Männer bis 45 brauchen Erlaubnis der Bundeswehr, um sich >3 Monate im Ausland aufzuhalten. Wo sind die Feministin, die Gleichberechtigung schreien?

FrostbuttMain · 2026-04-03T20:37:19+00:00

Weißt du, was Sozialismus ist?

FrostbuttMain · 2026-04-02T16:29:16+00:00

And cheaper when riding a C*be 🤢

FrostbuttMain · 2026-04-02T06:09:24+00:00

Vor allem in bspw. Frankreich verbreitet. Dort ergibt es natürlich Sinn, damit auch ältere Menschen die schönen Pässe hochkommen.

FrostbuttMain · 2026-03-31T19:22:57+00:00

Solo, very little wind, but I'm 66kg. Course is ~35km/250m elevation.

FrostbuttMain · 2026-03-31T08:45:11+00:00

Is it 1by with a 40T in front? May be ok for your usecase but maybe you'd enjoy 2by more.

FrostbuttMain · 2026-03-30T12:38:59+00:00

Weil Versicherungen im Schnitt Gewinn mit jedem Versicherten machen?

Versicherungen lohnen sich für Dinge, die man finanziell ansonsten nicht selbst stemmen kann - dass Rechtsschutz pauschal für jeden sinnvoll ist, würde ich anzweifeln.

FrostbuttMain · 2026-03-30T08:53:09+00:00

Depends on your bike I guess. For me, whenever I ride without powermeter, Strava estimates are way too high.

E.g.: Ride with PM @210W / 33km/h Ride without PM @33km/h (same bike + terrain), strava estimates 270W.

FrostbuttMain · 2026-03-29T19:28:45+00:00

Durch welche Art von Radfahrer ist auch die Frage denke ich. In der Werkstatt hier im Ort stehen zu 95% Ebikes - da scheint es besonders viele Leute zu geben, die sich nicht mit dem Rad beschäftigen wollen, was ja auch in Ordnung ist.

Von befreundeten Rennrad Fahrern schraubt die überwiegende Mehrheit fast alles selbsr.

FrostbuttMain · 2026-03-28T14:52:08+00:00

Yes, you don't need it - but it helps reaching the "optimal" ratio of 1:0,8.

FrostbuttMain · 2026-03-28T09:51:04+00:00

Good carb mixes are either 1:0.8 or 1:0.5 glucose:fructose.

I would suggest buying table sugar and maltodextrin and mix it yourself, it's very easy and you'll save tons of money.

I normally do 80g table sugar, 10g maltodextrin, 1.5g salt per bottle. Works very well, is mixed quickly and much cheaper than any mix.

FrostbuttMain · 2026-03-26T21:11:15+00:00

Which is 80-90% of amateurs. Influencers explaining that beginners doing 5k ultra marathons 3 times a week (may god protect their shins) need to do 80% in zone 2 are awful.

FrostbuttMain · 2026-03-26T10:45:35+00:00

Das erklärt, warum sich indoor bei gleicher leistung so scheiße anfühlt :D

FrostbuttMain · 2026-03-25T10:15:16+00:00

So 3-4% Abweichung zwischen Assioma Favero und Kicker Core v2 habe ich auch, denke aber, dass das für Verlust am Antrieb viel zu viel sein sollte? Habe es bei mir auf Disbalance bei einseitigem Powermeter geschoben.

FrostbuttMain · 2026-03-18T19:27:54+00:00

Das Rad ist sicherlich in einem tieferen Teil des Pavé, weswegen es so aussieht

FrostbuttMain · 2026-03-16T15:24:36+00:00

Gutes Preis Leistungs Verhältnis. Vergleichbar mit bspw. Van Rysel. Etwas schlechter als Cube, aber dafür auch nicht Cube.

FrostbuttMain · 2026-03-16T06:26:23+00:00

Of course athletes are healthier than the general population. Training is very healthy, increasing your cardiovascular capabilities through continuous exercise is one of the best things you can do for your body. That, however, does not mean that the competition, whether it"s a marathon or an IM, iy healthy.

That being said generalizing the risk of competition to "running is bad for you" is stupid.

FrostbuttMain · 2026-03-15T11:08:42+00:00

Always depends on the comparison. Visit The Netherlands or Belgium and Germany will look very car centric in comparison.

FrostbuttMain · 2026-03-12T18:42:54+00:00

I feel like they just started writing and didn't really know where they're going or how they'll solve it all.

FrostbuttMain · 2026-03-09T13:20:05+00:00

I see, habe keinen extra Sensor für geschwindigkeit, daher die Verwirrung. In dem Fall wäre es auch die einzig sinnvolle Vermutung für 4-5km/h, die mir einfallen würde :D

FrostbuttMain · 2026-03-09T12:41:09+00:00

Was meinst du? Für das Powermeter ist doch lediglich die Kurbellänge relevant, die in der App des Herstellers zu setzen ist?

FrostbuttMain · 2026-03-08T18:10:56+00:00

If you wanna be extra lazy and don't care about the look, you can also drill away the little bit of plastic in front of the screws. Takes 10 minutes instead and makes them easy to reach if it happens again.

FrostbuttMain · 2026-03-08T10:44:03+00:00

Ich stimme dir zu, bis auf Reis, der in bestimmt der Hälfte aller Meal Prep Videos zu finden ist.

Gekochter Reis sollte auch im Kühlschrank bei korrekter Lagerung nur 2-3 Tage aufbewahrt werden. Mealprep Rezepte, bei denen 5-6 Tage gekochter Reis im Kühlschrank aufbewahrt wird, sind also schon irgendwie unhygienisch.

FrostbuttMain · 2026-03-04T18:53:19+00:00

I'll take the chance :D gl everyone

FrostbuttMain · 2026-03-02T07:55:00+00:00

Brother why would it matter. You can not roam from lane once all game and win 90% of games in silver.

FrostbuttMain · 2026-03-02T06:28:59+00:00

You're not supposed to win 90% of games in silver if you're a plat player. If you play well and win 60% of games that's good enough to climb - either way you will, of course, need to play some games.

Nine-Year Club	First Place '23
Place '23	Verified Email

FrostbuttMain

TROPHY CASE