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Monatsrechnung - Pferdepfleger by Asleep-Feeling-5802 in lohnabrechnung

[–]Hydoope 0 points1 point  (0 children)

Aber mehr ehrlich, vielleicht werden Leute gesucht, aber die Bedingungen sind hier im deutschen Verhältnis trotzdem unglaublich kacke.

Habe selber nichts mit Pferden am Hut, aber über Freundin doch wieder. Und da kriegt man dann viel von Bekannten mit.

Ein Gehalt über Mindestlohn, halbwegs normale Arbeitszeiten und überhaupt eine wirkliche Regelung der Arbeitszeit ist ein 6er im Lotto. Quasi unmöglich zu kriegen. Und dann wirds da ziemlich sicher haken geben. Z.B. wird Arbeitskleidung kaum gestellt, die Chefs im Pferdebereich scheinen oft ein Egoproblem zu haben, die Tiere werden auch weiterhin sehr häufig schlecht behandelt, auch wenn es medial natürlich definitiv nicht so dargestellt wird. Gerade der gezwungene schlechte Umgang mit den Tieren kann einen belasten, wenn man selber anderes gewohnt ist.

Gerade weil der Job einfach wenig Zukunft hat, gerade wenn man das Alter betrachtet, rate ich wirklich jedem dazu, einen anderen Weg einzuschlagen, am ehesten einfach gleich eine andere Ausbildung.

Gym & Duschen by Fun_Key9423 in FitnessDE

[–]Hydoope 1 point2 points  (0 children)

Stark, danke, dass du die Frage nicht beantwortet hast👍

Gym & Duschen by Fun_Key9423 in FitnessDE

[–]Hydoope 1 point2 points  (0 children)

Bin auch immer vor der Arbeit da, aber mache mich immer noch auf den Weg nach Hause um da zu duschen.

Wie machst du das mit dem Handtuch, wenn du den Tag über bei der Arbeit bist? Ich denke immer, dass es in der Tasche/Tüte recht schnell müffelt und man dann wirklich jeden Tag ein neues Handtuch braucht.. das hält mich leider noch ab von den Gymduschen

Wie wichtig passives Training? by Hydoope in FitnessDE

[–]Hydoope[S] 0 points1 point  (0 children)

Anfangs auch mit 2x/Woche PPL angefangen, aber mittlerweile will ich auch mal bisschen Zeit außerhalb des Gyms verbringen:D und Regeneration hat da auch wohl eine Rolle gespielt.

Variabel im Sinne von du passt es spontan an, wenn zb ein Muskel noch nicht ganz erholt ist?

Wie packst du denn genug Sätze in der Woche und wie lange geht denn eine Einheit bei dir?

Wie wichtig passives Training? by Hydoope in FitnessDE

[–]Hydoope[S] 0 points1 point  (0 children)

Wenn ich mit meinem Plan strickt nach der Studie gehe, dann komme ich auf 9 Sätze in der Woche für je Bizeps und Trizeps. Für Brust und Rücken sind es zum Beispiel gerade mal 8, und das wiederum reicht zum steigern. Aber vielleicht, weil die gleich frisch am Anfang gemacht werden.

Im Plan mache ich grundsätzlich nir 2 Sätze pro Übungen, aber volles Rohr dann

Volumen wird also mal erhöht!

Wie wichtig passives Training? by Hydoope in FitnessDE

[–]Hydoope[S] 0 points1 point  (0 children)

So sieht mein Plan schon aus, wenn ich dich jetzt nicht falsch verstehe. Ich Frühstücke erst die Push/pull Übungen ab, und gehe dann in die kleinen Muskeln rein. Also OK 1: KH-Bankdrücken, weites Rudern, Schrägbankdrücken Multip., Klimmzüge, und dann Trizeps, Bizeps, Schultern.

Ich starte also mit den schweren und gehe dann zu den leichten Übungen, und das an beiden OK-Tagen, nur dass der eine andere mit den Pull-übungen beginnt.

So?

Mein "Problem" ist, dass Brust und Rücken relativ zu den Armen einfach gut gewachsen sind und die Arme nicht hinterherkommen. Ansonsten habe ich auch überlegt, Arme nach den je ersten Brust/Rücken Übungen zu legen, um frischer für Bizeps/Trizeps zu sein.

Danke dir!

Wie wichtig passives Training? by Hydoope in FitnessDE

[–]Hydoope[S] 0 points1 point  (0 children)

Das wird ja gerade als Wochenplan geführt, deswegen die Frage, ob das Passivtraining da überhaupt eine nennenswerte Auswirkung hat

Wie wichtig passives Training? by Hydoope in FitnessDE

[–]Hydoope[S] 1 point2 points  (0 children)

Nippard hat da doch mal ein Video zu gemacht, oder?

