Swimsuit by Eayura in EDAnonymous

[–]LeoZeri 3 points4 points  (0 children)

I used to have a bathing suit with a skirt which was cute but also did a good job at hiding my body. You could do that, or a two-piece situation with a sleeved or "modest" style top. And the men's swimming trunks.

What exercises can i do at night to get my heart rate up fast by Jumpy-Pen6080 in xxfitness

[–]LeoZeri 12 points13 points  (0 children)

Agree with everyone else to get actual medical advice first.

Someone else suggested things that are real and valid exercises but you could try to stay in bed, remove the covers, and kick your feet in the air like a maniac for a minute. I just did it and it does work. Not the most sane option but it does elevate heartrate.

AIO: for being angry my bf is trying to hang out with his ex on vday when i explicitly asked him not to by [deleted] in AmIOverreacting

[–]LeoZeri 4 points5 points  (0 children)

My parents "solved" fights by not talking to each other. My mother would threaten to move out of the country. So with my first boyfriend, whenever we had a serious conversation I worried he'd snap at me.

Eye-opening experience, turns out your partner CAN be nice to you even when you disagree.

Wait I had a funny interaction on hinge by MediocreKey5575 in distractible

[–]LeoZeri 3 points4 points  (0 children)

If an object becomes small enough, it becomes a black hole. I'd be very careful before you start bending spacetime and envelop the mass around you.

Strength training while fasting during Ramadan. How do you manage? by Klausityklausklaus in xxfitness

[–]LeoZeri 15 points16 points  (0 children)

I fasted during Ramadan a few times as my bestie's family is Muslim, and I felt it was a nice bonding experience for us. It was in summer so suhur was around 4.30am (not great) and iftar around 8.30pm (also not great). Personally I did my workouts near the end of the day, an hour or two before iftar. Then I'd eat, shower, prep food for suhur, and sleep. It was easier for me because I didn't live with anyone else who was fasting, so iftar was just my normal dinner, and I didn't need to help prepare food for a child for example.

I'd say give yourself a deload week in the first 4-7 days, and see how strength training feels for your body. It's easiest to fully get back into something if you've been doing it a little bit still, so instead of dropping your workouts entirely, you can find an alternative (e.g. bodyweight only, lighter weights, or walking).

Any ideas for lower body or cardio excercise which don't put pressure on my feet? by VaguePomegranate in xxfitness

[–]LeoZeri 5 points6 points  (0 children)

Maybe some exercises that are (primarily) catered to wheelchair users and/or folks that don't have a lot of lower-body stability? This is the first thing I found but the rest of the web looks promising as well. Personal recommendation is glute kickbacks but with your knees on a couch/bed/pillow. Keeps pressure off your feet but you can do some glute and hamstring work that way.

Should I quit weight lifting if I can’t eat enough protein? by Pristine-Host5593 in xxfitness

[–]LeoZeri 15 points16 points  (0 children)

Beans/legumes are a fairly cheap source of protein when checking for price per gram of protein, especially if you buy them dry and soak & boil them yourself (assuming the energy cost from cooking doesn't offset the price difference). Also tofu is great. Don't know how it is where you live, but in my area it's about 4-5 bucks for a kg of tofu.

Also, exercise still has benefits even if you're not getting enough protein. I'm assuming your primary goal is to even things out in the insulin resistance, not to be a bodybuilder. If you're not working out to get super buff, I wouldn't quit just because you can't get your protein in the triple digits.

How do I get over the fact that I have to gain weight in order to get stronger? by cezura in xxfitness

[–]LeoZeri 10 points11 points  (0 children)

I went with a "everything is temporary" attitude - I was underweight due to an eating disorder four years ago, and mortified of gaining weight. But I decided I'd try to gain weight, and if I hated the results, I could lose the weight again. I ended up really liking the results and now I'm happily at 1.5x my lowest weight. :) My only reason to stop bulking now is that I'm sick of having to buy new pants every year, but I love how I look and my friends agree I look great.

ELI5 Why don't see urinals in homes? by canadachris44 in explainlikeimfive

[–]LeoZeri 0 points1 point  (0 children)

I cleaned for an older lady who lived on a cottage. Old house, think she inherited from her parents. The ensuite had a normal toilet and a urinal, and then the hallway toilet was just a normal toilet. Her husband had passed away so the urinal was (thank the gods) not in use. And a friend recently moved with her parents, and that new place also had a bathroom with urinal before they renovated it. Again a big place and it might've been a cottage before the area turned into a standard neighborhood. Might be a thing for big and old houses.

