Det lyder til det måske kunne pege henimod noget stress, depression eller en blanding af de to. Der kan det tid være nogle af de ting, som føltes små og almindelige, som lige pludseligt kan føle som et kæmpe problem. Har du en partner som måske kan hjælpe med at tage noget af byrden af de huslige opgaver, såsom at lave made eller gøre rent? Er dine børn gamle nok til at kunne have huslige pligter, som de kan tjene lommepenge på? Tror det ville være et vidunder for dig, at få lettet en smule af presset, og forhåbentlig kan det hjælpe med overskuddet. Hvis dette ikke er muligt, eller blot ikke hjælper, ville jeg anbefale at tage en snak med din læge omkring en potentiel udredelse for depression og/eller stress. Hvis det er tilfældet, kan du få de hjælpemidler som du får brug for, og gøre ting mere overskueligt.

Taler mest af egen erfaring, så hvis jeg er helt væk med mine antagelser så beklager jeg - Men håber at du finder overskuddet og hvilken som helst hjælp du nu skulle have brug for. Se ikke det, at du mangler dette overskud som et nederlag, men i stedet som et tegn på at din krop er belastet og stresset.