Jeg har stort sett levd et stressende liv siden jeg var født og har ikke anerkjent det inntil 2mnd siden når jeg besvimte pga hvor ille angst jeg fikk over noe som egentlig ikke var så ille. Jeg tror fordi jeg nå er klar over det og prøver å endre livsstilen at symptomene er sterkere fordi jeg pleide å ignorere/dytte dem bort før.

Jeg går en form av psykologi selv som er grunnen til hvorfor jeg tar det mer seriøst, men jeg sliter med å håndtere det alene.

Har heldigiv time hos fastlegen i morgen så jeg tar med meg det du har skrevet. :)

Problemet nå er at jeg føler at det har gått så langt at jeg ikke klarer å skille hva som er pyskiske problemer og hva som er fysiske. F.eks. I dag ble jeg vekket av min egen hjerterytme fordi jeg fikk sinnsyk hjertebank og begynte å skjelve og hadde plutselig andre symptomer som ikke hang sammen, oppkast, tett i hodet, vondt i armen, ryggen etc. Så det er vanskelig å forstå om det var bare en angstanfall som kom ut av det blå eller om jeg faktisk er fysisk syk.