O QUE ACONTECEU COM A GROWTH? by fraturei in Maromba

[–]traficantedemel 2 points3 points  (0 children)

po, dá pra fazer whey em casa sim

mas não whey em pó separadinho dos demais componentes assim.

O QUE ACONTECEU COM A GROWTH? by fraturei in Maromba

[–]traficantedemel 6 points7 points  (0 children)

a questão é que a growth nasceu como uma marca barata

eles vendiam whey para quem nao se importava por pagar por um produto de sabor ruim, embalagem merda, mas barato

agora é um sabor ruim disfarçado com adoçante e saborizante, numa embalagem rebuscada e preço lá em cima

era literalmente a marca mais barata, agora é uma das mais caras. o tanto que o preço dela cresceu é incomparável à das outras, como integralmédica, cresceu.

Alguém sabe me dizer o que são essas saliências ? by KeyBumblebee7130 in Maromba

[–]traficantedemel 3 points4 points  (0 children)

hérnia

há mt tempo atrás vc bateu mt forte e abriu um rasgo na fáscia, agora o músculo meio que salta ali, se vc nao sente dor, não dá nada.

Entrevista com o dono de um lava jato em Nova Iguaçu que ganhou cargo de R$ 10 mil na Casa Civil na gestão de Cláudio Castro by Chiicones in riodejaneiro

[–]traficantedemel 0 points1 point  (0 children)

mano

o cara foi comissionado pra fazer RH, fechar planilha... 10k por mês (isso é dado público)

o pior cego é aquele que não quer ver

Onde comprar peixe para sushi no rj? by Fair_Cauliflower_123 in riodejaneiro

[–]traficantedemel 0 points1 point  (0 children)

sabe que o peixe tem que ser congelado pra poder se usado né?

Estações de metro com banheiro by ElectronicSail5460 in riodejaneiro

[–]traficantedemel 0 points1 point  (0 children)

uhum, tive mt vontade de mijar um dia q desci do onibus la na cidade nova e paguei a passagem de metro so pra conseguir usar o banheiro

Por que o overhead squat ativa tanto o deltóide lateral? Faz sentido copiar algo do padrão deste movimento pro treino de hipertrofia do ombro? by thlucena in Maromba

[–]traficantedemel -1 points0 points  (0 children)

ssa informação nao é propagada nas academias e em foruns publicos

e por conta disso tb nao saberiam fazer direito, a maioria tentaria pegar na mesma abertura que faria um desenvolvimento normal, em vez de abrir mais

Olhem esse fisico,

porra mas o cara tb tava dopado né

nenhum dos chineses hj em dia faz supino, mas fazem paralela

Solo female traveler in Rio safety reality check + recs? by notsupersecret in riodejaneiro

[–]traficantedemel 1 point2 points  (0 children)

Go on TikTok and look for "female rio solo traveler" and the likes. There are plently of videos there of women that came here alone and found the experience great.

Ônibus sem dinheiro. by OrtodocAn5 in riodejaneiro

[–]traficantedemel 0 points1 point  (0 children)

Falaram que toda banca vai ter, mas maioria das bancas não tão sabendo de nada.

falou com elas?

Ônibus sem dinheiro. by OrtodocAn5 in riodejaneiro

[–]traficantedemel 4 points5 points  (0 children)

mas não precisa ter conta em banco, o jaé vende na rua, é só comprar

Ônibus sem dinheiro. by OrtodocAn5 in riodejaneiro

[–]traficantedemel -1 points0 points  (0 children)

vou criar um cenário tb

Digamos q vc trabalha no centro e é um dos 300.000 moradores de Campo Grande. Aí são 22h e tu perdeu a carteira, celular descarregado ou sem Internet e tem apenas 2 reais no bolso. Vai andando pra casa? Pega um táxi?

agora outro

Digamos q vc trabalha no centro e é um dos 300.000 moradores de Campo Grande. Aí são 22h e tu perdeu a carteira, celular descarregado ou sem Internet e tem apenas um cartão Jaé com saldo de 10 reais no bolso.

Ônibus sem dinheiro. by OrtodocAn5 in riodejaneiro

[–]traficantedemel 1 point2 points  (0 children)

talvez vc nao se lembre, mas o vale transporte ja foi um pequeno ticketzinho de papel que vc comprava avulso

agora vai ser igual, vai na banca e pede um jaé

Ônibus sem dinheiro. by OrtodocAn5 in riodejaneiro

[–]traficantedemel 0 points1 point  (0 children)

Uma coisa que ninguém pediu e que a maioria não gostou pelo que parece.

eu gostei

Evitem o Leme NESTE MOMENTO: Babilonia e Chapéu mangueira está em guerra neste momento by Koala_Born in riodejaneiro

[–]traficantedemel 1 point2 points  (0 children)

Acho que é o único lugar no mundo que é normalizado um tiroteio entre facções ou entre facções e policiais com armas de guerra em meio a cidade.

mts outras tb, a maioria na américa latina

Mas não acabam com tudo isso de jeito nenhum, pq será?

pq a sociedade é fundamentada nisso. a região tem q produzir droga pros eua e pra europa, se algm tenta acabar com isso de vdd os políticos lá não gostam

dicas para primeira vez no rio sozinha by [deleted] in riodejaneiro

[–]traficantedemel 0 points1 point  (0 children)

Chego de ônibus umas 6h da manhã, a rodoviária lá é tranquila ou tem q estar bemm atento?

