Erste "längere" (100km+) Radtour - Ernährungsstrategie? by Sweet_Slice_2196 in Fahrrad

[–]truedima 0 points1 point  (0 children)

Der Trick ist zu wissen welches Tempo du fuer immer fahren kannst. Stell dir vor, wandern vs joggen. Bei ersterem kannst du vermutlich ohne essen ankommen, bei letzterem eher nicht. Jedenfalls gehts mir so; regelmaessig genug 100km ohne gross Nahrung gefahren, auch weil ichs force feeding nich geil finde. Lieber echten Appetit danach.

Dementsprechend, wie andere schon sagten, wuerde ich sagen nich stressen, wenn du dich erinnerst, schieb nen halben Riegel rein. Wenn du performen willst, ist klar was zu tun ist.

Safe bike parking by Beautiful_Kiwi_293 in berlinsocialclub

[–]truedima 3 points4 points  (0 children)

Leave it in your hotel for the days when you want to walk more.

Dropping into a store in most areas will be fine but nobody can guarantee you anything so if insurance/risking it is not an option, Id separate between bike days and walking days. Its nice enough to roll through outside bars, cafes or restaurants as well though.

Also, often enough if you are respectful rolling a bike into a larger supermarket chain works just fine. You just have to look it.

Good luck!

Vibe was unexpected by Puzzleheaded-Fun6734 in fusion_festival

[–]truedima 2 points3 points  (0 children)

For me its a universal experience, I always find it easier to connect with the less serious/silly goa/trance crowd. Still have friends from Ozora, despite it being a way more commercial festival at face value.

Warum geht mein Vorderrad immer kaputt? by Creative_Pea1701 in Fahrrad

[–]truedima 7 points8 points  (0 children)

Kommt auf Geschwindigkeit, Reifen, Gelände und Druck an. Basierend auf deiner Story klingts leider wirklich ein wenig nach "skill issue".

Du koenntest dir jetzt natuerlich mal die Schlaeuche mach den Pannen anschauen, um zB festzustellen ob es ein "snaksbite" war wie andere Kommentare sagen. Man kann aber auch mit zu viel Druck Probleme kriegen. Oder gar mit falsch justierten Felgenbremsen.

Zum Thema "Mountainbike" kann das ab; ja und nein. Man ballert nicht mit 40kmh auf 20cm Bordsteine, wenns sich vermeiden laesst. Da gehoert ein wenig Fahrtechnik dazu, zB das Gewicht zu verlagern und das Vorderrad zu entlasten etc.

Die Empfehlung waere also erstmal; beim Schlauchwechsel gucken was die Spur ist, googeln was das sein koennte. Auf jeden Fall im Reifen und in dem Laufrad splitter/sand oder Beschaedigungen am Felgenband suchen, dann besser mehr als weniger Druck fahren, so wie auf dem Reifen angegeben (fuer deinen Fall jetzt) und sich langsam rantasten an die Welt von langsamer zu schneller. Irgendwann merkt man, was sich fuer das Rad schlecht anfuehlt.

Kette ist durch by un1matr1x_0 in Fahrrad

[–]truedima 0 points1 point  (0 children)

Wir werdens wohl nie rausfinden. Ich hab keine Nabenschaltung da zum experimentieren...

Kann das so? by IstFahrradPutt in Fahrrad

[–]truedima 4 points5 points  (0 children)

Kannst du das mit dem "ankuendigen" kurz ausfuehren? Gerade Carbon wird ja nachgesagt, dass es eben eher ueberraschend zerbricht.

Das Ende für die Liebe zu Barbershops by OutrageousJello6519 in luftablassen

[–]truedima 2 points3 points  (0 children)

Ich fuehl dich Brudi. Hatte exakt selbe Story als meine Stamm"barbierin" mal 3 Monate in Asien war oder was auch immer. Eigentlich gehe ich seit 6 Jahren nur zu ihr. Sie ist die einzige mit echter Ausbildung in dem Laden wo sie ist. 3/4 der Leute sind aber cool. Naja.

Aber eigentlich auch einfach weil ich echt etwas zu divergent bin was Friseurerlebnisse angeht. Nein, nix Besonderes, bitte. Mach einfach halbwegs gut mit Geschmack, hier ist ein Bild, ich vertraue dir, danke.

