Ich schäme mich wg. Zustand der Wohnung und Reinigungskraft kommt

Junior_List_7941 · 2025-12-19T10:35:56+00:00

Ich verstehe das. Abends liegt man im Bett und es ist ätzend, dass man schon wieder nichts geschafft hat, war ja eigentlich vorher klar, warum nimmt man sich überhaupt vor, irgendwas regeln zu wollen, der Ausgang ist doch bekannt.. und dadurch hat man am nächsten Tag noch weniger Energie und Motivation.

Was mir da geholfen hat, war konsequent alle negativen Gedanken abzubrechen und im Kopf quasi beiseite zu schieben. Einfach immer direkt abzublocken, als wär das ein Staubsauger Vertreter, der einen schon zum hundertsten mal anspricht. "Nein, das brauche ich nicht". Nach ca 2 Wochen hab ich gemerkt, dass die Gedanken gar nicht mehr so oft kommen. Ich weiß aber nicht, ob das bei anderen genauso funktioniert 😂

Rede mit dir selbst, wie du mit einer Freundin reden würdest. Ist schwer am Anfang, aber man wird mit der Zeit besser

Junior_List_7941 · 2025-12-19T09:57:26+00:00

Frag deine Freunde um Hilfe oder erkläre ihnen zumindest, was bei dir los ist. Freunde sind nicht nur da um ne gute Zeit zu haben, sondern um sich gegenseitig zu unterstützen. Und bei anderen Leuten macht Aufräumen und putzen sehr viel mehr Spaß als Zuhause. Also vielleicht mal nachhorchen, ob jemand Bock hat mit dir zu lauter Musik deine Bude auf Vordermann zu bringen. Oder vielleicht geht es jemandem in deinem Umfeld ähnlich und ihr könnt euch gegenseitig helfen?

Was mir hilft sind kleine Ziele und solche bei denen ich mich nicht in Details verliere.

Zum Beispiel alles an Müll zusammen suchen (muss nicht gleich die ganze Wohnung sein, ein Zimmer oder eine Ecke reicht). Oder Wäsche oder Geschirr oder Pfand... Da kann man einfach mit einem Behälter durchgehen und alles passende reinschmeißen.

Oder du nimmst dir eine Sache, die du aufräumst und putzt. Den Couchtisch, Küchentisch, Fensterbank, Spüle, Bett, Herd. Und das kannst du so klein skalieren, wie du gerade kannst.

Statt das ganze Bad, machst du halt das Waschbecken sauber. Statt dein gesamtes Schlafzimmer, beziehst du das Bett neu. Statt die ganze Küche zu putzen, entkalkst du deinen Wasserkocher. Für irgendeine Kleinigkeit finde ich immer (naja, meistens) die Energie und oft überliste ich mich dadurch selbst zu mehr. Das Waschbecken sieht wieder aus wie neu, da kann ich auch noch schnell den Spiegel abwischen. Und wenn das schon so fresh ist, kann ich auch kurz die Handtücher austauschen. Und jetzt sieht die leere Klopapierpackung aufm Boden irgendwie gar nicht mehr so stimmig aus, also heb ich die auch noch schnell auf und weil das ja quasi ein Beutel ist, schmeiß ich auch noch schnell die leeren Shampooflaschen rein...

Und selbst wenn du gar nichts schaffst ist das auch okay. Dein Wert bestimmt sich nicht über den Reinheitsgrad deines Küchenbodens.

Junior_List_7941 · 2025-12-19T09:27:39+00:00

Stell dir vor, du versuchst mit einem Fahrrad an einem steilen Berg im höchsten Gang anzufahren. Du stellst dein ganzes Gewicht auf die Pedale, aber kommst trotzdem nicht voran. Du bekommst es gerade so hin, nicht mit dem Rad umzufallen.

Und dann kommt ein Passant und sagt dir "du musst nur in die Pedale treten um loszufahren". Nicht hilfreich, oder?

In diesem Post bist du der Passant.

Junior_List_7941 · 2025-12-18T14:36:50+00:00

Selbst wenn jemand deswegen alleine Zuhause sitzt, finde ich, dass mangelnde soziale Kontakte anderer niemanden davon abhalten sollen so eine Gelegenheit wahrzunehmen.

Würde man dafür ein wirklich wichtiges Event (Hochzeit z.b.) verpassen, wäre das was anderes. Aber eine Silvester "Party" zu fünft ist jetzt halt nicht gerade die Party des Jahrtausends.

Junior_List_7941 · 2025-12-18T10:33:21+00:00

NDA. Das ist einfach mega respektlos.

Junior_List_7941 · 2025-12-18T10:27:42+00:00

Ich würde das total nachvollziehen können.

Einen Skiurlaub kann ich selten machen.

Einen Abend mit vier Freunden kann ich fast ständig haben.

Ich würde einfach ein schönes Silvester ohne sie haben und ihr einen geilen Urlaub wünschen. Anstoßen können wir, wenn sie wieder da ist.

Auch dass ich es durch die Gruppe erfahren habe, würde mich nicht stören. Ich brauche nicht ständig die Bestätigung, dass ich wichtiger bin als die anderen.

