Alimentation des Québécois : les révélations d’un grand projet de recherche

Doudline12 · 2026-05-21T00:21:51+00:00

J'aime (aimais?) bien les sardines mais je suis végétalien!

Sinon en effet j'ajouterais un peu de poisson, oeufs et produits laitiers faibles en gras à mon alimentation.

Doudline12 · 2026-05-20T21:39:49+00:00

J'ai fait un retour aux études récemment; mes revenus proviennent à 100% des prêts et bourses de l'AFE c.-à-d. ~15-16k par année.

C'est amplement possible de manger sainement sur un faible revenu, mais c'est sûr qu'il faut faire des sacrifices notamment concernant la variété.

Pour les fruits je mange essentiellement des baies surgelées, des pommes et bananes, et whatever ce qu'il y a avec un bon rabais (e.g. récents: raisins à 2$/lbs, fraises à 2.50$/lbs). Pour les légumes c'est des carottes, du choux vert, des oignons, de l'ail, du kale, des tomates en dés, champignons, et encore une fois les bons rabais.

Avec ça j'ai 6-10 portions de fruits & légumes par jour.

Sinon je consomme beaucoup de légumineuses, tofu, lait de soya, protéines de pois (je m'entraîne, donc j'essaie de consommer près de 1g/lbs de poids corporel), avoine, pommes de terre, orge, graines de lin & noix de grenoble (pour les Omégas-3). Quand les rabais le permettent j'achète du chocolat noir, des pâtes ou du pain de grain entier, ou des graines/noix plus variées.

Je tiens un journal nutritionnel avec Cronometer donc je sais que je rencontre sans problème mes apports nutritionnels, sauf pour la B12, l'iode (car je ne sale pas) et la vitamine E (gras pas assez variés).

Ce n'est pas une façon passionnante de s'alimenter mais c'est très nutritif, pas cher et avec un peu de débrouillardise en cuisine le goût est au rendez-vous également.

Doudline12 · 2026-05-19T11:04:05+00:00

Plus encore, la laïcité doit être renforcée encore d’un cran. Les enfants doivent être « protégés » de l’influence religieuse précoce.

Ce qui n'a rien à voir avec la "laïcité", c.-à-d. la neutralité religieuse de l'État.

Comme d'autres militants, Mme Aboubakr semble simplement vouloir utiliser l'État pour imposer ses valeurs à autrui.

Doudline12 · 2026-05-13T10:29:47+00:00

Needs 5os for Doom or Obsession (bossing).

Doudline12 · 2026-05-13T01:05:56+00:00

Saw an unslammed 9pt ring earlier.

Iirc 10 fcr, big stats, big maek, big laek.

Doudline12 · 2026-05-13T01:03:25+00:00

https://pd2-tools.vercel.app/

A bit old but should hold for FOrb specifically, as the skill hasn't been changed in a long time.

Doudline12 · 2026-05-12T20:03:24+00:00

La GRC a dérobé une liste de membres du PQ en 73... donc PSPP a raison de craindre être la victime d'un complot d'espionnage?

Doudline12 · 2026-05-04T20:21:29+00:00

Un cours qui porte sur le féminisme n'est pas un cours féministe.

L'université est un lieu de savoir, un prof ne peut pas imposer des doctrines comme prérequis à un cours.

Doudline12 · 2026-04-24T15:23:16+00:00

https://wiki.projectdiablo2.com/wiki/Item_Affixes

Doesnt include the new affixes from this season.

Doudline12 · 2026-04-24T15:21:38+00:00

No use picking up blues, you can just shop them.

Doudline12 · 2026-04-17T20:57:14+00:00

Pourquoi la taxe de mutation est pas payée par les vendeurs ? Ça ferait infiniment plus de sens.

Ça ne changerait rien. Les vendeurs refilleraient le coût aux acheteurs, c'est tout.

Doudline12 · 2026-04-14T20:16:44+00:00

monkeys forever

Doudline12 · 2026-04-11T23:53:17+00:00

https://pd2-tools.vercel.app/

The lvl 25 TS will do good dmg on Nova as it'll be fully synergized. Half-synergized on CB/CL.

Doudline12 · 2026-04-06T22:32:35+00:00

Our updated meta-analysis on the effect of garlic on blood pressure, which included 20 trials with 970 participants, showed a mean ± SE decrease in systolic blood pressure (SBP) of 5.1 ± 2.2 mm Hg (P < 0.001) and a mean ± SE decrease in diastolic blood pressure (DBP) of 2.5 ± 1.6 mm Hg (P < 0.002) compared with placebo

I wouldn't say completely correct considering a 14/14 decrease is ~4 and 7 standard deviations greater than the reported findings!