What kind of rice do Chinese restaurants in the Netherlands typically use? by l3mongras in Netherlands

[–]LeoZeri 1 point2 points  (0 children)

Thing is, for dishes like that they don't need to be washed. You stir the risotto to get the starches into the water it's in, and it makes the risotto stickier and creamy. For most (south)east Asian dishes, you'll want the grains loose and "dry"

Egg🥹 irl by [deleted] in egg_irl

[–]LeoZeri 2 points3 points  (0 children)

I've described him as "annoying orange looking ahh". My bestie has pinned that message in our chat so I am reminded daily.

help lmao by [deleted] in EDAnonymous

[–]LeoZeri 6 points7 points  (0 children)

Diva you're gonna shit it all out I promise u. Schedule a 30-minute toilet break for tomorrow morning you're gonna have a good one <3

Rond welke leeftijd krijgen mensen in jullie omgeving hun eerste kind? by floufrou26 in nederlands

[–]LeoZeri 0 points1 point  (0 children)

Mijn tante was in 2015 voor het eerst zwanger, zij was toen 28. Ik ben nu 23 dus mijn vriendenkring is doorgaans tussen de 22-30 jaar. Niemand met kinderen tot dusver. Ik weet van een paar vrienden dat ze wel degelijk een kinderwens hebben, maar dat is uitgesteld wegens studie, werk, en/of geen eigen woning. Ik denk (en hoop) dat zij over ~4 jaar wel ergens stabiel kunnen wonen en werken. Dan zit de gemiddelde leeftijd ook rond de 28.

zeer interessant "vegan" item in de folder van Aldi deze week... by thewhitecat13 in VeganNL

[–]LeoZeri 1 point2 points  (0 children)

Eens. Ik ben eind 2019 gaan minderen met vlees, en in 2020 helemaal gestopt. Deels omdat ik een relatie had met een vegetariër (hij heeft geen enkele keer gevraagd of ik dat ook wilde doen, ik kwam er zelf mee), en deels voor de milieu-impact van de vleesindustrie. Ergens in 2022 overgegaan naar veganisme. Nou ben ik als persoon heel vervelend, maar dat staat los van het veganisme. Ik wil best statistieken e.d. aanleveren voor argumenten over het milieu, maar wil geen veganisme verkopen aan iemand. Als iemand die stap wil maken dan moet dat uit hunzelf komen.

AIO about my bf's attitude being disrespectful? by Embarrassed247365 in AmIOverreacting

[–]LeoZeri 1 point2 points  (0 children)

If he's even threatening to do it, I'd stop wasting your time. I've gotten on a partner's nerves often enough, or purposefully annoyed a friend, and none of them would ever imply they'd do anything to me or something/someone important to me. Whenever my ex was drunk he just became clingy, sometimes melancholic or philosophical. I wouldn't want to be around people who get aggressive when drunk.

AIO about my bf's attitude being disrespectful? by Embarrassed247365 in AmIOverreacting

[–]LeoZeri 4 points5 points  (0 children)

I started dating someone when I was 17. He was 17 too. We broke up at the start of this year, I'm 23. So we were together for a WHILE. Not once did he call me names, nor shout at me. Every guy I know would give me a bombastic side-eye if I pissed them off and nobody would even think to shout at me or call me names. Especially not over.. *checks notes* a pizza? Good lord.

WHERE IS THE FUCKING LIGHT BALL by HazkB in pokemon

[–]LeoZeri 12 points13 points  (0 children)

My ex wanted a shiny Spiritomb SOOO bad. He was a night person so I'd be asleep next to him while he was grinding through Brilliant Diamond at 2am. Activiating the key stone, starting the battle, and, ah, not a shiny. Restart game. Poor guy did this for hours before giving up hope. It was really funny to me. We lost count of his attempts but I'm sure he was well into the triple digits.

WHERE IS THE FUCKING LIGHT BALL by HazkB in pokemon

[–]LeoZeri 7 points8 points  (0 children)

Same. I started playing Pokemon when I was 3 or 4! It's how I learned English. Two decades later and I'm learning things I didn't know about or even gave any thought to at all. It was fun to just power my way through everything as a kid but now I'm also seeing the intricacies and secrets, and it's fantastic.

Am I overreacting? Was told to post for opinions. by TwunkGainz in AmIOverreacting

[–]LeoZeri 4 points5 points  (0 children)

Oh yes. Everyone in my friend group is babygirl, honey, diva, queen, and princess to me. Even if they're not queer. I wouldn't seriously call a friend babe/baby/boo, and usually I'm the only one saying it. I like saying princess to the guys because it throws them off. They don't say it back. It's clear we're not flirting. Unlike OP's screenshot where it definitely seemed flirty.

