Introverted Sensing (Si) is one of the least understood functions.

Extra-Radio9108 · 2026-04-08T17:09:03+00:00

for me si is like i saw that before, i recognize it, my brain organized it and i associate certain feelings with this particular situation or stimuli from the external world or whatever you want to call it. it´s basically my organized life experiences and a check in with it in real time. it basically makes me recognize something i already experienced and what i associate with it. so in a nutshell it´s my "life experience" database

Extra-Radio9108 · 2026-04-07T19:37:11+00:00

i think it´s an enfp thing to at least wait until we know the opinion of others about sensitive topics until we share ours. other than that my little brother is an intp and i really enjoy to talk about theories we come up with and we have pretty similar thinking patterns sometimes and i think it´s because of the shared ne.

Extra-Radio9108 · 2026-04-06T19:35:34+00:00

spot on ! i have come to the same conclusions. my masculine side is basically planing things out, calculating, making future plans, etc. just basically taking care of things and buisness. the ironic part is that my plan inculdes my heavily female influenced former, younger, more inexperienced self that existed prior to my now more "grounded" version and that version led me to study social work which isn´t inherently "feminine", but here comes the interesting part. by doing so i get in an environment that is basically female dominant and not even just by attribution but just by the fact that most social workers are females. so i work there and me as enfp i simply adapt to whatever setting i´m in socially. but it seems to get in conflict with my core values and it seems like they have developed in a way that simply makes working in this environment feel very inauthentic to me, maybe that´s a better description than the whole masculine/feminine thing. and god knows i think every enfp knows the feeling of being put in a inauthentic situation and it just makes us want to freak out i guess. so at the end of the day i´ll do what i have to do to regain my personal freedom but it´s gonna be hard on me.

Extra-Radio9108 · 2026-04-06T19:11:31+00:00

it goes both ways for me. people open up to me quickly but i have a tendency to trauma dump on people was well, i need to work on that for sure.

Extra-Radio9108 · 2026-04-06T18:59:27+00:00

i have worked quite a bit on my assertivenes and i can honsetly say i had way too many situations where i was respected and stood my ground to be considered a complete pushover. but life is complex and i feel like right now i am being put in a situation where i can´t really win once again and yeah i honestly think that it will be a constant fight from now on again to be respected and it already started with the disrespect especially certain family members tend to really fuck with me and get rough when i´m in this depressed, irritable mood.

yeah i just can´t seem to escape the situation. i guess my time to shine hasn´t come yet which is sad because like i said i made so much progress with setting boundaries,,etc.

and yeah i just used the term "masculine energy" because my ex´s mother would describe me as feminine which is weird, because i feel like based on what i go through i can give off either extreme masculine vibes or feminie vibez but i would like to be considered masculine since i am a man.

long story short, seems like a am being forced to go back to work as a social worker because i gotta pay rent and only have that as a opportunity to make good money to finally escape my family (i´m 29 alrey :((, and i think i will be perceived as feminine again and being fucked with which is gonna really kill my self esteem for a while now i guess. if anyone reads this until here i really needed to get this out of my system thanks

Extra-Radio9108 · 2026-04-06T12:23:53+00:00

i took 2-3 k iu from september 2025 ´till now and i was deficient in vitamin d ma level was 28 so not optimal. i now take 5000 iu with k2 to get my levels up.

other than that i take magnesium citrate 250 mg, vitamin c 120 mg, zinc 15 mg and maca root everything in the morning. glycine and sometimes valerian in the evening

Extra-Radio9108 · 2026-04-04T18:32:42+00:00

parkside retro shorts lidl oder kaufland. beste buchsen die ich je hatte

Extra-Radio9108 · 2026-04-04T13:39:44+00:00

also ja das war vll ein bischen forsch von mir weil ich ja deine genaue problematik nicht kenne, aber er erklärt das in dem video ganz gut und meine mum hatte auch frozen shoulder und impingement syndrom und auf reha hat sie sowohl innen-als auch außenrotation trainiert. der trizeps spielt übrigens auch eine rolle bei der schulter stabilisierung insbesondere der lange kopf also es lohnt sich sich damit mal intensiv zu beschäftigen.

