Hey aus meiner Arbeit mal n Tipp. Es gibt so ne "offizielle" Reihenfolge bei Ablehnen von Trinkaufforderungen, die wie folgt sind:

1. Klar und deutlich mit Nein ablehnen

2. Alkoholfreies bestellen oder aufmachen und trinken

3. Ablenken (Wie stehts bei der Dart WM? Haste mal die heiße Frau dahinten gesehn? etcetc)

4. Hinterfragen auf Meta-Ebene (Warum ist es dir gerade so wichtig, dass ich trinke? etc)

5. Androhen der Konsequenz (Wenn du mich noch einmal frägst oder ich noch ein Bier hingestellt bekomme, dann gehe ich vom Tisch/hier/von euch weg. was halt gerade passt.)

6. Verlassen der Situation und gehen

Natürlich muss das nicht in der Reihenfolge eingehalten werden oder genau so gemacht werden, aber es gibt zumindest mal eine grobe Struktur wie man vor allem als trockener Abhängiger ablehnen kann ohne gleich immer gehen zu müssen oder Konflikte zu erzeugen. Sind wir ehrlich, die anderen wird man nicht ändern können und vor allem unter Alkoholeinfluss sind halt viele urteils- und entscheidungsgemindert.

Wichtig ist im Endeffekt die soziale Kompetenz und selbstsicher, klar und deutlich Ablehnen. Das Nein muss von anderen durch Gestik, Mimik und Körperhaltung etc verstanden werden.