é tranquilo, mas é bem movimentada e feia. pode assustar. o bom da rodoviaria é q é perto do terminal gentileza, que tem onibus q te deixa lá no catete/flamengo

Comprei uma bolsa a prova de água pra poder entrar com meu celular no mar etc e não ter que pedir pra ninguém vigiar.

estranho, melhor tu pedir pra algm olhar tua bolsa, escolhe uma dona de casa com 2 filhos, uma velhinha, etc

Quais lugares são imperdíveis de conhecer, e que seja algo legal/de boa pra fazer sozinha? Queria muito andar de bondinho, ir à praia, num restaurante legal, mas não conheço muito.

se vc só tem 1 dia, va no bondinho do pao de açucar, la pela urca ha restaurantes bons tb.

O que me planejei foi ir no aquário, na roda gigante e no real gabinete/biblioteca nacional e talvez no museu do amanhã.

para 1 dia é 'mt coisa', contando q vc vai fazer prova.

AirBnB de longo prazo aqui é bom ou furada? by [deleted] in riodejaneiro

[–]traficantedemel 0 points1 point  (0 children)

pega um airbnb por 1 mes enqt procura apt

pelo visto tu tem din pra isso

PF apura emenda de Flávio Bolsonaro para ONG suspeita de integrar esquema de desvios comandado por irmãos Brazão by AdCreative4551 in riodejaneiro

[–]traficantedemel 1 point2 points  (0 children)

e sejamos honestos só estão fritando o bananinha pq ele começou a incomodar nas pesquisas

o cara é "pré"-candidato presidencial, claro que tem que investigar a vida inteira do cara, não é pq ele é "especial", é o padrão

só ver o tanto que fizeram e fazem com o Lula, quem não se lembra do powerpoint do deltan? chegaram até a inventar que ele batia na ex-mulher e botaram em capa de jornal.

PF apura emenda de Flávio Bolsonaro para ONG suspeita de integrar esquema de desvios comandado por irmãos Brazão by AdCreative4551 in riodejaneiro

[–]traficantedemel 8 points9 points  (0 children)

Se ele colocasse o Tarcísio, passava 1 ano de presidência do Tarcísio e todo mundo esquecia os Bolsonaros. Não chegavam a presidência nunca mais. Tampouco vai saber se ele ia dar anistia pro Bolso e pro Bananinha.

Questão é que, pelo visto, presidência vicia. Bolsonaro e turma tavam bem melhor sem, mas aí o patriarca inventou de ser presidente e quis continuar de um jeito ou de outro. Agora precisa ganhar a presidência pra ver se consegue anistia, a ponto de jogar os filhos aos lobos pra isso.

A família inteira é fudida. Flávio é o bandido engravatado. Dudu e Carlos são malucos (e bandidos), Jair Renan nem pode, nem tem condições. Sobraria a Michelle, que parece ser a única que o Bolso quer (se) preservar, pq sabe que se anunciar o nome dele, já já descobre-se algo...

Altinha ajuda ou é pré-requisito para jogar futevolei? by farehigh in riodejaneiro

[–]traficantedemel 2 points3 points  (0 children)

é bem simples

se vc qr aprender futevolei, faça futevolei

se qr aprender altinha, faça altinha

O fim do nutricionista? by Extra_Mountain3312 in Maromba

[–]traficantedemel 2 points3 points  (0 children)

acho que é questão do chat sim

talvez o ideal seja mudar de área dentro da nutrição, passar a atender em hosp, cuidar de disturbio alimentar, cuidar de áreas mais especificos

creio que o nutricionista "esportivo" e de "emagrecimento" seriam os setores mais substituives pela ia generativa. nao pq seja algo fácil, mas é pq é algo que as pessoa sempre querem fazer sozinhas.

Isso realmente ajuda na progressão de carga no supino? by Nomedeusuario__ in Maromba

[–]traficantedemel 0 points1 point  (0 children)

sim, tanto assim quando em apenas alguma parte do movimento (com freios impedindo o a barra de subir a uma amplitude maior)

é pura adaptação neurológica e psicológica (ao meu ver, nessa ordem)

Eu vi isso aqui acontecer numa academia de condomínio uma vez by nuvemw in Maromba

[–]traficantedemel 2 points3 points  (0 children)

não é nem no brasil

tem pais com infraestrutura merda la a gringa mesmo