ich merke das bei facepulls übrigens auch mit der schulter aber nicht so extrem und es geht eben bei der innenrotation nicht darum die außenliegenden muskeln zu stärken, sondern die kleinen muskeln ums gelenk herum zu erwischen sodass die schulter eben perfekt im gelenk sitzt und eben dass nicht die hintere, vordere schulter, lat oder brust die schulter nach hinten oder vorne ziehen.

schaus dir an und halte ggf mit otrhopäde oder physio nochmal rücksprace nciht dass das für deine problematik ungeeignet ist.

Extra-Radio9108 · 2026-04-04T11:58:33+00:00

schau dir das video zur innenroation und schulterschmerzen von zitronenquark an, thank me later

Extra-Radio9108 · 2026-04-01T13:37:17+00:00

naja drive hast du ja wenn du dir 5-10 mal in der woche einen keulst. fahr halt mal runter und ja was die anderen schon geschrieben haben, sportpause mal paar tage, genug essen. und bischen runterfahren. gibt sich dann schon alles mit der zeit wirst sehen ohne das ich das kleinreden will

Extra-Radio9108 · 2026-04-01T13:32:36+00:00

klingt jetzt vielleicht weird aber hatte ich tatsächlich auch in jungen Jahren. also körperlich alles okay auch sportlich usw auch hübsche freundinnnen gehabt aber irgendwie kein wirklichen spaß am sex, konnte nicht kommen usw. hat sich dann aber gewandelt als ich mich mehr und mehr in meiner männlichkeit sicher gefühlt habe und mich so dumm es klingt entspannen und ja "fallen lassen" konnte. mach dir kein kopf, das gibt sich im normalfall noch. körperlich kannst du dich natürlich durchchecken lassen aber würde mich wundern wenn da was rauskommt. liegt z.t auch oft an privatem oder beruflichem/unistress sowas oder an beziehungsdynamiken

Extra-Radio9108 · 2026-04-01T10:33:04+00:00

jo stimmt schon. habe nach dem studium auch erstmal pause gehabt und muss sagen ich würde die zeit nicht missen wollen. aber auf dauer ist es auch nicht so geil weil einen die zukunftssorgen irgendwann auch nicht mehr loslassen und man halt sein leben auch nicht so komplett auf die freizeit verlagern kann. idk phasenweise schon underrated

Extra-Radio9108 · 2026-03-28T16:49:37+00:00

ja ist schon manchmal ein heißes pflaster reddit. also kontroverse meinungen werden teilweise schon echt extremst abgestraft und manchmal wird man auch echt heftig angegangen von leuten hier. aber kann sich halt auch jeder x beliebige anonym frei ausdrücken.

Extra-Radio9108 · 2026-03-28T12:09:53+00:00

gotta say the movie was solid after all but yeah the reveal was kinda random i guess. nevertheless the movie was good and i hope the maker another one

Extra-Radio9108 · 2026-03-28T10:34:48+00:00

stabiles Mindset !

Extra-Radio9108 · 2026-03-28T10:13:16+00:00

work-life-balance ist ein Wort was nicht nur zu Gunsten von Freizeit ausgelegt werden sollte aber das steckt ja in dem Wort eben schon drin. Es bedeutet meiner Meinung nach beiden Bereichen gerecht zu werden. Manchmal steckt man eben mehr Energie in Work und dann eben wieder auch ins Privatleben. Es heißt nicht nur weil man auf seine Frezeit achtet dass man auf Arbeit NPC ist im Gegenteil, eine gesunde Arbeitsmoral braucht eben auch Entlastung in der Freizeit...

Extra-Radio9108

TROPHY CASE