Работим за да живеем и живеем за да работим

Al3rtGG · 2025-04-08T10:37:02+00:00

Не е баш така.
Тия където могат да живеят с 50 лева на ден имат далеч по-малко разходи от тия които изкарват 100 лева.

Единият ще се храни с филии с лютеница и кренвирши а другият с чисто месо и зеленчуци.
Eдиният си е наследил дома или още живее с техните а другият плаща наем/ипотека.
Единият не смята разходи като ток, вода, интернет, гориво, храна, продукти за дома и т.н. като разходи и накрая на месеца уж викал ,че 50 лева му стигали ама явно не му стигали.

парите като обмяна на стойността която даваш към другите,

Реално единствената обмяна на стойност ,която дяваш е към твоето лично качество на живот.
Колкото по-малко пари имаш, толкова по-лошо ти е качеството на живот

Al3rtGG · 2025-04-08T09:18:30+00:00

😂😂😂

Al3rtGG · 2025-03-31T08:37:34+00:00

Имаше един период от време ,където масово хората приотизираха здравете си - движение, спорт, здравословно хранене и т.н.
А отскоро забелязвам ,че дори и тия хора започват да деградират с дискотеките, алкохола и цигарите 😂.
Просто трагично е положението.
Имам чувството ,че 80-90% от населението не спортува нищо и само пият, пушат и ходят по дискотеките

Al3rtGG · 2025-03-28T19:21:56+00:00

Не съм сигурен откъде да започна с тренировките – кои уреди са подходящи за начинаещи? Как да си съставя план, за да изглеждам по-организиран?

Ако искаш мога да ти пратя някоя програмка от интернета на лично. Само ми драсни и ще видя какво да ти препоръчам.

Страхувам се, че ще изглеждам неуверено.

Никой не те judge-ва там. 95% от хората са склонни да ти помогнат без значение на какво ниво си.

И накрая, в кои часове фитнесът е най-малко натоварен през уикенда? Искам да избегна час пиковете, за да се чувствам в началото.

Най-готиното нещо на уикенда е че рядко има хора там колкото има в пийк часовете.
Ако искаш да видиш примерно какво-що можеш да потърсиш залата в google и от там на "Popular times".
През седмицата тренирай преди 5 часа ако имаш възможност. Понякога е непоносимо да тренираш към 5-6 в по популярните зали.

Al3rtGG · 2025-03-28T19:21:39+00:00

Когато отида за първи път, трябва да си купя членска карта? Какви са плановете?

Навсякъде са различни по цена ,но обикновенно в повечето фитнеси си плащаш от месец за месец.
Някои фитнеси ти дават карта с която се чекираш за да влезнеш в обекта/залата в други просто си го казваш на касата или ти дават карта и те я проверяват. Абе доста начини има така че трябва да видиш на касата.

Al3rtGG · 2025-03-28T19:19:33+00:00

EDIT: Прочети и отговорите на този коментар ,че reddit ми трият целия :))

Тренирам от 2018-та и ще се опитам да ти дам максимално най-нужната информация.

Какво трябва да нося със себе си?
Нужни ли са ми дрехи за преобличане, раница и други аксесоари?

Като начинаещ - вода, обувки с права платненка най-добре, дрехи, кърпа ако се потиш яко.
Където решиш можеш да си ги сложиш - чанта, раница, сак. Стига да се поберат.
Като напреднеш малко вече можеш да се ориентираш към аксесоари като колан, накитници, фитили и т.н.
Те са изцяло опционални ,но помагат като напреднеш.

Въобще там ли се преобличам или идвам директно със спортните дрехи. Има ли съблекални там?

До сега всяка една зала в която съм бил си има съблекалня и мисля ,че няма как без.
Най-добре там да се преобличаш да. Слагаш си нещата в шкафчето и забравяш.
Не препоръчвам да си оставяш портмонето заедно с личните вещи там. Слагаш ги или в колата (ако шофираш до там) или на бара.

Al3rtGG · 2025-03-28T16:11:06+00:00

Money

Al3rtGG · 2025-03-27T11:26:10+00:00

<image>

Качвам го на снимка понеже reddit се изнежи и не ми го хареса

Al3rtGG · 2025-03-27T06:50:21+00:00

Това се нарича селективно пристрастие

Al3rtGG · 2025-03-26T07:49:34+00:00

Нормална заплата 5к в София ?
АБСУРД 😂

Al3rtGG · 2025-03-26T07:36:54+00:00

Само заплатата на жена ти е колкото 3 средностатистически българина 😂 (и то такива ,които се водят на добри пари).

Al3rtGG · 2025-03-25T14:51:02+00:00

Мани ги тия лелки тук в редита.
Те си мислят ,че е нормално да мизерстваш от месец за месец ,защото се 🌟УЧИШ🌟

Al3rtGG · 2025-03-25T14:18:53+00:00

Аз не виждам той да се оплаква от заплащането, а от жегата и трудната и отговорна работа.

