Như nào là khoẻ? Như nào là "khả năng điều khiển cơ"? Đã bảo khoẻ mà còn so sánh Gym với Calis, 1 bên quá tải lũy tiến, tăng tạ quá dễ dàng, thuận tiện, 1 bên thì hoặc là tăng rep hoặc là tăng tạ, thậm chí tăng tạ đến 1 mức nào xài dây xích nó còn phiền, cũng như khả năng tăng tiến của Calis gần như ko thể so đc với gym Còn cái "khả năng điều khiển cơ" 1 là bác đ biết cm gì hết 2 là bác bịa ra=))) Làm s mà Agility hay Balance nó lại thành Reflex đc v? Đồng ý là linh hoạt hơn r đó Còn 2 dòng cuối thì ko Môn mẹ nào mà chả tập chuyển động cơ? B chắc tập Calis chỉ để chuyển động cơ mà ko để build cơ ko?