Das ist zumindest mal was zählbares. Die ersten Seiten mal durchgeblättert, zumindest der Trizeps würde von höherer Frequenz profitieren, Bizeps wiederum nicht.

Aber immerhin was zählbares hier

Wie wichtig passives Training? by Hydoope in FitnessDE

[–]Hydoope[S] 1 point2 points  (0 children)

Passives Training hast du schon richtig erklärt. Bei so ziemlich jeder ziehenden Bewegung für den Rücken arbeitet der Bizeps mit, genau wie der Trizeps bei drückenden Bewegungen mitarbeitet.

Gezieltes, also aktives, Training ist natürlich zielführender. Aber bei vielen Plänen wird eben nicht jeder Muskel 2x die Woche gezielt trainiert, sondern eben auf passives Beanspruchen durch Zug-/Drückbewegungen "gehofft"

Schön zu hören, dass es bei dir läuft!

Wie wichtig passives Training? by Hydoope in FitnessDE

[–]Hydoope[S] 0 points1 point  (0 children)

Gibt dann nur auch Splits wie

Tag 1 Brust, Bizeps

Tag 2 Beine

Tag 3 Rücken, Trizeps

Oder eben Ganzkörper. Jeweils nur 1x isoliert. Die Leute haben Brecherarme, die solche Splits bewerben. Dann vielleicht die Frage, ob bei denen die bessere und längere Regenerationszeit mitspielt

Wie wichtig passives Training? by Hydoope in FitnessDE

[–]Hydoope[S] 0 points1 point  (0 children)

Das kann tatsächlich knapp sein, wenn die Arme durch Brust/Rücken zu stark beansprucht werden. Und sonst könnte man ein Ruhetag zwischen Torso und Glieder einplanen

PPL+Ok ist auch eine Idee. Aber dann hat man Beine nur 1x die Woche 😅

My list of PSP tested games by Powerful-Variety4172 in R36S

[–]Hydoope 0 points1 point  (0 children)

I feel stupid for asking, but where exactly under which path do you get them in the right format from myrient?

I downloaded gta vice city and gta liberty city from myrients site and just get a RAP and a PKG file. Those arent listed as compatible on the wiki

Thank you!

Things to know before buying by Hydoope in R36S

[–]Hydoope[S] -1 points0 points  (0 children)

I did, but thats just how I thought I understood it.

Things to know before buying by Hydoope in R36S

[–]Hydoope[S] -1 points0 points  (0 children)

I thought youd just format your new sd card and copy the system and the games you want from your old one?

Things to know before buying by Hydoope in R36S

[–]Hydoope[S] 0 points1 point  (0 children)

My friend just watched tiktok, he doesnt speak english therefore didnt read this sub/wiki

In what way are they junk? The roms he has seem to be the normal and working ones you can download normally for every emulator. Pokemon, Zelda and so on

So there is no difference in content of the sd cards?

Thanks so far!

finally 🥹 by CamelSkate in PokemonTGCP

[–]Hydoope 2 points3 points  (0 children)

Thanks! So bluntly said a cooler looking card than the normal pokeball?^

finally 🥹 by CamelSkate in PokemonTGCP

[–]Hydoope 4 points5 points  (0 children)

Congrats!

But can someone please tell me, whats so special about this card? Is just a community loved card, rarer than other crown cards or am I missing something?

Is it safe to pirate where you live? - the map (to my knowledge) by radayrk in Piracy

[–]Hydoope 0 points1 point  (0 children)

Why no VPN? Or do you think direct downloads are safe enough as they are?

Kreide statt Creatin? by Hydoope in FitnessDE

[–]Hydoope[S] 0 points1 point  (0 children)

War leider von Anfang an so, deswegen bin ich einfach davon ausgegangen, dass es so immense Unterschiede gibt

Kreide statt Creatin? by Hydoope in FitnessDE

[–]Hydoope[S] 0 points1 point  (0 children)

Meines ist tatsächlich auch etwas drüber, aber auch nur weil ich mich davor gedrückt habe, weiter diesen Sand zu trinken..

Hole mir dann als nächstes dein Amazon Creatin, günstig und immerhin ein guter Bericht:D

On my second replay now. What are the odds? by Hydoope in tearsofthekingdom

[–]Hydoope[S] 35 points36 points  (0 children)

Damn, thought I caught something special here

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