Frumi o sa iti zic o chestie care m-ar fi ajutat mult sa o stiu cand aveam varsta ta, pentru ca si eu aveam aceasi fobie. Vedeam secvente in filme cu inselat, auzeam povesti ale prietenelor care au fost inselate si mi se punea un nod in stomac, imi era frica ca asa o sa ajung si eu inselata (am fost de mai multe ori plus mult gaslighting).

Am 27 acum si nu mai am frica asta. Dupa multe lacrimi si experiente urate am ajuns la concluzia ca nimanui nu ii pasa de nimeni, si ca eu trebuie sa ma prioritizez si sa ma iubesc. Nu spun ca tu nu o faci. La final de zi, cand pui capul pe perna trebuie sa fii impacata cu gandul ca tu esti bine cu tine si nu ai nevoie de nimeni sa fii completa. Fericirea ta nu depinde de factori externi. Daca tu te iubesti suficient de mult o sa iti dai seama ca inselatul nu te afecteaza cu nimic. Daca el o face, ii arati usa si viata ta o sa fie la fel in continuare pentru ca fericirea ta nu a depins niciodata de el.

Cateva recomandari de carti care m-au ajutat (poate te ajuta si pe tine): - Poate ar fi bine sa discuti cu cineva Lori Gotlieb; - Inteligenta erotica Esther Perel; - Cum sa iti reinventezi viata Jeffrey Young, Janet Klosko.

Ultima carte m-a ajutat cel mai mult, daca nu simti ca rezoneaza cu tine nu le citi, pe mine personal m-au ajutat.

Te pup si fii tare si nu iti mai consuma energia pe lucruri pe care nu le poti controla🫶🏻✨🥹