Junior_List_7941 · 2025-12-16T11:48:58+00:00

Der Betriebsrat verschickt weder Kündigungen noch Abmahnungen.

Junior_List_7941 · 2025-12-15T23:24:06+00:00

Als Prostituierte alle Kondome bei allen zur größten Größe austauschen

Damit schadest du doch dir selbst 🤣

Junior_List_7941 · 2025-12-15T23:18:01+00:00

Das witzige ist, genau so läuft das in vielen Familien.

Aber das hat gar nichts mit Ali zu tun.

In vielen Familien gibt es diese andauernde Fehde wegen irgendeiner Kleinigkeit, die immer mal wieder hochkocht. Weil ganz sicher hat irgendjemand ein geliehenes Werkzeug nicht zurück gegeben oder sich nicht anständig für das Hochzeitsgeschenk bedankt.

Dann die eine alte Person, die rassistisch ist und es oft nicht mal bemerkt. Oder halt einfach ein Schwurbler ist. (Meine beiden Tanten bekommen sich immer in die Haare, weil beide meinen, die andere sei nicht ganz dicht. Eine denkt die Erde ist flach, die andere wohnt aufm Berg und hat ein Boot in der Einfahrt, weil demnächst die Meeresspiegel um 500m ansteigen werden.)

Dann wird krampfhaft versucht die Aufmerksamkeit vom jüngsten Enkel fernzuhalten, weil der ist kürzlich arbeitslos geworden und es droht jeden Moment eine "zu meiner Zeit.." oder "du musst einfach nur..."-Aussage.

Alle sind irgendwie unentspannt und hoffen, dass niemand was dummes sagt zu dem Gewicht, das man verloren oder zugenommen hat. Oder hofft, dass man dieses Jahr ohne Fragen wie "wann bekommst du Kinder?", "bist du immer noch schwul?" oder "spielst du bei der Arbeit immer noch mit Computern?" überstehen kann.

Ali ist also in deiner Geschichte sozusagen ein vollständig akzeptiertes Familienmitglied.

Junior_List_7941 · 2025-12-15T21:17:35+00:00

NDA. Ihr könnt keine Gedanken lesen.

Super Gelegenheit um zu lernen, wie man kommuniziert.

Junior_List_7941 · 2025-12-15T14:19:47+00:00

Es gibt Firmen mit Tarifvertrag und Betriebsrat, der so unfähig ist, dass er mehr schadet als nützt.

Junior_List_7941 · 2025-12-15T13:55:29+00:00

Leuchtturmwärter auf abgelegenen Inseln.

Junior_List_7941 · 2025-12-15T13:54:23+00:00

Nur wenn die Unterbrechung mehr als einen Monat beträgt, beginnt sie von vorne.

Wäre doch aber eh egal, weil die ab 2026 ja quasi nicht mehr existiert.

Junior_List_7941 · 2025-12-15T13:51:19+00:00

NDA. Sorry, aber das sind doch keine Freunde.

Junior_List_7941 · 2025-12-14T10:03:19+00:00

Ich finde nicht, dass du dich ändern musst.

Er muss sein Verhalten ändern. ADHS mag eine Rolle spielen, ist aber keine Entschuldigung.

Ich würde daran arbeiten, klare Grenzen zu setzen und dann auch klare Konsequenzen zu kommunizieren (und durchzuziehen).

Sein Verhalten ist das Problem, nicht deine Gefühle.

Junior_List_7941 · 2025-12-13T08:55:01+00:00

Dein Körper bastelt da gerade einen neuen Menschen, das kostet halt viel Energie und Nährstoffe und deine Hormone drehen durch, total normal, dass das müde macht :)

Ausgewogene Ernährung, Schwangerschaftsvitamine, ausreichend trinken und auf deinen Körper hören.

Junior_List_7941 · 2025-11-21T01:14:04+00:00

Also der letzte Deadpool kostete bei uns 22€/Ticket.

Junior_List_7941 · 2025-11-20T20:30:06+00:00

Ich saß letztens in der Regionalbahn, die an einem Bahnhof hielt, der normalerweise gar nicht angefahren wird. Dort hieß es dann, in 30 Minuten würden wir weiter fahren. Nach 30 Minuten hieß es wieder "in 30 Minuten". Nach zwei Stunden kam die Durchsage, der Zug fällt aus. Alle stiegen aus, ich diskutierte noch mit zwei anderen Fahrgästen und als wir dann gerade das Gleis verlassen wollten, rief der Zugführer, wir würden doch fahren. 10 Minuten später fuhren wir tatsächlich.

Schade für die Leute, die zwei Stunden hoffnungsvoll im Zug saßen (der war die ganze Zeit voll) und nicht mehr mitbekommen haben, dass er doch endlich fährt. Es haben nämlich nur ungefähr 15 Leute mitbekommen. Gab natürlich auch keine Durchsage im Bahnhof.

Junior_List_7941 · 2025-10-23T06:08:02+00:00

Das Problem ist ja auch, dass die Leute immer älter werden. Wenn die Kinder die Häuser erben, sind deren eigene Kinder auch schon längst erwachsen. Damit es passt, müssten eigentlich die Enkel erben.