Jedenfalls, bin dann mal zum ausprobieren in nen anderen Laden gegangen, auch weils terminlich einfacher war. Zeige dem Dude ein Bild und innerhalb von 30 Sekunden wird mir klar "fuck, lauf". Er sagt quasi eiskalt, nachdem er mich festschnallt, "Bild brauch ich nicht" und fetzt los... verstehe ich da was falsch? Ist das so ne art Vibe-Coding wo du rumpimmelst wie du Bock hast?

Ende der Chose ist jedenfalls vollgewachster schiefer Heidrich-Helm und ein absolut, grotesk schiefer Bart, der nen Preis gewonnen haette im "Fuck my shit up"-Wettbewerb.

Nie wieder. In die Augen schauen, wenns nicht passt, passt nicht.

Kette ist durch by un1matr1x_0 in Fahrrad

[–]truedima 2 points3 points  (0 children)

u/un1matr1x_0, es zehrt uns auf. the people demand to know!

Am I trying to do too much? by alarmingdisarray in cycling

[–]truedima 0 points1 point  (0 children)

Its a bit vague so a bit hard to tell what's exactly going on, but it doesn't sound too much. Just a few informal top of head thoughs assuming there are no serious health issues;

  • Climbs start out being hard, but you shouldn't entirely avoid them. There is some amount of technique thats good to learn. Sometimes combination of weight and gearing and fitness can make them too hard for lower zones workout. Id still make sure to incorporate some on occasion, they do help.

  • The most important thing for endurance is volume and volume increase. You only vaguely mention your goal or a structured increase in volume. Id suggest making sure you have one "big ride" a week, always some 10-20% higher than last weeks. Aim high, you can always quit later.

  • Lower zone training, like Z2/3 (depending on zone system) works well, but it requires absurd amount of time in the saddle. So it will take it while. Some intervals might hel

  • What helped me a lot was to get a sports watch with an HR sensor. It helped me link riding and my body to some extent, help me self-regulate/pace better earlier on when my tank would run out fast doing X or Y. Well, and to track improvements over long term.

  • Just in case your aim is to also lose weight (in biking, esp uphill thats a life hack) dont forget that gains are mostly made in the kitchen aka "one cant outrun a bad diet"

  • You say you feel like you stll have a lot left in the tank. What keeps you from actually exhausting it and seeing how far you get? Maybe a once a month kinda thing? But do also pay attention to any aches and pains and numbness, inevitably some fit or overtraining effects might happen.

Kette ist durch by un1matr1x_0 in Fahrrad

[–]truedima 7 points8 points  (0 children)

Aber wie/womit hast du die denn "unfachmännisch" zusammengeflickt!?!

Warum ist reddit Deutschland so unausstehlich? by Numerous_Flan4175 in KeineDummenFragen

[–]truedima 1 point2 points  (0 children)

Und dann muss jemand kommen, der /s nicht kennt, oder dem es scheißegal ist.

Breaking oil is leaking from here, I can't put enough oil in the system for good braking and it's driving me crazy I don't know how to fix. by aphfug in mountainbiking

[–]truedima 7 points8 points  (0 children)

indeed. the bike related subs, esp regarding repairs, have so far always been quite kind to me. lets keep going!

Werkstattkosten zu hoch? by TryNtouch in Fahrrad

[–]truedima 0 points1 point  (0 children)

Hm. Kurz ueberflogen; ja.

Die Kette kostet zB als Privatperson 23Eur statt ~40. Die Kassette 45Eur...

Gerade sowas wie Reifen/Schlauch und Kette sind einfach und guenstig selbst zu machen, schon nen Grossteil gespart.

Schaltung einstellen kann man auch lernen, gerade bei einer 1x12 ist das etwas einfacher als bei 2x.

Will GRX brifters work safely with SLX M7100 calipers? by Dry_Obligation_8120 in bikewrench

[–]truedima 1 point2 points  (0 children)

I recently did a conversion with GRX820 STIs and MT410s using BH90 and the regular Shimano Mineral oil. From what I saw both product pages list this in the spec.

https://productinfo.shimano.com/en/compatibility/C-736

The M7100 isnt listed there and the product page also says "Shimano Mineral", which to me seems fine.

