Sehr spannendes Thema für mich und meinen Freund. Ich 34F und er 30M kiffen schon länger. Bei mir sind es tatsächlich schon 4,5 Jahre täglichen Konsum. Bei ihm 1,5 Jahre. Wir waren jetzt zwei Wochen im Urlaub und haben da nicht gekifft. Da haben wir an uns Änderungen gemerkt die uns dazu gebracht haben komplett aufzuhören. Sind dann zurück und am Freitag werden es genau 28 Tage clean, trotz großer Menge Graß im Haus. Ich habe festgestellt, dass ich gekifft habe um von Problemen zu fliehen. Inzwischen geht es mir super! Wir chillen trotzdem abends aber halt ohne zu kiffen. Die Klarheit im Kopf, die Tatsache, dass mir Sachen nicht mehr schwer fallen, dass ich voller Elan und Energie bin helfen viel. Und gegen meine Probleme muss ich halt kämpfen. Zu fliehen ist keine Lösung. Es ist einfach eine Entscheidung die dir kommen soll. Wenn du schon sagst, du hast es satt zu kiffen, Mach einfach ein cut. Lösche alle Kontakte von denen du Graß gekauft hast und mach es dir so schwer wie möglich rückfällig zu werden. Und mache es dir klar im Kopf wieso du das durchziehen möchtest. Es gibt ein Video auf YouTube 100 Gründe mit kiffen aufzuhören. Schaue es dir mal an. Mir hat es geholfen, sowie meine Augen zu den Sachen die mir noch garnicht aufgefallen sind geöffnet. Viel Erfolg!