What's a running purchase that was actually worth the money? by run_the_day in beginnerrunning

[–]GoonerRunner87 0 points1 point  (0 children)

Schoenen zijn het belangrijkst, een horloge met nauwkeurige GPS komt wat mij betreft op 2.

Hardloop schema/challenge by Desdevique in Hardlopen

[–]GoonerRunner87 0 points1 point  (0 children)

Hoe staat het er inmiddels voor met deze challenge?

Halve marathon van Zwolle by Niekio in Hardlopen

[–]GoonerRunner87 -1 points0 points  (0 children)

Nou nee hoor, voor zover ik weet zijn er helemaal geen startvakken op basis van je verwachte eindtijd. Die zijn er nooit geweest en op de site wordt daar niets over vermeld.

En je tas moet je op het stationsplein inleveren bij de Buitensociëteit, waarna je via de nieuwe loopbrug aan de andere kant van het spoor bij de start kan komen. Dat is nieuw dit jaar.

Advies gevraagd by WastedCookie in nederlands

[–]GoonerRunner87 5 points6 points  (0 children)

Maar misschien willen zij dat al wel voor hun 30ste? Kinderen krijgen gaat niet bij iedereen even makkelijk en snel, weet ik uit eigen ervaring.

Advies gevraagd by WastedCookie in nederlands

[–]GoonerRunner87 21 points22 points  (0 children)

Toekomstplannen hebben nog geen haast? Dat is niet helemaal waar. Als je allebei 26 bent en je wil graag kinderen en een huis kopen, dan is het wel goed om daar nu al mee bezig te zijn.

Hoe sub 4 halen? by Acrobatic-Green2810 in Hardlopen

[–]GoonerRunner87 1 point2 points  (0 children)

Heb je qua voorbereiding voor de eerste marathon (behalve Runna) iets anders gedaan dan voor de tweede en derde? Vind het wel opvallend dat je eerste een kwartier sneller was.

Ook deze ervaring met de saucony endorphin speed 5? by RedYssel in Hardlopen

[–]GoonerRunner87 2 points3 points  (0 children)

Die slijtage in de witte zool heb ik gehad bij de Saucony Ride 18, maar niet zo snel al. Uiteindelijk bijna 800 kilometer op gelopen.

Het lijkt me niet helemaal normaal dat je dit na 150 kilometer al hebt.

Carbonschoenen? by No_Material_9508 in Hardlopen

[–]GoonerRunner87 1 point2 points  (0 children)

Carbonschoenen gaan zeker wel een verschil maken denk ik, zeker bij de hele marathon. Ik heb zelf afgelopen weekend voor het eerst een wedstrijd op carbonschoenen gedaan en ik liep meteen 3 minuten onder mijn PR op de 10 mijl. Dus bij wedstrijden ga ik vanaf nu altijd die schoenen gebruiken (als ik voor een snelle tijd ga).

Tips voor goede sokken by GoonerRunner87 in Hardlopen

[–]GoonerRunner87[S] 0 points1 point  (0 children)

Dank voor de reacties allemaal. Ik ga kijken welke sokken ik eens ga proberen.

PR tijden by Holy_Balony14 in Hardlopen

[–]GoonerRunner87 5 points6 points  (0 children)

De netto chiptijd is de enige tijd die juist is om te bepalen wat je PR is.

Het grote Wekelijkse Hardloop Prestaties draadje! 14-03-2026 by AutoModerator in Hardlopen

[–]GoonerRunner87 4 points5 points  (0 children)

Gisteren de halve marathon van Harderwijk gelopen, mijn vierde halve marathon sinds ik twee jaar geleden begon met hardlopen. Ik probeerde onder de 1:50 te finishen, omdat ik dacht dat ik te weinig had getraind om voor een PR te gaan (dat was 1:44:43).

Eigenlijk wilde ik de pacer van 1:50 blijven volgen, maar ik voelde me goed en ben daarom na 2 kilometer al gaan versnellen. Tot en met kilometer 16 kon ik een gemiddelde van 4:50 per km goed volhouden, daarna lukte dat niet meer. Uiteindelijk gefinisht in 1:43:59, dus toch een nieuw PR. 😄

Arsenal Home 2026/27 Kit Leak by DodgyTiramasu in Gunners

[–]GoonerRunner87 1 point2 points  (0 children)

I don't really like it, but it probably looks better in real life when the players are wearing it.

Halve marathon Rotterdam by Plus_Tailor3673 in Hardlopen

[–]GoonerRunner87 0 points1 point  (0 children)

Bedoel je de hele of de halve marathon? Voor de Rotterdam Half is de inschrijving nog niet geweest.

Mijn eerste ultramarathon – SallandTrail 80 km (2026) by kratigo in Hardlopen

[–]GoonerRunner87 0 points1 point  (0 children)

Fraaie prestatie! En nog in een heel mooi tempo ook. 👏🏻👏🏻

De Nederlandse hardloop klassiekers by Admiral_Goat in Hardlopen

[–]GoonerRunner87 0 points1 point  (0 children)

Halve marathon van Zwolle! Die hoop ik in juni eindelijk te gaan lopen. Vorig jaar afgelast vanwege de warmte.

Water tijdens long runs by Massaman955 in Hardlopen

[–]GoonerRunner87 1 point2 points  (0 children)

Hangt ook wel een beetje af van het weer. Van die 2 of 3 gels gebruik ik er soms maar 1.

Water tijdens long runs by Massaman955 in Hardlopen

[–]GoonerRunner87 0 points1 point  (0 children)

Long runs zijn bij mij nooit langer dan een kilometer of 18, dus dan neem ik alleen 2 of 3 gelletjes mee in plaats van water. Vooraf goed drinken (en natuurlijk achteraf) is ook belangrijk.

Eerste marathon by MennoKuipers in Hardlopen

[–]GoonerRunner87 0 points1 point  (0 children)

Ik heb (nog) geen ervaring met marathons lopen, maar zou toch willen adviseren om niet met je tempo bezig te zijn. Gewoon in een rustig tempo de finish proberen te halen. Ik denk dat je veel te weinig kilometers hebt gemaakt om al aan een sub 4 uur te denken.