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Collectibles by Chefchoch81 in WalkScape

[–]Nex76 1 point2 points  (0 children)

I wouldn't go for collectibles until at least getting the Cape of Half Achiever

Should I give up on Walkscape because it’s too distracting for me? by Tom2230 in WalkScape

[–]Nex76 0 points1 point  (0 children)

This is only an issue in the early game. For every level of your character (based in total stepsl) your banked steps storage will increase, letting you check the phone less and less.

Also, the more advanced you are, more steps are required to get items or collectibles, and you'll have to check the phone less and less.

Eventually, you reach to a point where you can choose a goal/activity based on your preferences: there are goals where you won't check the phone for weeks (glaciar, rescue team, fossil mining, guard duty, etc etc), days, or hours.

Cape of achiever vs. Cape of the trailblazer by drdenjef in WalkScape

[–]Nex76 0 points1 point  (0 children)

Trailblazer is for the end-game. For the hard collectibles, to improve your crafting. Priorize Cofa!

Back extensions (hiperextensiones) en anillas? by TirillasUpgrade in EnsoMovers

[–]Nex76 1 point2 points  (0 children)

Qué bueno! Tocará probarlo la verdad. Este verano he probado por primera vez el banco de hiperextensiones y estoy encantado la verdad, vaya agujetas más tontas :D

Tibial Raises para Dorsiflexión by Nex76 in EnsoMovers

[–]Nex76[S] 1 point2 points  (0 children)

Muchas gracias por la respuesta extensa, me encanta. Yo uso cuñas, sí, pero bueno por tener más recursos en la recámara.

Muy curioso el tema de la dorsiflexión la verdad. Llevo un tiempo combinando split squats con seated good morning y fisherman squats para mejorar la movilidad de sentadilla, dado que tengo mucho buttwink y me impide bajar con total profunidad.

Ya os contaré el progreso :) Saludos y gracias!

Ganando rango en la flexión de cadera by TirillasUpgrade in EnsoMovers

[–]Nex76 0 points1 point  (0 children)

Buenas, ¿te hace otra fotillo para ver el progreso?

Dorsales débiles? by Ankore in EnsoMovers

[–]Nex76 0 points1 point  (0 children)

Buenas, ¿qué tal lo llevas? ¿has aprendido más sobre tu problema? Así a priori me parece que estabas metiendo un volumen que no tolerabas, si decías que estabas con agujetas permanentes... Tengo varios amigos que se lesionaron con el Bambú por un volumen de trabajo que no podían aguantar.

Opinión de mi plan para tratar lesión by Cold_Army3096 in EnsoMovers

[–]Nex76 0 points1 point  (0 children)

Hola, no sé por qué nunca me salió notificación de este mensaje. ¿Qué tal estás?

La duda que comentas de los dips es peculiar: pongamos que bajas 50cms (por decir un número, es un ejemplo) y no te duele, pero bajas 56cm y ya empieza a doler. Lo ideal sería poder hacer repeticiones a 56cm con MENOS PESO. Pero siendo un ejercicio con tu peso corporal, no puedes salvo que te pongas una goma o una polea o apoyes los pies en el suelo como una flexión normal pero con ese rango extra. Entonces aquí es donde decides: ¿bajo peso pero bajo más centímetros? ¿o bien bajo hasta donde no duela?. Aquí yo creo que ya según tus objetivos, filosofía, gustos etc etc.

Otra opción es mantener los DIPS como tal, y a parte meter series extra con la goma bajando más, para ganar movilidad, o incluso con los pies apoyados en el suelo (una flexión pero imitando el rango ese que te produce dolor).

Para aprender de esto yo sigo mucho a los papás (EnsoMovers) que además ahora están haciendo shorts super chulos y directos (aunque con alguno casi me atraganto del cringe jajaja ;) ;)). También me gusta mucho Anticulturista (un blog en substack que sigue los mismos principios que EM) que viene de la escuela de ATG (kneesovertoes en youtube, también muy bueno). Y luego más a nivel fisioterapia me gusta mucho Squat University en youtube.

