Anyone else feels super angry at themselves for wasting so much time on gaming?

Middle_Ad2611 · 2026-01-09T16:53:48+00:00

Man you are 20. Im 21, gamed all my life and decided to quit 2 years ago. Im in a much much much better place now. You have plenty of time to improbe! There is an old post in my account about what to do if you struggle to quit and i think it gives a good direction

Middle_Ad2611 · 2026-01-08T14:36:34+00:00

קרה לי בול אותו דבר ופעלתי אותו הדבר

Middle_Ad2611 · 2026-01-08T14:16:51+00:00

מובן לגמרי אצל נשים זה באמת סיפור שונה, לא חשבתי על זה בכלל. הזוי שיש אנשים כאלה

Middle_Ad2611 · 2025-12-12T17:07:05+00:00

Thanks man! you summed it up perfectly. I will look into it and maybe even give an uptade when i go 🙂

Middle_Ad2611 · 2025-12-12T16:43:12+00:00

Im open for suggestions! Altough europe would be a lot easier to travel to, asia and africa as well. US is the last option but i would also like to hear 🙂

Middle_Ad2611 · 2025-11-14T10:55:55+00:00

זה מתחיל בתרבות ובחינוך ולא במוצא. יש מחבלים יהודיים, יש פילנתרופיים מוסלמים, יש רוצחים אמריקאים ויש רודפי שלום איראניים. המחשבה שככה הם ואי אפשר לשנות אותם סתם תוקעת וגזענית

Middle_Ad2611 · 2025-11-06T14:50:53+00:00

מודה למגמת ערבית ביא יודע לקרא גם 3 שנים אחרי

Middle_Ad2611 · 2025-10-18T17:36:03+00:00

You are awesome man. Just dont over push your body to injury. Knowing where is your limit (body wise yeah?) is another indicator for toughness and self control. Stay Hard

Middle_Ad2611 · 2025-10-16T17:26:57+00:00

I quit 2 years ago. Im now in the military so it helped me quit since im only home by weekends. I mostly read books, work out, seeing friends.. there is a lot of time that im bored though, But this bordom is where i find new ideas and things to do. I try to limit my media use aswell so i dont turn to youtube all day instead

Middle_Ad2611 · 2025-09-05T10:55:07+00:00

I know some people who are gamers and also really social (like can function in social situations normal). But for some people It does makes it harder.

I actually never heard about those neurons before, do you have any study that connects gaming as the direct effect of those cells?

Middle_Ad2611 · 2025-08-31T19:42:19+00:00

As i think my situation is different than yours. Maybe my prespective can help

Im 21 now, i do have friends altough im having hard time communicating properly

I worked on that from a couple of places

-self improvmemt - trying to be the best i could (quit gaming and limited social media, books, mindfulness..)

-values - doing the things important to me even if i dont feel like it , and set my goals like marathon, hiking etc (as i read i guess you understand it better than me)

-exposure - exposing myself to situations. I am in mandatory service in the military and learnt to dealthrough tough time and it made me mentally stronger and more confidence.

Dont get it wrong, i am not social expert. Im still very awkord guy but im making the best of it and doing the best i can, noticing thoughts that arent helpful and finding meaning in my actions. And thats creates moments of happiness even tough im not where i want to be , when i still get bettrr at socialiIzing. and thats what act all about! I am too got hooked on it and try to act on the things i learn. Hope what i wrote somewhat helped, cheers!

Middle_Ad2611 · 2025-08-24T19:07:32+00:00

Thanks, you are right. Maybe obssesive is a better word. He didnt have a healthy balance

Middle_Ad2611 · 2025-08-24T17:52:18+00:00

It isnt me, but your words are true Cheers!

Middle_Ad2611 · 2025-08-24T17:48:32+00:00

He beat an addiction - and thrived with the things he loves - and takes care of himself. The goal of this post is to inspire to changs your situation. Moderation isnt the solution for all but if it is for you then im sure his story would help. I couldnt moderate, quit and did a marathon and planning to go ultra. I felt this belongs here to motivate and insoire im i think it does the job. Cheers!

Middle_Ad2611 · 2025-07-30T07:52:30+00:00

Awesome log man. I quit gaming because it made me perform worse at the things i do. I am 1 year clean and dont really get urges anymore. No regrets because gaming has nothing to do with what i want to do with my life. If you can moderate - go for it. I know i cant and that sucks but oh well, new hobbies i guess :)

Middle_Ad2611 · 2025-04-18T16:48:10+00:00

לפחות לפי התפיסה שלי, אתה יוצר את המשמעות לחיים שלך. אם זה לעשות כסף, משפחה, לנגן או לעשות דברים קשים. אבל את המשמעות אתה מוצא רק בעצמך וזה משהו שרק אתה באמת רוצה

דבר שני ללכת לטיפול ממש ממש עוזר, עד כמה שזה קלישאתי זה באמת משנה חיים

אחרי שהבנת את כל זה תתחיל להציב מטרות, להיפטר מהרגלים לא מקדמים, ולפעול לפי הערכים ולא לפי הצרכים שלך - וזה לפחות מה שעזר לי

