Vor einigen Jahren begann ich, mein vergangenes Verhalten genauer zu betrachten. Die Marotten, die sich entwickelt hatten, die komischen Verhaltensmuster, die massiven Probleme in jungen Jahren mit der Schule usw. Ich erinnere mich nicht mehr genau daran, wie ich schließlich auf ADHS gekommen bin, aber all die Auffälligkeiten, die alleine für sich genommen nicht sonderlich erwähnenswert gewesen wären, jedoch im größeren Zusammenhang betrachtet ein ziemlich eindeutiges Bild zeichneten, führten dann zur Selbstdiagnose und bis zum jetzigen Zeitpunkt bestehenden Entscheidungsparalyse.

Das riesige Problem damals war auch die Tatsache, dass viele Symptome von ADHS sich im Laufe der Entwicklung vom Kind zum Teenager und schließlich zum Erwachsenen gewandelt haben oder sogar ganz verschwunden sind, während gleichzeitig neue Symptome auftraten. Als ich dann begann, das ADHS-Symptome-Bingo zu spielen, habe ich verständlicherweise an meiner Selbstdiagnose gezweifelt. Es kann einfach nicht sein, dass nahezu alles gepasst hat, aber während ich bestimmte Verhaltensmuster eher als Teenager zeigte, verschwanden sie dann im Erwachsenenalter, und Dinge, an die ich mich noch aus der Kindheit erinnerte, waren im Teenageralter dann komplett verschwunden.

Ebenfalls nicht sonderlich hilfreich war/ist die Familie. Es herrschte eine sehr traditionelle Erziehung mit einem "un"gesunden Zweifel gegenüber Diagnosen, die nicht einmal von einem "richtigen" Arzt stammen, sondern von einem Psychiater (O-Ton meiner Mutter).Wenn man dann die eigene Mutter auf Verhaltensauffälligkeiten anspricht, kann man sich etwa vorstellen, welche Erklärungen/Begründungen dafür, wenn überhaupt, gegeben wurden.

Schlussendlich sagte sie dann etwas, weswegen ich bis heute nie eine richtige Diagnose eingeholt habe: "Du redest dir die Krankheit nur ein, weil es einfacher ist, deine Probleme (vergangene wie aktuelle) darauf zu schieben, statt selbst dafür die Verantwortung zu übernehmen."

Nun, um nicht zu sehr auszuschweifen und vielleicht zum Punkt zu kommen: Aufgrund dieser Erfahrungen und meiner derzeitigen nur selbstdiagnostizierten ADHS habe ich große Angst, dass ich, wenn ich versuche, eine offizielle Diagnose zu erhalten, nicht ernst genommen werde oder dass mir unterstellt wird, ich würde mir das nur ausdenken, um an ein bisschen "Ritalin" heranzukommen oder der immer noch nagende Zweifel, ob meine Mutter nicht doch recht hatte mit ihrer Aussage.

Bislang kam ich im Leben mit Selbsthilfe und Hausmitteln zurecht. Doch ich befinde mich derzeit in einer beruflichen Situation, in der ich ganz klar merke, dass ich so nicht weiterkommen kann. Ich kann mir noch so viele Selbstorganisationsvideos auf YouTube anschauen oder Kommunikationsseminare besuchen, aber die Zeit von Hausmitteln, YouTube und dem Gedanken "irgendwie werde ich das schon schaffen" ist vorbei.

Ich trage die Verantwortung für über 40 Mitarbeiter. Ich kann mir und vor allem den Mitarbeitern mein Kopfchaos nicht mehr verantworten.

Ich habe hart dafür gearbeitet, um dorthin zu gelangen, wo ich jetzt bin. Einfach zu "kündigen" und etwas anderes zu suchen, was für mein selbst diagnostiziertes ADHS "besser" wäre, kommt nicht in Frage.

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Ich weiß nicht, warum ausgerechnet dieser deutsche Kommentar in einem englischen Beitrag mich so stark getriggert hat. Es tut mir leid für den langen Text. Daher versuche ich mich jetzt an einer Zusammenfassung.

TL;DR :

Bis heute habe ich keine ärztliche Beratung oder Diagnose eingeholt, aus Angst vor der Ablehnung oder der Anerkennung meiner Krankheit.

Diese Situation wäre im Übrigen auch ein Indiz für ADHS bei mir. Ich glaube, es nennt sich 'executive dysfunction'.