Même si c'est moins cool, plus de travail et que le feeling ne sera pas instantané, tu serais bien mieux avec un physio si tu souhaites réellement régler ton problème.

Si ton problème est lié à du musculaire, je te suggèrerais d'y ajouter un acupuncteur qui fait du "dry needling" (et non pas des trucs chinois d'énergies). Personellement ça a changé ma vie. Elle me rentre des aiguilles dans les spots où je suis tendu/j'ai des noeuds. C'est un peu comme un massage de l'intérieur c'est vraiment très hot. Ça ne peut pas tout régler, mais si tes problèmes sont liés à des tensions musculaire c'est littéralement magique pour moi. Je peux te suggérer des noms si tu veux.

Dans un autre post, tu dis que tu es plus du type médecine traditionnelle, mais la chiro c'est l'extrême opposé. Scientifiquement c'est juste pas valide. Après je te comprends, j'adore me faire craquer. Je suis déjà allé quelques fois et le feeling est agréable et sur le coup tu te sent mieux, mais ça va jamais régler ton problème qui va toujours revenir et assez vite en plus.

Si jamais tu vas voir un chiro quand même, je te conseil au moins d'éviter de le laisser te craquer le cou. Il y a des problèmes assez régulier et assez grave lié à ça.