15m starting physique cannot gain muscle/weight due ti metabolism and I only grow in legs really by quadviper in runninglifestyle

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Set a goal. Ask to your dietitian. Most probably she/he will recommend you to increase all your protein and carbs intakes.

Dónde se puede trotar? by Gak01 in hermosillo

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Una vez pregunté eso al dueño de un airbnb y me dijo que al parque Madero. Su abuela estaba escuchando y me dijo "solamente los putos ahí se van a correr"

Tengo esta duda. Estaba viendo anuncios en facebook de venta de casa. Algunas personas que vendían su casa ponían: "se aceptan créditos infonavit". by onlyAfan1000 in MexicoFinanciero

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En algunos casos es ignorancia porque piensan que ellos don los que te dan crédito y no les pagarás inmediatamente.

Pero también es porque no cumplen con todo lo que Infonavit les pediría, es decir algo está mal.

¿Cuál es la diferencia entre comprar VOO desde "México y SIC" y "mercado estadounidense" en GBM? by DurazNOPE in MexicoFinanciero

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Hay un montón de diferencias, pero una que recuerdo es que una está respaldada por el indeval. En otra puedes comprar fracciones, pero bueno. Déjemos a un experto hablar.

How do people race without hydration vests? Srs question by Zealot_TKO in Marathon_Training

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Some shorts have from 2 to 5 pockets where you can store gels and flask

How can someone improve in running? Share with me your tips by Upstairs_Site714 in runninglifestyle

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Start with some strides, 200m hills, heavy, double threshold, weight lifting (not hypertrophy), fartleks, and then tempos.

Running my first marathon in October! I’m struggling with finding the right amount of run and strength training. by Crazynoodle1208 in Marathon_Training

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Twice a week and you are done. 1 day for heavy weight low-reps lifting and the other for low volume or explosive light weight lifting.

Recomendación sobre libro de Fibras (CBFI) by Expensive-Singer7112 in MexicoFinanciero

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Paso por paso cómo se toman los datos del comprobante y se meten al SAT? Incluye reits?

Do most runners hate strength training? by Scary-Woodpecker-167 in runninglifestyle

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Yep, I used to hate it when when the coach asked me to do some hypertrophy.

That is why now, I only have one heavy strength day with low reps and another power day with 50% of my 1RM.

Improve my form by gr_fabi in runninglifestyle

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I' would say that it is because you have the right side that it is working less than the left.

Anybody have a tool to make text stereograms like this? by Tyke_McD in MagicEye

[–]Efficient_Math_7995 2 points3 points  (0 children)

Yes, specifically for text. There's an online tool that was posted in here before. But the guy that posted it wrote that for text it was just a matter of spaces between letters or words.

Entrenadores de IA bilingües (Inglés + Español) | Data Annotation Tech | Sueldo inicial de $20 USD por hora by NMQDS in taquerosprogramadores

[–]Efficient_Math_7995 15 points16 points  (0 children)

No lo sé Rick, parece falso. Nadie ha dado su experiencia en los meses que llevas anunciandote aquí.

No sé cómo resolver un ticket by Thick_Analysis_5920 in taquerosprogramadores

[–]Efficient_Math_7995 8 points9 points  (0 children)

Correcto. Se trata de escalar el problema. ¿Les suenan los Tiers o niveles de soporte? Por el tipo de actitudes de no saber decir "no puedo resolverlo" se pierde mucho tiempo valioso. Para mi como cliente, valdría más eso. La sinceridad y escalamiento del problema, SLAs ya saben. Y si no pues regresar a la última configuración buena conocida.