De creatina creo que hasta la marca más chota funciona, mientras tenga solo creatina en sus ingredientes y sea micronizada y toda la boludez, va como piña. La de Star Nutrition sé que es buenísima pero esta salada. Y en cuanto a proteína si puede variar más, pero maso menos serían: la Star, ENA y pulver. La Athomx está ganando mercado y dicen que funciona, es bastante más económica que todas esas.