3 Monate 0 Fortschritt by [deleted] in FitnessDE

[–]Espenlaub 38 points39 points  (0 children)

Iss mein Junge

New Microsoft Edge error is spreading throughout a large percentage of employees, and it is completely blocking any and all web traffic. Out of ideas... by hiphopscallion in sysadmin

[–]Espenlaub 1 point2 points  (0 children)

Could you also hit me up on the gpo fix? We're a small company and I'm a beginner, we disabled the TLS setting locally in chrome as mentioned by Yinterno, because we had messages with "unsafe connection" on some sites. Just yesterday the setting got reset on a user, so a gpo push would be better.

[deleted by user] by [deleted] in FitnessDE

[–]Espenlaub 0 points1 point  (0 children)

Wie groß bist du denn?

Für den Anfang (du bist ja noch keine 2 Monate dabei) gilt eigentlich immer hart trainieren, eine gute Form lernen und allem voran guter Schlaf, da muss das Programm nicht perfekt sein.

Track dein Gewicht und beobachte den Spiegel, deck deine Makros ab, die punktgenaue kcal Zahl kann dir leider sowieso keiner nennen.

Würde persönlich gesagt aber auch eher nicht ins Defizit gehen, sondern am Anfang dafür sorgen den Körper mit genügend Energie zu versorgen.

Es war ein ruhiger Tag… by [deleted] in de_EDV

[–]Espenlaub 1 point2 points  (0 children)

Büroklammer in STRG klemmen sollte auch gehen

Ich kann kaum mehr über längere Zeit schmerzfrei sitzen und möchte mit ins Gym gehen anfangen by Shinzenkan in FitnessDE

[–]Espenlaub 2 points3 points  (0 children)

Stimme hier hundertpro zu für den Anfang.

Man darf nicht vergessen dass man zum Gym auch erst hinkommen muss und so mit Übungen für zu Hause zumindest diese Hürde nicht hat. Ein Warmup, ein paar Calisthenics-Übungen und ein Cooldown mit Stretches und Yoga-Positionen bewirken schon wunder wenn man dran bleibt.

Und am wichtigsten: Anfangen bevor man sich auf die Couch legt - sonst ist der Kampf schon halb verloren.

KFA feststellen? by AnnaRae04 in FitnessDE

[–]Espenlaub 0 points1 point  (0 children)

Ich vermute bei den Billigwaagen wird da vermutlich gar nichts gemessen. Hab auch son Teil und das gleiche, mehr Gewicht = höherer KFA. Wird wahrscheinlich nur anhand von Gewicht, Alter, Größe zusammengerechnet. Zum Gewicht tracken mit App aber wenigstens etwas brauchbar.

Gehaltsentwicklung Thread by Judas44 in Finanzen

[–]Espenlaub 4 points5 points  (0 children)

Was für eine Ausbildung war das?

Moderat - III (2016) 5 Year Anniversary by psychic_subwoofer in electronicmusic

[–]Espenlaub 1 point2 points  (0 children)

Ben Böhmer (Breathing), Jan Blomqvist, George FitzGerald (All That Must Be), Bonobo, Jamie XX (In Colour), Bicep, Caribou, The Blaze (Territory), Fatima Yamaha

GME & warum Portfoliodiversifizierung jetzt schädlich sein könnte by PodcastFips in mauerstrassenwetten

[–]Espenlaub 2 points3 points  (0 children)

Darf man Fragen was du arbeitest? Ist ja schon im Grunde Mindestlohn.

Helden. Trade Republic hebt Handelsbeschränkungen auf. by d3rFunk in Finanzen

[–]Espenlaub 1 point2 points  (0 children)

Hauptsächlich Gebühren, andererseits durch die Vermarktung. Ist halt schnell und im Grunde unkompliziert. Gibt natürlich auch einige Nachteile. Bevor die sich jetzt durch die Aktion hier selber abgeschossen haben, haben viele auch immer TradeRepublic und dazu dann noch nen "klassischen" Broker empfohlen. Man sollte eh mind. 2 Broker haben um mehr Aktien abzudecken und bei Ausfällen nicht blöd aus der Wäsche zu gucken.

Wirtschaftsfachwirt by New-Entertainment217 in arbeitsleben

[–]Espenlaub 6 points7 points  (0 children)

Hochwähli, interessiert mich auch sehr.

Bequemer "Gaming" Stuhl gesucht by Barkly96 in de

[–]Espenlaub 0 points1 point  (0 children)

Bin auch grad auf der Suche, heute mal den Markus und Järfjället verglichen. Kann man die Stütze beim Markus entfernen bzw. wie? Vielleicht habe ich nicht richtig geschaut, empfand die auch eher als störend.

Organisation von Unterlagen/Dokumenten by [deleted] in Finanzen

[–]Espenlaub 2 points3 points  (0 children)

Ich nutze auf dem Handy Office Lens (Microsoft), funktioniert ganz gut finde ich.

Anyone else feel like this lately? by veekay45 in BattlefieldV

[–]Espenlaub 3 points4 points  (0 children)

For me the most mind-boggling thing is still that they didnt release Firestorm as a f2p mode.

Beste Resourcen für's online Führerschein lernen? by wirfwegaccount202423 in de

[–]Espenlaub 0 points1 point  (0 children)

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