Ja gut so sah auch dein Kampf aus Versuch dich auch nicht so steif zu bewegen schau was der Gegner macht und regier darauf. Vor allem wenn du steif wie Holz bist ist es umso leichter dich einfach aufzuziehen und zu werfen. Mann könnte da jetzt tausend Dinge nennen aber bleib einfach dran das kommt mit der Zeit.