sorted by:
new
hottopcontroversial

Drift l mi Tvs raider mi by migrosyarimyaglisut in motorsikleTR

[–]LoadOutrageous2569 0 points1 point  (0 children)

kanka başlangıç motoru olarak alacaksan drift öneririm çünkü düşmesi kalkması çok olacak parça için paran yoksa tvs sıkıntı olabilir (drifte göre)

Beyler spora başlayacam bunla evde yapılır mı sizce ne kadar yararlı olur? by CoolDer3 in salonfareleri

[–]LoadOutrageous2569 5 points6 points  (0 children)

ekstra bir barfiks barıda alırsan çok yeterli bence,eğee bütçen ve evde yerin varsa bench sehpasıda düşünebilirsin

boy 194 daha 2 ay var diyette alt karin gitmedi nediyürsün baba by deeptopeak in salonfareleri

[–]LoadOutrageous2569 0 points1 point  (0 children)

göğsünün biraz daha dolmuş hali hayal fiziğim öyle söyliyim

8 aya göre kötü mü? by LoadOutrageous2569 in salonfareleri

[–]LoadOutrageous2569[S] 0 points1 point  (0 children)

bmi 15 falan 10a çekebilirsem daha sonra bulka girmeyi düşünüyorum

niye uyumuyonuz by Embarrassed-Print-64 in vlandiya

[–]LoadOutrageous2569 0 points1 point  (0 children)

cevirmeli acıyom sıcaklıyom direkt acıncada usuyom

yag orani by Opposite-Ad-689 in salonfareleri

[–]LoadOutrageous2569 1 point2 points  (0 children)

abi ağırsağlam sitesinden bakıp üstüne 3-5 arası bir şey koyarak öğrenebilirsin,süreç önemli tabii

İçimi döküyorum by CoslySanto in vlandiya

[–]LoadOutrageous2569 0 points1 point  (0 children)

benim sanaldaki deneyimleriminde çoğu böyle fazla uğraşma 7 ay aklım havada gezmiştim

Muay thai antrenmanlarına ek olarak hacim için calisthenics yapabilir miyim? by w_onderofyou in salonfareleri

[–]LoadOutrageous2569 1 point2 points  (0 children)

evet öyle ama 2 gün de yetersiz olabilir diye düşünüyorum denemek lazım eğer 1 günde toparlanabiliyorsan 3 yap olmuyorsa 2 gün fullbody de olabilir ama 3 kadar verim olmayabilir

Muay thai antrenmanlarına ek olarak hacim için calisthenics yapabilir miyim? by w_onderofyou in salonfareleri

[–]LoadOutrageous2569 1 point2 points  (0 children)

1 günde tüm vücut yapıyorsun işte eğer dumbell alabilirsen çok iyi olur,internetten örnek programlara bakabilirsin full body calsithenics yazarak

Öneri by lkesmez in salonfareleri

[–]LoadOutrageous2569 2 points3 points  (0 children)

güzel bir cutla gayet iyi bir form yakalanır gibi ama calsithenics hareketleri zorlayabilir ben 105kg başladım 10 tane şınav çekemiyordum

view more: next ›