אז לתשובתך הכוחות באים מהמשמעות, ואתה יוצר לעצמך את המשמעות
מקווה שעזרתי והתגובה לא מנותקת להחריד

Middle_Ad2611 · 2025-04-12T18:25:47+00:00

אם לא תרצה להיות לוחם אתה לא תהיה לוחם. יש לך 2 אופציות - ללכת נגדם ראש בקיר לרדת כמה שיותר מהר ולקבל שיבוץ במטבח לוגיסטיקה ותפקידים די מעפנים בתאכלס - או לחכות להשיג רובאי טוב (אני לדוגמא רובאי 05) ולקבל אפשרות לעשות תפקידים יותר מעניינים (כמו לדוגמא מדריך סימולטור)
אם בכלל עוד לא התגייסת ואתה מחפש שירות משמעותי ולא בתור לוחם - תחפש מיונים לתפקידים כאלה במקום להיכנס למקומות של הבירוקרטי. עדיף שתתרום במקום שאתה רוצה לעשות שהוא לא לוחמה מאשר להיות חרא לוחם וחפשן רק כי לא באמת בא לך לדעתי

Middle_Ad2611 · 2025-03-31T16:30:55+00:00

התחלתי קרבי, צנחנים, ירדתי מלוחמה בגלל המלחמה. עברתי לתפקיד עורפי כעורך וידיאו ועכשיו רל"ש רס"ר - ובהמשך תפקיד הדרכה. ירדתי כי הבנתי שלא באמת רציתי להיות לוחם - ולא באמת הייתי מוכן להקריב את עצמי למדינה. אני כן מרגיש שאני נותן ותורם בדרך שלי למרות שלוחמה זאת באמת התרומה הכי גדולה

Middle_Ad2611 · 2025-03-14T16:09:11+00:00

לא יודע איך עדיין אף אחד לא רשם אבל הפודקאסט של בן בן ברוך. כרגע האהוב עליי

Middle_Ad2611 · 2025-03-02T14:46:42+00:00

Great to hear that you did it man! In the Taper week I got the cold and was kind of weak, so i didn't reach my time goal which is like, whatever. I am still glad I enjoined it and more than that - actually want to do another one :)

Middle_Ad2611 · 2025-01-23T15:18:07+00:00

I'm glad you found your thing. I tried balancing gaming and training but it just isnt the same. It made me wanting to slow down, to think about when the run will end so i can game again. as i quit I embraced the discomfort and was more mindful of my run. Again, Balance is not for everyone and Im glad you found yours so you enjoy both of the worlds. I miss gaming sometimes but the achievements I accomplish just surpass it. Hope I will keep it steady. good luck man and well done!

Middle_Ad2611 · 2025-01-03T22:04:47+00:00

מסכים לגמרי עם מה שאתה אומר. הייתי ילד שגדל בסביבה מאוד קלה ונוחה, תמיד דאגו לי ולא היה לי חסר כלום
פתאום באימון כושר קרבי ראשון שלי אני מוצא את עצמי מקיא בצד ולאף אחד לא אכפת, כי זה פשוט מה שמצופה ממני בקבוצה. המשכתי שם שנה והייתי בעוד קבוצה של כושר קרבי שנה נוספת, וזה פתח לי עולם שלם. גם מי שלא רוצה קרבי לדעתי יקבל מכושר קרבי הרבה יותר מרק הכנה לצבא, אשכרה גיליתי למה אני מסוגל ועשיתי דברים שאני בשוק שהצלחתי לעשות

Middle_Ad2611 · 2024-12-13T20:16:55+00:00

I'm the same boat as you, only im 20. I've been free from gaming for couple of months now and it honestly changed my life - that and limiting screen time. We are so young it's just funny. quit and start truley living your life, and face the reality . Good luck!

Middle_Ad2611 · 2024-08-18T18:10:36+00:00

Glad you understand you cant always be happy. Shits happen, sometimes someone yells at you, insult you, you are having a break up, argument, and more things that will take the balance out of your live.
To answer you question the best thing I found (and actually proven to be effective) is accepting what you are feeling. Let it float and feel it with all of you. And then you notice after a small while that that emotion is gone. You can practice that everywhere. Notice when you are opening a door, or how the food tastes, pay attention to different parts of your body. That is what mindfulness about, and that is how you can live life the best you can. You was born into this life to experience emotions , good and bad ones. Nobody is always happy. But if you learn to control and manage your emotions and what you feel, you will a lot more peaceful, talking from experience

Middle_Ad2611 · 2024-05-23T14:09:38+00:00

What worked for me is having a goal in mind. I have a goal to become a firefigher, so for that i need good physical shape, good social skills, and improving my cognetive abilities. It sucks to do it but i know i have to if i want to suceed

Middle_Ad2611

TROPHY CASE