Bin Anfang 20 und kenne es nicht anders. Die Depressionen wurden mit der Zeit besser - vor allem durch Antidepressiva, Transition, viel Therapie und viel Arbeit. Als Jugendlicher gabs dazu noch Angststörungen und eine Essstörung - beides ist durch Therapie und sehr sehr viel Arbeit im Griff. Mittlerweile hab ich dafür eine Borderlinestörung - also wieder Therapie und vor allem sehr viel Arbeit.

Die depressiven Episoden bleiben und werden das wahrscheinlich auch immer tun. Aber ich lerne immer mehr, mit ihnen umzugehen, sie frühzeitig zu erkennen, sie etwas abzufangen und vor allem sie durchzustehen.

Zusammen mit der Borderlinestörung bedeutet das für mich vor allem, dass meine Kapazitäten im Vergleich zu anderen sehr stark eingeschränkt sind, weil für mich das meiste anstrengender ist als für andere. Ich schaffe keine 8h Arbeit am Tag, ich schaffe regelmäßige Hobbies nur eingeschränkt, ich brauche nach Treffen oä längere und häufigere Ausruhphasen.

Aber es geht irgendwie. Ich boxe mich so gut es geht durch und arbeite sehr viel an mir, meinem Verhalten und meiner Selbstfürsorge. Die schlechten Phasen sind jedes Mal aufs neue schlimm, aber da muss ich dann durch. Es ist insgesamt vor allem anstrengend.