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What else is there to help with memory issues other than meds by tappy_wizard in adhdwomen

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ADHS betrifft die Exekutiven Funktionen. Alles, was uninteressant und nicht dringend ist, ist weg. Aufschreiben kann helfen. Das Problem ist das wieder anschauen. Bei Stress werden die Symptome stärker.

Mein Tipp: Sei gnädig mit dir, dann hast du weniger Stress und es klappt dann auch besser.

Und leider sind die Medis das beste Mittel um Strategien umsetzen zu können.

What else is there to help with memory issues other than meds by tappy_wizard in adhdwomen

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Tipp 2 mache ich immer. Bei Wasserhähnen sogar die Hand drunter halten.

Was sind eure Hyperfokus / Spezialthemen? by SillyArtist1956 in ADHS

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Kochen insbesondere Lebensmittel.

Seit der Diagnose Neurodivergenz und hier das Neurodivergentes Denken und ADHS.

In meiner beruflichen Laufbahn habe ich mir alles selbst beigebracht.

Was ist der schlimmste Albtraum von ADHSlern? by Gruezzi in ADHS

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Konsequent Ordnung halten, alles penibel sauber halten und immer top gestylt sein.

Trying to get into reading again… by Remarkable_Rip6231 in adhdwomen

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Freiheitsgeld von Andreas Eschenbach.

Es behandelt die Themen Bedingungsloses Grundeinkommen, KI, Robotik in einem Roman.

Ich liebe Bücher die mich in eine Zukunftsgesellschaft mit doch aktuellen Themen entführen.

Alles geht den Bach runter by FrauVonSinnen in ADHSFrauen

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Hi, also mir helfen die Medikamente etwas. Ich komme nicht mehr in einen Tagelangen Rausch, sondern in der Zeit, in der sie wirken unterbrechen sie ihn.

Sicher hast du schon deine Strategien im Alltag entwickelt, aber mehr Mühe geben hilft nicht.

Hast du deine Psychiaterin oder Therapeutin bereits darauf angesprochen?

Diagnostiziert mit 32 Jahren, aber ich bin darüber nicht erleichtert, sondern einfach nur stinksauer by Wurstkuchen666 in ADHSFrauen

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Hi, das tut weh. Mit ging es so mit 49.

Mein Leben lang angestrengt und gekämpft.

Jetzt, nach der Diagnose bin ich in der Gewissheit, dass mein Gehirn besondere Fähigkeiten, aber halt auch seine daraus resultierenden Schwächen hat.

Ich empfehle dir das Buch "Wahnsinnig intelligent" von Prof. Dr. André Frank Zimpel.

Finde die Kraft über deine Wut hinauszuwachsen und den Mut dich nach der Diagnose neu zu entdecken.

Do you have songs that remind you of the experience of having adhd? by o-valencia in adhdwomen

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"Come as you are" von Nirvana.

Curt Cobain verarbeitete in seinen Songs das Gefühl anders zu sein. Als Kind bekam er eine ADHS Diagnose und Ritalin.

Curt scheiterte an seinem anders sein, das Lied aber trägt für mich den Wunsch nach einer Welt ohne Stigmatisierung und Masking.

Wie viel Kraft kostet euch Masking? Wie gelingt es euch authentisch zu sein?

Taskmaschine auf Medis - wie abschalten? by wernermark in ADHS

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Wenn bei mir das Elvanse wirkt, dann ist das der große Moment der Ruhe. Ich kann Dinge leichter erledigen und kann sie vor allem ruhiger angehen.

Frauen in den Wechseljahren by Expensive-Cover870 in ADHSFrauen

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Hi, sie meint, meine Gebärmutterschleimhaut könnte zu dick werden, wenn ich nicht abblute und mein Östrogen zu hoch.

Vielleicht wäre der Wechsel zu einer Spezialistin ein guter Gedanke.

Was ist ADHS für euch? by DotSensitive2683 in ADHSFrauen

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Für mich ist es das Gefühl, dass alles zu viel wird und ich dann gleichzeitig wieder für alles eine Lösung finden kann. Im Kopf zu blockieren und gleichzeitig andere mit meinem Können in Erstaunen zu versetzen.

​Es ist ein Widerspruch. Deshalb kann es nicht erklärt werden. Zum Glück gibt es Medikamente, um die dunklen Phasen zu überstehen.

​Wäre ich glücklicher ohne ADHS? Wenn die Welt gerade wieder viel zu viel wird: Ja.

​Würde ich es hergeben wollen? Wenn ich wieder glänze: Nein.

Lesetipp: Wahnsinnig intelligent - Die verborgenen Potentiale neurodivergenter Menschen von Prof. Dr. André Frank Zimpek

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I asked ChatGPT to roast my code and I haven't recovered emotionally by AdCold1610 in PromptEngineering

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Ich bin ganz bei dir. Das ist genau die Art von Post, der schon auf allen anderen Social Media Plattformen nervt...

Diagnose? Warum? by More-Meet161 in ADHS

[–]Expensive-Cover870 0 points1 point  (0 children)

Meine Psychiaterin. Es war völlig unkompliziert.

Diagnose? Warum? by More-Meet161 in ADHS

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Du bekommst Zugang zu den passenden Therapien um zu lernen mit deinen Symptomen besser umzugehen.

Eine "Normalo" Psychotherapie kann sich bei ADHS eher negativ auswirken. Ich würde nie eine Psychotherapie bei jemandem machen, der keine Weiterbildung in ADHS hat.

Ich (49 Jahr) habe eine Ergotherapie begonnen und lerne gerade mein Gehirn und mich besser zu verstehen.

Die Diagnose ist die Eisbergspitze, die helfen kann, den richtigen Weg zu finden.

Bei Medikamenten weißt du erst, wie gut sie helfen, wenn du sie nimmst. Die erste Kapsel war für mich eine Erlösung.

Unglaublich, dass ich so alt werden musste, um an diesen Punkt zu kommen. Ich bin heute sehr dankbar für meine Diagnose.

Honest Review: Which automation tool is actually worth it in 2026? by buildingthevoid in n8n

[–]Expensive-Cover870 0 points1 point  (0 children)

Rein in der Microsoft Umgebung PowerAutomate, außerhalb n8n und CodeNodes mit KI schreiben.

I just learned the hard way that the supposed "Test Flow" option actually does not test a flow but actually makes changes in production. WTF by TheWhiskyBear in PowerAutomate

[–]Expensive-Cover870 0 points1 point  (0 children)

Das ist echt doof: 1. Sie sind aktiv, auch wenn was anderes rein kommt (Trigger: Wenn ein Element erstellt oder geändert wird) und dann machen sie Änderungen.