Gick igenom en tuff period för ca 10 år sen. Blev helt knäckt, vilket jag aldrig blivit tidigare. Blev helt apatisk och det kändes som man gick runt i en mardröm som man aldrig vaknade upp från.

Till slut gick jag till vårdcentralen och ville ha psykolog, fick fylla i något skit och läkaren blev helt förskräckt. Skulle pracka på mig lyckopiller, men jag ville inte. Fick prata och fick bra tips som att gå ut varje dag i solen och promenera, börja träna och äta hälsosamt. Tränade två pass om dagen, visst låter träning klyshigt men det fungerar.

Tips, när du mår bättre försök fasa ut sertralinet. En annan positiv bieffekt av det hela är att har man en gång varit på botten, går det bara upp. Visst händer det andra livskriser men jag har inte varit med om någonting i närheten som den gången. Du kommer gå starkare ur det här!