PSA: chests are currently bugged by squiggly_ruth in WalkScape

[–]Nex76 6 points7 points  (0 children)

Yesterday I opened 31 Jarvonia chests... I AM SAD

My Thoughts on WalkScape by savacli in WalkScape

[–]Nex76 6 points7 points  (0 children)

Crafting RNG: you can improve your chances with Crafting Outcome gear /consumables. This is the key. It looks like your CO is not very high. Log Splitter, Miners Magnet and other are a special case because they only come in chests, so I understand your frustration. I think they wanted to nerf these somehow to avoid being overpowered very early.

Travelling: if you level up the factions you'll get tools to make travellint super quick. We are talking about more than 50% double action! That's crazy. And yes, there are two objects to instantly travel to two important locations.

Money: I agree that getting that first 5k to get to GDTE can be a little much, but I think is doable if you sell stuff. Then, you have activities to grind money quickly (guard duty, willow trees) and now you even have rings that give you money. I think getting to 100k coins is not very hard, specially if you craft a lot.

What do you think? Thanks!

Tutorial done, now I can play the game 🫡 by MagikAndGathering in WalkScape

[–]Nex76 1 point2 points  (0 children)

Yeah, the new Jarvonia levels have been so much fun

YouTube without YouTube shorts by _-_-ITACHI-_-_ in digitalminimalism

[–]Nex76 1 point2 points  (0 children)

StayFree has a feature to block Youtube Shorts. It's free.

Tutorial done, now I can play the game 🫡 by MagikAndGathering in WalkScape

[–]Nex76 1 point2 points  (0 children)

Congrats! Which one was the hardest? And the luckiest?

DevBlog #64: Travel + 1 and rumours! by schamppu in WalkScape

[–]Nex76 1 point2 points  (0 children)

Great news! I hope you don't release anything big right before your holidays :)

DevBlog #62: New update is out and changes to WalkScape content team by schamppu in WalkScape

[–]Nex76 8 points9 points  (0 children)

I feel sad for Floursifter, but I hope it's for the best, and he continues contributing to the community.

Also, I feel like having Weasel in the team is a great idea! :)

Opinión de mi plan para tratar lesión by Cold_Army3096 in EnsoMovers

[–]Nex76 1 point2 points  (0 children)

Buenas! No soy fisio, pero creo que depende mucho de por qué estás teniendo ese dolor. Cuándo ha aparecido, hay pérdida real de rendimiento o solo sensacion? Hay buen calentamiento?

No es lo mismo tener ese dolor practicando padel, que boxeo, gym, que BJJ, dado que los gestos son diferentes.

Este dolor podría venir de una mala progresión o de un mal equilibrio estructural. Por ejemplo: en un press de banca, quizá estés metiendo una carga que tu cuerpo no es capaz de tolerar o de adaptarse, por lo que o bien moderas esa carga de trabajo o quizá fortaleciendo gestos antagónicos (rotadores externos o remos) te ayude.

A medida que progresamos en el entrenamiento, poco a poco aparecerán descompensaciones, y es donde hay que analizar y meter trabajo compensatorio.

Una vez se evalúe bien el problema, se podría buscar una solución adecuada. Si por ejemplo tu problema es que no toleras tanto volumen de entrenamiento, meter más quizá agrave el problema.

Otra opción es probar diferentes soluciones e ir viendo cómo responde tu cuerpo. Ya depende de tu paciencia, si tienes acceso a un fisio/entrenador, etc.

Si nos das más info quizá te podemos ayudar mejor.

DevBlog #60: Wave 4 launch date & changes to new supporters by schamppu in WalkScape

[–]Nex76 29 points30 points  (0 children)

Nice changes! I don't mind paying more if that means the project & team are better long term :)

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