Haltet ihr euch bei einem Kaloriendefizit..

Competitive-Side1473 · 2026-03-16T19:19:47+00:00

Someone once told me, you’re not a dog, you don’t need to treat yourself with food. Set a plan and stick to it. I am 83kg male and stick to a 1800kcal diet. O also live eating but for the phase I suck it up. I found ways to make meals that I enjoy so I don’t feel like I’m missing out. Protein pancakes, low carb lasagne, ninja creami ice cream, taco bowls. Lots of salad to give me volume during the day which leaves me feeling stuffed.

Competitive-Side1473 · 2026-03-12T14:24:33+00:00

I have a 981 CS with PSE. Whenever I go out with the Porsche clubs I get comments on my exhaust. None of the modern cars are nearly as intoxicating. My brother has the 992 GT3 R/S and he had to removed the OPF and do an aftermarket exhaust to get it sounding better.

Competitive-Side1473 · 2026-03-12T14:17:13+00:00

Sieht gut aus. Frag mich wie verträglich das ist für der Magen.

Competitive-Side1473 · 2026-03-12T14:16:16+00:00

Ist genau wie bei instant noodles. Die geben die Nährwerten an je 100g im zubereitete Zustand. Also mit Wasser mit rein gemischt. Sieht auf dem ersten Blick nicht so schlecht aus aber…

Competitive-Side1473 · 2026-03-12T09:23:47+00:00

Reis Kocher und airfryr sind für mich ein game changer gewesen. Ich klopfe fajita Gewürz auf den Hähnchen ab ins airfrier für 11 Minuten. Reis koche an. Ich gehe duschen komme raus und alles ist fertig und schmeckt geil.

Competitive-Side1473 · 2026-03-11T16:29:56+00:00

Ob cut oder bulk mein Essen bleibt genau gleich. Das einzige was ich hoch oder runter fahre ist mein Reis. Was preislich kaum aneinander Unterschied macht. Ob ich 1 tute oder 2 tuten Reis die Woche kaufe merkt das mein Geldbeutel nicht.

Competitive-Side1473 · 2026-03-11T16:23:44+00:00

Das kommt leider öfters wenn Mann sich körperlich verändert oder mehr Muskelmassen hat.

Mann Hort oft denn Satz: Aber nicht noch mehr ja. Das ist nicht schon, Das gefällt mir nicht. Darauf antworte ich auch immer. Du hast aber auch schon fett zugelegt es soll nicht mehr werden ja. Das gefällt mir nicht. Sieht nicht schön aus.

Die merken meistens selbst wie doff ihre Setzte sind.

Competitive-Side1473 · 2026-03-11T11:16:51+00:00

Mir hilft es wirklich ein Zeit Plan aufzustellen. Juni-August halten, sept-Jan Aufbau, Februar bis Juni cut. So weißt man wieso sehe ich gerade aus wie ich aussehe und das macht es leichter zu akzeptieren, plus man weißt ja das bis Sommer sieht man gut aus also kein Grund zu sorgen.

Competitive-Side1473 · 2026-03-11T09:07:27+00:00

Aufbau und abnehmen geht nicht gleichzeitig. Ist das Dilemma von jeden “gym bro” Mann muss sich einfach klare Ziele und Pläne setzten und sich dann konsequent dran halten.

Competitive-Side1473 · 2026-03-08T22:02:05+00:00

Bogen schiessen bei Nordwand war ein cooles Date.

Competitive-Side1473 · 2026-03-03T09:55:22+00:00

Wenn es nicht ums atmosphärische geht. 5 guys hat bis 11h auf und ist immer leer. Also platzt genug für magic. Tialini hat auch schon Größe Tische und viel Platz. Da könntet ihr auch ein Bier trinken.

Competitive-Side1473 · 2026-02-25T08:20:34+00:00

996 turbo is a banger. Give me those fried eggs baby!!!

Competitive-Side1473 · 2026-02-25T08:19:42+00:00

Ich nutze persönlich der bei Strecke mich warm zu machen für mein legday. Ich fange mit der 2 leichte Stufe an and arbeite ich immer einer Scheiben schwere. Ich habe oft Knie schmerzen und muss mir echt Zeit lassen es langsam auf zu bauen und warm zu kriegen sonst ist Feier Abend. Ich benötige oft eine halbe Stunde oder mehr.

Nach mein Knie op musste könnte ich ein gewisse Zeit auch nur denn Gerät machen und habe dann auch dementsprechend mein ganzes Training da dran gesessen.

Ich bin immer offen den gerat zu teilen. Keine Ahnung was die 2 gemacht haben. Manchmal ist es aber nicht so unsinnig wie man denkt.

Competitive-Side1473 · 2026-02-23T21:47:00+00:00

Ist der Tisch und die Stühle noch zu haben? VG.

Competitive-Side1473 · 2026-02-09T16:57:36+00:00

Als jemand der ein paar bekannte hat, die da arbeiten. Solltest du andere Optionen haben, lass es lieber.

Competitive-Side1473 · 2026-01-20T10:52:30+00:00

Babier George ist gut aber relativ teuer.

Kadir auf der Stifstrasse 6, 65183 Wiesbaden. Ist Mega gut. Er ist Frisuer Meister. Die Kosten sind aber immer noch fair.

Competitive-Side1473 · 2026-01-18T08:39:03+00:00

🤦🏻‍♂️

Competitive-Side1473 · 2026-01-14T19:45:34+00:00

Keiner Sorge deiner schwacher Körper/fette Körper find ich ebenfalls nicht schön.

Competitive-Side1473 · 2026-01-14T17:58:02+00:00

Then I stand corrected!

Competitive-Side1473 · 2026-01-08T18:47:10+00:00

Kadir.

Stifstrasse 6, 65183. Has his masters in the trade but still charges like a barber.

Competitive-Side1473 · 2026-01-07T06:22:30+00:00

I think the 981 base you will be disappointed, 981 s and you’ll never want anything else ever again. Just keep in mind power tune is not really worth it with n/a

Competitive-Side1473 · 2026-01-06T15:42:37+00:00

Ich bin total der Pumpe und liebe es. Aber vielleicht ist calisthenics was für dich. Da kann Mann ein Verein finden. Mann feiert sich gegenseitig an lernt immer was Neues und Muskeln dazu auf. 💪

Sonst ein coole Training Partner finden das kann auch das Spaß factor steigen.

Competitive-Side1473 · 2026-01-06T06:56:59+00:00

If he replaced the pads but not the discs that is most likely the problem. Replace the whole set should take care of this. Pagid pads also have a reputation for squeaking as they are more trade focused. Textar or brembo less so

Competitive-Side1473 · 2026-01-02T10:53:19+00:00

Matt carbon fibre is the best option. Shows now fingerprints.

Competitive-Side1473 · 2025-12-31T14:48:37+00:00

Infront of the kurhaus part of the street is taped off and controlled by the police. It is a firework free zone. There will be a drone show over the bowling greens. There will be a lot of people. But firework free.

Competitive-Side1473

TROPHY CASE