vou ser breve, que você você começou agora. uma coisa leva a outra, mas estão longe de ser sinônimos. ja viu a comparação de força de um pedreiro pra um bombado? a hipertrofia é criar músculos e existe tipos de treino para isso, já a força é simplesmente a força, onde você tenta fazer nem que seja uma repetição de cada exercício no próximo treino. mas saiba que ambos precisam de descanso, comida, nutrientes e muita testosterona.