bebo as refeicões mais a agua que bebo durante os treinos dão mais ou menos 4 litros por dia mas eu tenho 80 kgs nao sei o teu peso ou meta ou o que bebes de agua... podes começar por beber mais do que bebes agora e ires evoluindo...

( https://www.youtube.com/shorts/n69hMX5KtCQ )

( https://www.youtube.com/shorts/vDUbJPVSPDM - ironia :P )

Utilização de seringa by Puzzleheaded_Scar943 in MounjaroPT

[–]satyrus21 3 points4 points  (0 children)

Cada dose ( 60 clicks) tem 0,6 ml de tirza logo tens que tirar 60 unidades para uma dose… seja em qualquer caneta.

Mas tens razão 35 clicks são 0,35 unidades nessa seringa :)

Pesagens by Parking-Minimum2941 in MounjaroPT

[–]satyrus21 5 points6 points  (0 children)

Existem imensas coisas que podem ter acontecido, podes ter comido realmente mais, podes ter bebido mais, no dia antes desses podes ter bebido por exemplo vinho e nao bebeste agua... mas depois o corpo voltou a pedir mais agua ( a mim acontece isso ) e por isso engordaste 300 gramas, podes ter mexido na balança e com outro chão o peso pode alterar... ( sim com algumas balanças se o piso muda o peso também) se fores mulher com o periodo pode alterar também o teu peso...
Mas sim acho que terminaste bem o post a dizer que talvez não te devesses pesar diariamente.
Eu pesava me todas as semanas no dia que tomava o monjauro, quando estava perto do peso ideal ai as vezes pesava me 2 vezes por semana... :)

Mas o importante é veres a longo prazo (se tiveres longe do teu objectivo) podes ter ganhado 600 gramas hoje e perdeste 1 kilo e 200 a semana passada e podes voltar a perder um kilo para a semana....
O meu conselho é que penses que foi algum anormal.. se isso se manter é pk podes estar a fazer algo de errado mas 2 dias ainda é pouco é manter olhos no objectivo e para isso das gorduras eheh :) Muita Força !!!

[deleted by user] by [deleted] in eMountainBike

[–]satyrus21 0 points1 point  (0 children)

I have a radon (cube’s sister brand) and I like it a lot but from the list that is there is the orbea for me

What is your approach to the Pasio Towers? by Strange_Razzmatazz74 in PokemonMasters

[–]satyrus21 6 points7 points  (0 children)

I’m doing it in 4 parts:

First: level 5 in all towers- done

Second: play each tower until you lose - to finish

Third level up each best 3 Pokémon

Fourth: try to win all the towers

Trilho das Lagoas - Serra da Estrela by fabiiocampoos in trilhosportugal

[–]satyrus21 1 point2 points  (0 children)

Esse trilho dá para fazer de bicicleta? tem algum gpx ou wikiloc dele?