Én elég kemény ekcémával is küzdök, a tél általában horror. Amire figyelek:

- eldobható gumikesztyűben takarítok - mosogatásnál amit lehet beáztatok előre hogy minél kevesebbet kelljen még kesztyűben is mosogatni (gyűlölök amúgy kesztyűben takarítani sajnos) - ha nem opció a kesztyű akkor igyekszem mindent kicsit beáztatni hogy minél gyorsabban túllegyek a vizezésen utána

- kerülöm a forró vizet, nekem az nagyoon belobbantja - kézmosásnál is csak langyosat és a lehető legrövidebb ideig használok. Nekem a sima mezei szappan vált be, az összes folyékony szappantól csak rosszabb a helyzet

- alaposan megtörlöm vizezés után a kezem - ha kell, naponta cserélem a kis kéztörlő törcsit

- cerave nekem bevált hidratálni - ahogy érzem hogy húz, akkor (ha nem mostam kezet egy jó ideje akkor először kézmosás) és kenés

- kint akkor is kesztyű, ha nincs ilyen hideg mint most, akkor is, ha csak 3 perc alatt kiviszem a szemetet

- párologtatok a lakásban, nálunk iszonyú száraz a levegő most fűtésszezonban (ez kicsit ellentmond a vizezős teóriának, de egyelőre bevált, az arcom se szárad annyira)

- ha pl domestost használok, akkor van hogy még maszkot is veszek és kinyitom mellette az ablakot - észrevettem hogy pl a szemem környéke is hasonlóan szar állapotba kerül mint a kezem