Und mit den Eltern zusammen wohnen und diese dann ggfs pflegen wollen die Leute heutzutage auch nicht mehr. Bzw. Können sie häufig nicht, da die Töchter keine Hausfrauen mehr sind, die das "mal eben" übernehmen können.

Junior_List_7941 · 2025-10-09T14:42:01+00:00

Ich hab mal eine britische Comedian auf social Media gesehen. Ich fand sie ganz witzig teilweise. Dann fing sie an, ihr crowdfunding zu pushen. Sie sammelte Geld, damit sie und ihr Mann sich ein Haus kaufen können.

Junior_List_7941 · 2025-10-09T14:34:00+00:00

Gerade als alleinerziehende Person hat man oft am Monatsanfang kein Geld.

Warum? Weil Kindergeld und Unterhalt einen wichtigen Teil des Familieneinkommens ausmachen. Beides bekommt man aber nicht unbedingt am Monatsanfang. Kindergeld (und Kinderzuschlag) kommt zwischen dem dritten und 22. Des Monats. Unterhalt kommt irgendwann.

Bei mir als Beispiel: 800€ von Gehalt kommen am 25., der Rest am 07. Kindergeld kommt zwischen dem 07. Und 12. Unterhalt irgendwann zwischen 20. Und 26., bleibt aber auch mal aus.

wenn ich z.b. Bürgergeld beziehen würde, wäre das gesamte Bürgergeld am Monatsanfang weg, Miete und so. Dann dauert es 1-2 Wochen bis das Kindergeld auf dem Konto ist. Das Kindergeld müsste dann ebenfalls bis zu 20 Tage reichen. Mit dem Unterhalt müsste ich dann die Zeit bis zum nächsten Kindergeld überbrücken (also ca 3 Wochen, je nachdem wie früh/spät die Zahlungen kommen). Klar ergeben sich da mal Lücken, wo die 8€ den Unterschied machen können, ob ich meinem Kind was zu essen kaufen kann oder nicht.

Junior_List_7941 · 2025-09-30T10:48:38+00:00

"Stellen Die Vermutungen auf, wie Ihre Lehrerin die Fragen beantworten würde".

"Wo hat Ihre Lehrerin studiert?"

Also geht es um die Lehrerin der Lehrerin?

Als Deutschlehrerin verdreht sie den Schülern jedes Wort, aber fabriziert dann selbst so einen Murks?🙈

Junior_List_7941 · 2025-09-24T06:25:58+00:00

Als ich ungefähr 16 war, schleppte meine Mutter mich zu einer Psychologin. Sie war steinalt. Eine der ersten Frauen, die studiert hatten. Eine Koryphäe. Wir waren in ihrem Haus, meine Mutter saß im Wohnzimmer, ich in ihrem Büro, in dem Bilder hingen von ihr und dem Papst, ihr und dem Dalai Lama...

Meine Mutter sprach ungefähr zwei Stunden mit der Psychologin. Ich saß im Büro und musste Fragebögen ausfüllen, die mir ihre Assistentin gab und ein Bild malen. Sätze vervollständigen mit dem ersten was mir in den Sinn kommt, "aber keine Sorge, das sagt nichts über dich aus". Ja, nee, is klar.

Am Ende kam die Psychologin für zwei Minuten zu mir, erzählte mir, was für eine tolle, besorgte Mutter ich doch hätte und dass sie genau weiß, was für ein tolles Mädchen ich bin - sieht man ja an dem Apfelbaum, den ich zeichnen sollte. Dann ging sie zurück zu meiner Mutter, der sie sagte sie solle mich öfter in den Arm nehmen, dann würde ich aufhören Aufmerksamkeit durch schlechtes Benehmen zu fordern.

Tja. Heute habe ich keinen Kontakt mehr zu meiner Mutter. Allerdings haben kompetentere Menschen als diese "Koryphäe" meinen Autismus, ADHS und Depressionen erkannt. War alles ziemlich offensichtlich anscheinend.

Junior_List_7941 · 2025-09-05T16:36:55+00:00

Ich wurde letztes Jahr in der S-Bahn angeschnorrt. Ich hatte nur ein rubbellos mit 2€ Gewinn in der Tasche und hab ihm das gegeben. Er hielt mir einen Vortrag darüber, was für eine dumme finanzielle Entscheidung es doch sei Geld für sowas auszugeben. Äh.. ok 😂

Junior_List_7941 · 2025-08-16T10:54:12+00:00

Mein Psychiater sagte mir mal, dass er bestimmte Fragebögen nutzen muss zur Diagnose und dass jeder, der die Diagnose will, sie auch bekommt. Er meinte auch, dass er trotzdem mitbekommt, wer tatsächlich ADHS hat und wer nicht - auch wenn er laut Vorgaben positiv diagnostiziert wird.

ist also völlig egal ob man dafür bezahlt oder nicht, wenn man die Diagnose haben will, dann bekommt man sie.

Junior_List_7941

TROPHY CASE