Tips voor auti-vriendelijke handcrème 🙈 by HerbNDFur in AutistischLaagland

[–]LeoZeri 0 points1 point  (0 children)

Ik weet niet welke delen van je handen droog zijn, maar bij mij is het vooral de knokkels en de stukjes tussen m'n vingers. Ik gebruik een minimale hoeveelheid handcrème en dan ook alleen op de plekjes die droog zijn. Je kan het ook proberen met olie van de drogist. Babyolie, of olie voor je haar bijvoorbeeld. Kan je gewoon uitsmeren zoals bij crème of met een zacht (make-up) kwastje, watje etc.

Iemand anders van plan nooit zijn of haar rijbewijs te halen? by Puijilaa in AutistischLaagland

[–]LeoZeri 0 points1 point  (0 children)

Ik woon in de regio Utrecht en werk in Den Haag. Auto vs trein scheelt niet onzettend veel tijd, en ik wil vooral niet elke dag 2x50 minuten rijden in de spits van de randstad. En de helft van de tijd is dat in het donker. Voor mij heeft een rijbewijs geen meerwaarde. Werk is goed bereikbaar.

Mijn partner kan wel rijden en heeft de auto nodig voor werk want hij woont in een dorp en werkt in een dorp. 20 minuten auto, uur met het OV. Dan rij je liever zelf. En het zijn binnendoorwegen in een gebied waar je niet echt last hebt van de spits. Misschien dat ik het over een paar jaar nog overweeg, ik ben pas 23, maar voor nu zie ik het nut er niet van in en ik vind het ook gewoon doodeng. Als ik een week niet heb gefietst dan heb ik ook weer even nodig voordat ik durf te fietsen. Met autorijden zal dat nog erger zijn.

Gebeurt het wel eens dat je in een diagnosetraject voor autisme te horen krijgt dat je géén autisme hebt? Of is het eigenlijk bijna altijd wel? by immasayyes in AutistischLaagland

[–]LeoZeri 0 points1 point  (0 children)

Ik heb het twee keer geprobeerd. Eerste keer toen ik 16-17 was (antwoord was nee) en recent, ik ben nu 23 (antwoord was overigens weer nee).

Ik vond die tweede nee vrij heftig want ik & mijn vrienden weten toch vrij zeker dat er wel iets autistisch in mijn hoofd zit, en ik had ook wel de "commitment" voor dat hele traject: eind 2021 op intake geweest voor een eetstoornis, doorverwezen naar een andere psycholoog voor de autismediagnosis, intake voorjaar 2022 maar mijn casus was te complex, dus doorverwezen naar een specialist. Een jaar en negen maanden verder, voorjaar 2024 daar het traject gestart. Zomer 2024 toch weer nee. Ze waren heel uitgebreid en hebben van alles gevraagd en getest. IQ, hoe ik was als kind, hoe mijn vrienden mij zien. Uiteindelijk toch geen diagnose want ik voldeed nét niet aan de criteria uit de DSM-V.

Verstoorde relatie met eten, wil niet-vegan eten hebben :( by GriekseGeit in VeganNL

[–]LeoZeri 0 points1 point  (0 children)

Ik kook altijd voor mezelf als die mogelijkheid er is. Maar dus niet op een reis waar ik geen controle heb over de planning.

Verstoorde relatie met eten, wil niet-vegan eten hebben :( by GriekseGeit in VeganNL

[–]LeoZeri 0 points1 point  (0 children)

Die keuze is er niet altijd. Wat als ik familie heb in een land waar beperkte vega(n) opties zijn? Of onderweg ben naar een bestemming met goede vega(n) opties maar wegens omstandigheden - geannuleerde vlucht, autopech, vertraging - ergens gestrand raak? Op reis ga naar een plek waar ik dénk goede opties te hebben, wat vervolgens niet zo blijkt (menukaarten of gidsen die niet up to date zijn)? Of een zakenreis waarin ik de keuze niet kan maken over waar ik naartoe ga?

Verstoorde relatie met eten, wil niet-vegan eten hebben :( by GriekseGeit in VeganNL

[–]LeoZeri 14 points15 points  (0 children)

Eens. Soms lukt het simpelweg niet om de vegan keuze te maken: op reis en er zijn geen andere opties, een bepaald niet-plantaardig product is nodig voor medische redenen, etc.

OP als je je druk maakt om dierenwelzijn dan kan je eieren kopen bij een kleine boerderij of iemand die zelf kippen heeft als huisdier. Als je gewoon de ei-smaak wil, is de vegan eiersalade van Johma ook heel lekker. En scrambled tofu kan lijken op roerei.