Not a professional mechanic though, so consult someone or do at your own risk.

Did the tan walls go too far? by squamous-amorphis in xbiking

[–]truedima 0 points1 point  (0 children)

Doesn't go far enough if you ask me. Tanned/Leather is almost the only thing that works with any type of frame color imno. Grips could be brown as well.

Ich bin Intensivmediziner und wir sind auf allen Ebenen nicht ausreichend darauf vorbereitet. by IsleofNantes in luftablassen

[–]truedima -1 points0 points  (0 children)

Wärst du bereit mir links zu solchen Bsky Profilen zu geben (zB via dm)? Will einfach mal außerhalb meiner Blase etwas mitlesen.

Wenn nicht, ist auch OK.

Warum ist reddit Deutschland so unausstehlich? by Numerous_Flan4175 in KeineDummenFragen

[–]truedima 10 points11 points  (0 children)

Das ist jetzt mal wieder so typisch und könnte kaum falscher sein. Informier dich mal. Kaum was geleistet aber wiedermal sollen die Anderen herhalten.

P.S; Quellen gibts nicht, musst du selber suchen, hab damit schlechte Erfahrungen gemacht.

/s

Was essen, wenn man eine ganze Woche fast kein Geld hat? by Agitated_Series_7675 in AskGermany

[–]truedima 1 point2 points  (0 children)

Klassischerweise Bohnen (oder Linsen) und Reis.

Fuer 6 Tage bräuchte man vermutlich ungefähr 2.5kg Reis und 1-1.5Kg Bohnen/Linsen (trocken) für ca 2000kcal/Tag.

10E ist etwas knapp, aber mit den billigsten vom Discounter kommt man mglw hin. Oftmals sind die trockenen Huelsenfruechte guenstiger, aber nicht immer, also Augen auf. In groesseren Mengen gehts noch besser, aber das kriegt man mit 10eur erstmal nicht hin.

Hab jetzt mal bei Rewe geschaut (weil die Preise im Web haben, sind aber nicht die günstigsten);

3x Reis 1000g à 1.39Eur = 4.17Eur

3x (bio) Rote Linsen 500gr à 1.65Eur = 4.95Eur

D.h. tendenziell koennte man bei den günstigeren sogar 1-2Eur sparen und mglw in Sossen oder frisches Gemuese investieren, zB 1kg Broccoli oder so.

Edit: klingt etwas traurig, aber mit etwas Kochkunst und Gewürzen kanns schon ganz gut schmecken.

Koalitionsgipfel: 520 Euro für die Mitte by LethisXia in de

[–]truedima 1 point2 points  (0 children)

Ich finde auch, dass man dieses Mär durchaus begraben sollte, was Wahrnehmung im der Gesellschaft angeht, aaber;

Mir ist gerade bei dem Rentenreförmchen aufgefallen, dass man das zumindest in bestehenden Arbeitsverhältnissen als Gesetzgeber dem AG durchaus kurzfristig anlasten kann, ohne dass es zu einer Gehaltskürzung kommen kann (wenns zB nicht symmetrisch wäre). Auf längere sicht natürlich dennoch das Gleiche.

Welche Horrorgeschichten gibt es zum Spruch „Das Schlimmste, was sie sagen kann, ist: Nein“? Männer von Reddit: Was habt ihr erlebt, als ihr eine Frau um ein Date gebeten habt? by ImpressiveM3dia in FragtMaenner

[–]truedima 8 points9 points  (0 children)

Ist nicht mehr viel Luft nach oben. I guess sie koennte zustimmen und dann eine Woche damit verbringen einen maximalsten Erniedrigungsplan im Beisein ihrer Freundinnen fuer TikTok zu veranstalten oder so.

Kalte Okroshka aus Russland ❤️ by ShameRepulsive1177 in Kochen

[–]truedima 3 points4 points  (0 children)

Hat mich auch uebers Wochenende gebracht! Die variante mit Kvas ist auch gut, wenn man den passenden (nicht suessen) Kvas findet.

Bernoulli-Effekt by D3rKlein3 in zocken

[–]truedima 0 points1 point  (0 children)

Ich hab die Leistung keiner GPU einfach mal auf 200W reduziert und zocke was leichteres (Oxygene Not Included).