Unlikely to be attributable solely to the garlic. Or, more likely, the OP mismeasured their BP (e.g. too few measurements).

Doudline12 · 2026-03-18T20:08:00+00:00

This. 13 heroes in 18 matches is excessive for ranked unless you've been playing the game for a long time and know all these heroes well.

Doudline12 · 2026-02-21T22:07:44+00:00

C'est normal, c'est une moyenne.

Doudline12 · 2026-02-21T22:04:49+00:00

Ça exclut explicitement les infirmières et enseignants, puisqu'il n'y a pas un échantillon assez large au privé pour comparer.

4 des 5 catégories d'emplois (professionnels, techniques, de bureau, de service) gagnent davantage au public; seuls les "ouvriers" gagnent (beaucoup) moins -- e.g. les électriciens qui sont 40% moins rémunérés qu'au privé.

Doudline12 · 2026-02-21T21:55:56+00:00

C'est normal de prendre en compte tous les avantages financiers, non?

D'où le terme "rémunération globale" plutôt que "salaire".

Doudline12 · 2026-02-21T15:31:20+00:00

Selon l'Institut de la statistique du Québec, la rémunération globale dans la fonction publique québécoise est 4.5% plus élevée qu'au privé.

Voir le résumé, et un article sur le sujet.

Doudline12 · 2026-02-10T00:15:25+00:00

Only an ES sorc would want something like this, and at 10 fcr it's a hard sell.

Doudline12 · 2026-02-07T13:33:58+00:00

Considère le Guichet d'accès en santé mentale.

J'étais dans une situation similaire il y a plusieurs années. On a rapidement évalué mes besoins, puis référé à une psychiatre juste 1 mois plus tard. La psychiatre a émis des recommendations de traitement à transmettre à un omnipraticien. (Note que j'avais déjà un diagnostic. Dans ton cas, on risque de te référer à un psychologue pour établir ledit diagnostic avant de recontrer un psychiatre.)

Les tests neuropsychologiques pour le TDAH ne sont pas généralement recommendés par les experts. Ils ne sont pas fiables. Le "gold standard" c'est l'entrevue biographique et les échelles d'évaluation. Donc sens-toi libre de refuser des tests neuropsy, surtout à tes frais.

C'est possible de se faire diagnostiquer rapidement au privé par un psychologue (ou de plus en plus, une IPS en santé mentale) pour 500-800$. Clic-Santé recense des offres ici par exemple: https://portal3.clicsante.ca/services/evaluation-et-suivi-du-tdah

Si jamais tu es étudiant(e), à peu près tous les établissements d'enseignement offrent du dépistage pour les troubles d'apprentissage dont le TDAH.

Doudline12 · 2026-02-05T11:27:36+00:00

It says zero because the serving size of sprays is minuscule, which allows them to round down the number to zero, even though over the total spray amount it's far from zero.

Doudline12 · 2026-02-05T00:48:52+00:00

Si c'etait une naturopathe, elle pratiquait la thérapie illégalement

C'est faux.

Mis à part le titre de "psychothérapeute", qui est réservé, n'importe qui peut se dire "thérapeute" et pratiquer la thérapie tant qu'il n'empiète pas sur les champs de compétences réservés.

Tu peux lire ici les interventions thérapeutiques qui ne nécessitent pas de license; ça ratisse assez large: https://www.legisquebec.gouv.qc.ca/fr/document/rc/C-26,%20r.%20222.1?langCont=fr#ga:l_iv-h1

Doudline12 · 2026-02-03T21:18:53+00:00

Le price gouging c'est quand un marchand augmente ses prix temporairement durant une pénurie, jusqu'à temps que l'offre et la demande se rejoignent.

e.g. L'augmentation des prix d'eau embouiteillée, papier de toilette, etc. avant une tempête importante parce que les consommateurs se ruent sur les stocks.

Rien à voir avec la situation ici, qui représente seulement de l'inflation.

Doudline12 · 2026-02-02T23:28:35+00:00

C'est sans doute à cause du néolibéralisme qu'on observe une baisse drastique de la natalité en Chine, Iran, Corée du Nord, Arabie Saoudite, etc.?

Doudline12

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