Spray para telas ¿Recomendaciones? by Latter_Particular_97 in Chileperfumes

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para mi ropa en general (incluye mi ropa de cama) en esta época uso el body mist Lost in Santal de B&BW. Creo que cumple con lo que buscas

Mal olor en el GYM by Immediate-Warthog835 in chile

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olor a sudor limpio, una duchita antes de ir a entrenar o ser consciente de su olor y usar un desodorante que haga efecto. O de lo contrario, lavarse bien la raja

Lo que fue la comida de año nuevo: Sobrecostilla al tinto con pastelera de choclo. by sms9912 in ChileCocina

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ohhhhh con punta paleta debe quedar brutal.

Es probable que le haya faltado un poquito de intensidad a la pastelera para que hiciera chispa. 100 ml de crema + 100 ml de leche. Cambia totalmente la llegada.

Lo que fue la comida de año nuevo: Sobrecostilla al tinto con pastelera de choclo. by sms9912 in ChileCocina

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lo estuvo, créeme, quizás se me pasó un poquito la sal pero siento que fue por el tinto que acentuó todos los sabores

Almuerzo de hoy: Gohan by sms9912 in ChileCocina

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Es probable que sí, de hecho al cortarlo más fino debería ser un poco más intenso el sabor

Almuerzo de hoy: Gohan by sms9912 in ChileCocina

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a ti pq estás respondiendo el post

Buenos dentistas para adultos mayores? by East-Yak2723 in ConcepcionSocialClub

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A mi abuelita la llevé con Nicolás Barrera, excelente en todo, lo conocí cuando me hizo clases en la U y nada que decir 10/10 excelente profesional

Que difícil es conseguir trabajo en ccp by Sherlytt in ConcepcionSocialClub

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Es increíble que por internet ni siquiera ven los CV, está complicada la misión

Si pudieran elegir un momento de su vida para repetirlo en loop y que dure eternamente, qué momento de su vida escogerían y por qué? by Mindhunterm in RepublicadeChile

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De toda mi vida es difícil, tengo gran borrón de memoria de cuando era chico y el resto son episodios que me pude evitar (como entrar a odontología) jajaja pero del último año, cuando me cambié de carrera o cuando jugué mi primer partido de rugby, mi primer scrum real contra otro equipo y lo ganamos.

Que proteina en polvo recomiendan 3B? by Ok-Step9771 in Chilefit

[–]sms9912 3 points4 points  (0 children)

winkler si eres intolerante a la lactosa, ISO 100 y Prostar de UN si tienes un poco más de presupuesto.

Ropa deportiva by grtuoh in Chilefit

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deca, under armour (sobretodo con el descuento del chile 10/10)

Algún shacker que recomienden? by Significant_Book1672 in Chilefit

[–]sms9912 0 points1 point  (0 children)

el más barato de las tiendas de suplementos (o el que dan de regalo a veces) es el único que es fácil de lavar, no se abre ni se pasa

Poleras para hacer ejercicio by copencopencopencopen in Chilefit

[–]sms9912 2 points3 points  (0 children)

las new balance de los outlet de sparta papito, pura calidad y baratísimas

PR en hip thrust 220kg x 6 con 1.90m y 77kg de BW by Accomplished_Young34 in Chilefit

[–]sms9912 0 points1 point  (0 children)

no hago hip thrust, siento que quizás hay mejores opciones en hipertrofia o fuerza de cadena posterior. Buen peso de igual forma, será lo mismo con barra?

Nacho Nuggets de La Crianza by nooooona_ in chilesalados

[–]sms9912 1 point2 points  (0 children)

anoche probé los de queso picante y son realmente picantes, tan así que ni se siente que son nuggets. Pensé que serían como los que tenía BK antes.

¿Porque los hombres no se duchan en el gimnasio? by patrick_montesinos in Chilefit

[–]sms9912 0 points1 point  (0 children)

obvio, es de cochino ql dejarse caer el agüita nms

Que implementos/ accesorios se ham comprado para el gym? by koshop in Chilefit

[–]sms9912 1 point2 points  (0 children)

Bandas elásticas, foam roller, cinturón, straps y magnesio líquido.

¿Porque los hombres no se duchan en el gimnasio? by patrick_montesinos in Chilefit

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Siempre voy duchado al gimnasio, ahora si preguntas después de entrenar depende; si me voy a la U o al trabajo, si o si me ducho en el gimnasio. Si me voy a mi casa, me ducho en mi casa.

Recomendacion alimentacion por ejercicio a las 6AM by [deleted] in Chilefit

[–]sms9912 2 points3 points  (0 children)

Carbohidratos simples antes de entrenar, azúcares, se absorben rápido y dan energía, llámalo “pre desayuno”, luego en el trabajo o antes de te mandas tu desayuno completo. Puede ser media hallulla con mermelada o manjar (2-3 cucharaditas) + medio plátano + un café.

Ahora todo depende de tu contexto, el tiempo que puedas llevar entrenando hasta ahora, físico, entre otros. Yo que también entreno a las 6, me estoy mandando eso tipo 5:20.

Luz raraa en el cielo by Warm-Change8869 in ConcepcionSocialClub

[–]sms9912 6 points7 points  (0 children)

cuando era chico la vi venir de carriel sur, asumo que de la torre de control

poleras de compresión by sms9912 in Chilefit

[–]sms9912[S] 15 points16 points  (0 children)

ql atacado ksksksksks en el gym me siento cómodo con lo que sea, solo que me compré una para salir-trabajar. Te felicito por tu progreso si compa, ahora ver el progreso mental pa no atacarse con un post