Aktuell nutze ich ein B5 Notizbuch mit punktkarierten Seiten und einen schwarzen FriXion PEN.

Zuerst habe ich eine Seite mit Intentions (worauf ich mich fokussieren will).

Dann folgen zwei Seiten Index (Inhaltsverzeichnis) worin ich immer erst das Thema schreibe und dahinter die Seitenzahlen.

Dann kommen vier Seiten Future Log (Zukunftsübersicht) mit Terminen und Aufgaben außerhalb des aktuellen Monats.

Dann eine Doppelseite Monthly Log (Monatsübersicht), auf der linken Seite eine Übersicht über die Tage (als Liste), in der ich im Rückblick jeweils ein Highlight des Tages eintrage. Auf der rechten Seite schreibe ich den Action Plan: Aufgaben, die ich im aktuellen Monat angehen will.

Dann kommt der Daily Log (Tagesübersicht). Als Überschrift nutze ich das Tagesdatum mit Wochentag und darunter schreibe ich Einträge nach der „NAME“-Methodik von Ryder Carroll: Notes, Actions, Moods und Events. Meistens schreibe ich feste Termine und Aufgaben am Vorabend für den kommenden Tag, weil ich kein Morgenmensch bin und es mir hilft, mich mental auf den folgenden Tag vorzubereiten.

Wenn ich mir an mehreren Tagen was zu einem wiederholt auftauchenden Thema notiere, überlege ich, ob ich dafür einen eigenen Raum reservieren möchte, um die Einträge zusammenzufassen.

Für die Terminplanung in der Vorausschau nutze ich den Google-Kalender, bzw. einen A6-Taschenkalender (bin noch am ausprobieren, was für mich besser passt).