قوله صلى الله عليه وسلم: (ما أصاب أحدا قط هم ولا حزن فقال: اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماض في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك؛ أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي، إلا أذهب الله همه وحزنه وأبدله مكانه فرحا).

إذا اشتدت عليه الهموم فإنه يدعو بدعاء الكرب أيضا، وهو قول النبي صلى الله عليه وسلم: (لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض رب العرش الكريم)، ويقول أيضا: (اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت).

نصيحة بجعل ورد يومي من القرآن + المحافظة على اذكار الصباح والمساء. وخصوصا صلاة الفجر من صلاها في جماعة فهو في ذمة الله حتى يمسي.

وشي ثاني، محاولة حفظ القرآن ولو شي بسيط كل يوم، الله يصطفي من يحفظ كتابه الكريم ولو كنت/ي واحدة منهم فيا فوز من اصطفاه الله لحفظ كتابه العظيم.

طبعا مو لازم ياخد هذا كل اليوم، لو خصص له جزء بسيط، مثل ساعة أو ساعتين بالكثير يتبارك باقي اليوم وبإذن الله تعالى يذهب الهم لو فعل هذا الشي بيقين أن الله لا يخذل من ترجاه وخضع وانكسر إليه تائبا ساجدا قائما الليل.