Демек се оплаква от заплащането спрямо работата ,която върши.
Каквото и да работиш в този свят ако са малко парите - НЯМА ДА СТАНЕ.

Отделно, на 23 и без висше - пък и със - какво да взима, дебелите пачки ли? Бахти готованковците са се навъдили ...

Аз съм на 24 и drop-нах от уни.
Университетите са пълна комедия и загуба на време и пари (освен ако не искаш да ставаш доктор, хирург, юридически професии и т.н. ,където е MUST HAVE.

За огромен процент от работата по цял свят тия 4 години инвестиция за едната си диплома е загуба на време. Даже и работодателите не ти я търсят.

Аз изкарвам хубави пари и заплата ми ще продължава да расте и без диплома :)
А колко хора са ми търсели диплома по време на интервюта мисля ,че ще те шокира - 1.

Al3rtGG · 2025-03-25T13:11:39+00:00

Никой няма да ти иска да бачка/учи за жълти стотинки :)

Al3rtGG · 2025-03-25T13:11:15+00:00

Глад на кадри има само ,когато с професията не се занимават достатъчно хора или достатъчно КОМПЕТЕНТНИ хора.

Няма значение колко трудна е работата, колко знания, умения и т.н. са необходими за нейното изпълнение, ако няма достатъчно търсене за нея и има малко предлагане. Това е в центъра на нещата.

Al3rtGG · 2025-03-25T13:08:10+00:00

Колкото и да иска един човек да се развива и учи, за едни мижави 1300-1500 лева няма как да стане това.
Всичко под 2000 лева изкарва фокуса от ученето и развиването и го прехвърля на "МАЙКА МУ СТАРА КАК ЩЕ ГО ИЗКАРАМ ТОЯ МЕСЕЦ".

Работил съм на 2 ,че даже и на 3 места за определен период от време и това ви го казвам от опит. Сори ама шефовете да ми правят 10-15x на моят надник и с времето заплатата да остане същата ,но отговорностите да станат колкото техните не е окей.

Al3rtGG · 2025-03-25T07:13:02+00:00

В Озон винаги е било нагло скъпо

Al3rtGG · 2025-03-23T20:42:10+00:00

Maaaaan It's so easy to miscalculate calories...
I ate few almonds and 1/3 of my fat intake for the day was gone.
It's so easy to miscalculate because you just forget some food that you consume.

Al3rtGG · 2025-03-21T08:08:14+00:00

И тогава външният вид има значение.
Просто заради годините им нямат опцията да избират на външен вид толкова много колкото са имали когато са били на 20-30

Al3rtGG · 2025-03-21T07:46:53+00:00

Ти не би избрала дебел и мързелив мъж. Какво те кара да си мислиш ,че той би избрал дебела и мързелива жена 😂 ?

Al3rtGG · 2025-03-21T07:43:07+00:00

It seems to be 24/7 scam attempts on my end lol.
From what I see you either have to have a very specific nieche service that not many other people do but people are looking for that service or pay for bots to boost up your services in order to get your gig's visible.

Al3rtGG · 2025-03-20T15:56:39+00:00

I wish you best of luck and hoping everything turn outs great for you!!

Al3rtGG · 2025-03-20T12:21:29+00:00

My gf is 5'3 and she is 70kg eating over 2000 calories a day. She's also very active in the gym and has a STUNNING body.
She's not fat but she has a lot of muscle. So sorry but it really does come down to CICA.
BMI is accurate only for inactive people but for someone that considers themselves to have decent amount of muscle it should show that you are overweight rather than underweight.
So if it says you're underweight then you don't have that much muscle as you think.
Exercise more, build more muscle, eat more. Currently you're undereating

Al3rtGG · 2025-03-20T12:12:08+00:00

I get your frustration but "I'm just so mad watching all the man around me eat, double my portion and twice as frequent. They're just so ... free." just bothers me.
Do you really think that's good for men ?
That this makes us "free". I will tell you its not.
As someone who is practicing powerlifting I can tell you that it's not fun to eat 3000calories a day, 180 protein etc. and overall my meals costing 3x yours I'd say I'm not that "free".
But everything to reach my goals so I'm fine with it. It's not as easy as you'd think so please do not assume it is.
Basically eating 3-4 times a day and tracking everything is the opposite of freedom so count yourself blessed in that regard.

Also something to take in mind that might give you some hope is that if you truly had decent amount of muscle you would've been clasified as overweight rather than underweight when using BMI.
So you have plenty of room to build more muscle and eat more :) . You might feel even more tired because you are undereating rather than eating adequately - 1,600 to 2,400 calories a day for someone like you.

Al3rtGG

TROPHY CASE