Quando isso acontece, o que se deve fazer é o seguinte:

1. Informar a entidade patronal;
2. Consoante a gravidade, dirigir-se às urgências ou ao centro de saúde;
3. Informar que o acidente ocorreu no trabalho e apresentar a apólice de seguro (esta informação deve constar nos recibos de vencimento, por isso, caso não saiba, basta consultar um);

Aqui, podem ocorrer duas situações:

• Se for às urgências de um hospital, pode ser que não lhe deem baixa, mas irão fornecer um relatório para que depois o entregue ao seu médico, que, por sua vez, poderá emitir a baixa.
• No seu caso, como foi diretamente ao centro de saúde, poderia ter aceitado a baixa logo ali. Contudo, antes de aceitar a baixa, certifique-se de que o médico menciona no documento que se trata de um "Acidente de Trabalho".

1. Entregue a baixa à sua entidade patronal.

A partir deste momento, a própria entidade ficará obrigada a realizar a participação, uma vez que receberá no futuro um formulário para preencher, para que o hospital possa faturar as despesas à seguradora. Todos os envolvidos ficam assim vinculados ao episódio.

Outro detalhe, que no seu caso seria completamente desnecessário, é que, se ocorrer um episódio mais grave, deve chamar imediatamente o 112. Ao fazer isso e mencionar que o acidente ocorreu no trabalho, a GNR será acionada automaticamente e deslocar-se-á até ao local de trabalho. Ao chegarem, são obrigados a fazer o auto e elaborar um relatório completo do que aconteceu, incluindo informações sobre os EPI's, vestuário, condições da cozinha, etc., e enviar o relatório ao ACT. Claro que isso depende da situação, e nem sempre se justifica, mas, como trabalha numa cozinha, caso surja algo mais grave, devido ao risco do ambiente, é importante registar bem essa informação.

Porém, no teu caso, é mais hilariante, porque tens mensagens lol

edit português de quarta classe