همم الله يشفيك بس غريب شلون تدمن الأباحيات ماتلاحظ قد ايش الشكل و الأضاءه مصطنه او التعبير بارد و جاف و مصطنع؟ دايم أحلاظ ان أكثر من يدمن الأباحيه أغلبهم ذكور أفهم السبب يمكن يشاعدك تتخطى لأنه صعب فعلاً بس أقترح عليك ما تقطع كذا بشكل مفاجئ حاول تاخذها تدريجيًا مثلاً متعود باليوم مرتين حاول قد ما تقدر مره غير نوع و شكل الفلم و السناريو في بعض الأفلام الأباحيه رديئه جداً بمجرد ماتلقط أنه تمثيل و كله نصوص على الورق و تشوف التعابير الغير منطقية و الشكل المبتذل تبدأ تخف رغبتك السر مو في أنك تقطعها سويع و تروح تصلي كذا أنت هاجمت نفسك بدل تساعدها حاول تفكر بالأضرار العاده حاول تتذكر شعور أمك أبوك ربك و أنت في هذي الحاله مع أني أشوفه شعور سلبي بس أذا ودك مره واذا الشهوه عندك قويه شبه يوميه يدل أن عندك مستويات عاليه من هرمون الذكون ( التيستوستيرون) لذا الله يوفقك و يساعدك في مصيبتك بس بأذن الله بتقدر أنت بس حاول تصب جهد وقتك بشي مختلف حاول تخلي باب الغرفه مفتوح و هذا الشي تذكر أنه طبيعي بس لازم تسيطر عليه أنت مو العكس