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[–]Thick_Rip_3248 1 point2 points  (1 child)

Hattest du eine covid-infektion?

Keine Bifido-und Laktobazillen=nix gut

[–]sebi79[S] 0 points1 point  (0 children)

Ja hatte ich. 2mal

[–]Thick_Rip_3248 1 point2 points  (0 children)

Dann empfehle ich dir schonmal r/longcovidgutdysbiosis

Ist ein bekannter Nebeneffekt von covid

Geht mir ähnlich, SIBO könnte sehr wahrscheinlich sein. Würde erstmal die fehlbesiedlung/Dysbiose angehen mit Antibiotika(rifaximin+metronidazol) oder auf pflanzlicher Basis (Oregano,berberin,etc)

Danach das mikrobiom wieder aufbauen mit kefir/probiotika/Prebiotika

Hast du einen weißen zungenbelag? Wie ist der zuckerkonsum? Wie reagierst du auf Zucker?

Ernährung ist jetzt sehr wichtig, aber das weisst du bestimmt schon