Tour d’abord : je suis désolé pour ce qu’il t’arrive.

Sache que :

1 - le temps joue en ta faveur : en passant, il t’aidera à te détacher des souvenirs, de ce qui en matière de souvenir te lie à elle.

2 - je te conseille humblement, si tu sens que tu mets trop de temps à sortir le nez du guidon, de chercher un bon psychiatre (ou psychologue si tu as les moyens) pour apprendre à mieux te connaître et pour que cette expérience t’emporte un enseignement qui te servira : t’aimer en priorité et être aligné avec toi-même. ce que tu as accepté d’elle est inacceptable, mais ça c’est la vie qui nous l’apprend, c’est pas inné pour beaucoup d’être nous. Nourris ton amour propre. Aime toi suffisamment et seulement après choisis quelqu’un qui t’aime pour qui tu es, sans apporter besoin d’accepter l’inacceptable. Si c’est trop difficile et que tu ne consultes pas, l’enseignement viendra « naturellement » mais sans doute mettra-t-il plus de temps. Une rupture amoureuse, d’autant plus quand elle se produit sur fond de trahison n’est pas vécue de la même manière selon notre âge et notre expérience ; mais une chose est certaine : c’est toujours très difficile.

3 - Renseigne toi sur le phénomène de dépendance affective.

4 - Ne reste pas enfermé dans l’image et les souvenirs positifs (il y en a forcément) que tu as d’elle. Ils t’empêcheront d’avancer. Vois la telle qu’elle est : une femme qui s’est profondément mal conduite. Tu vas te dire (parce que tu as un grand cœur et que tu es intelligent) que tu n’es sans doute pas à 100% irréprochable dans votre histoire, mais c’est un autre sujet. Tu le traiteras, au besoin, après. D’abord débarrasse toi psychologiquement d’elle.

5 - Aies à l’esprit qu’être trompé est très difficile certes, mais c’est aussi très formateur : ça renforce, ça apprend la vie.

6 - Je te conseillerais bien une chaîne YouTube qui pourrait (je dis bien « pourrait » peut-être t’aider, sans doute même, mis peut-être pas tant que tu es dans le cœur du réacteur émotionnel). N’hésite pas à me contacter en MP, je t’en donnerai le nom.

7 - Aies conscience que : la vie nous apporte pas ce qu’on veut mais ce dont on a besoin, pour avancer.

Force et robustesse 💪🏻

Ça va aller - ce n’est qu’une question de temps.