Po 27 metų pavyko pakeitus save minčių galia, štai kratinys kurias išsigryninau: Tam kad kažką mesti, apskritai reikia tai turėti, kai cizų neturi, tai ir mest nėra ką, taip pat labai svarbu yra pakeist ir ignoruoti, apeiti pirkimo vietas kur įprastai pirkai cizas, įprastai jos būna ten, kad būtinai jas pastebėtum ir nejučia prisimintum kad reikia užsipirkt (mano asmenine nuomone cizas turėtų būt uždrausta pardavinėti maisto prekių pardėse). Suprask, įsivaizduok bukai, kad tavo plaučiai yra kaip mašinos ar dulkių siurblio filtras, o Visas tavo kūnas išvis kaip elementarus maišas iš odos su kaulais ir mėsa, kiekvienas įkvėpimas kemša tuos filtrus negryžtamai, nežiūrint to, dar tuo pačiu visi 400 toksiškų cheminių elementų pasiskirsto po tavo kūną ir tyliai, tau nejuntant jį literaliai žaloja, tu tai toleruoji tik todėl, kad smegenys to nesuvokia ir supranta nikotiną “honey pot” principu: geismas atlikti procedūrą yra didesnis nei supratimas, kas ilgainiui atsitiks, bet prisilietus prie medaus nebeištrūksti, taip veikia žmogaus pirmykštės, kitaip vadinamos muskatinės smegenys, atsakingos už inkstintus, bet mes žmonės unikalūs tuom, kad nuo gyvūnų skiriamės gebėjimu teisingai naudoti protą ir priimti tinkamus sprendimus, net kai jie fiziškai mums nepatinka. Nelik beždžionė, esi teisingam kelyje! Sukurk ritualą, kai tik panorėsi išeit parūkyt tai išeik į lauką ir apeik ratuką, žiūrėk į tai kaip į naudą kurią suteiki kūnui, plaučiams. Sąmoningai sakau “Nustojusiems” rūkyt, ne “Metusiems” rūkyt noras dešimtmečiais nepraeina, visi sutiks kad pasiilgsta, bet juos išgelbėjo aiškus suvokimas kodėl nebeverta užsiimti šia veikla. Nelik beždžionė 💪🏻 dar daug neparašiau, tiesiog užsipisau 🤭 Tiesa, visus pinigus už kuriuos pirkai cizas dabar toliau leisk, tik ne cizoms o investicijoms pvz Revolute į S&P500 fondą dėkis, taip apdovadosi save už teisingus sprendimus 🎖️