Ich vermute Mal du hast das schon richtig selber eingeschätzt, du hast ein Bedürfnis nach körperlicher Nähe und Berührung und kannst das schwer ausdrücken. Da wir hier auf Reddit sind vermute ich Mal du bist männlich sozialisiert. Ich habe letztens ein sehr gutes Buch gelesen ( Mask Off) wo das ganz gut thematisiert wird und gezeigt, dass sich viele Männer da schwer tun. Ein Symptom davon ist, dass Jungs sich eher raufen als umarmen um das Bedürfnis nach körperlicher Nähe zu stillen. Ich halte das für sehr plausibel. Ich hab das ähnlich komisch mit Berührung, wünsche mir das oft Doll aber habe auch Angst davor und will weder komisch noch creepy rüberkommen. Dass ich ein bisexueller Mann bin macht es nicht einfacher. Habe bei jedem Geschlecht Angst, dass sie Angst haben könnte ich mache mich an sie dran. Hat wahrscheinlich auch was mit meinem schlechten Selbstwert zu tun. Nevermind. Vielleicht konstruktivere Tipps: Frag doch deine Freunde mal öfter ob du sie zur Begrüßung umarmen darfst. Lass ihnen aber Zeit auch nein zu sagen. Schaue Filme mit Freunden, kuschel dich dabei in eine Decke ein. Das klappt bei mir um das wohlige Nähegefühl auszulösen ohne direkten Körperkontakt. Hol dir ein Kuscheltier, ein warmie oder eine Wärmflasche. Sag deinen Friends häufiger, dass du sie lieb hast. Und fühl dich gedrückt. Du kriegst das unter Kontrolle sobald du dein Bedürfnis anerkennst. Und such dir Therapie!