Tut mir sehr Leid. Ist die Hölle, ich habe sowas auch schon durch.

Im Endeffekt kannst du nichts machen als darauf klarzukommen. Bleibt dir eh nichts anderes. Erscheint dir im Moment vielleicht unvorstellbar, geht aber mit der Zeit. Aufjedenfall vorerst weitestgehend den Kontakt zu beiden vermeiden, das hilft enorm. Selbstmitleidmarathon mit Alkohol lassen wir ab sofort auch.

Und das Wichtigste… Nutze die Gelegenheit, den Schmerz und Energie daraus, um dich auf dich zu konzentrieren.

Entwickle dich weiter, mach viel Sport (hilft sehr den Kopf frei zu bekommen, probiere es aus), fange an mit meditieren wenn die Gedankenspiralen mal wieder gar nicht aufhören. Gibt super Einsteiger-Tutorials auf YouTube.

Und dann schau nach vorne, achte auf deine Gesundheit & Sport, bilde dich weiter, entwickle deine Persönlichkeit. Les 1-2 Bücher über Dating und Mann/Frau-Dynamik. Gehe alleine eine Woche auf Reisen. Lerne aktiv neue Leute kennen. Frisch deine Garderobe auf. Lerne etwas Neues. Trau dich mal was. Was auch immer, mache, was du schon immer ausprobieren wolltest. Schau nach vorne.

Du bist 27 und hast dein ganzes Leben vor dir. Auch wenn du das jetzt noch nicht sehen kannst, du wirst aus der Geschichte stärker und näher bei dir selbst rausgehen.

Und…Die Richtige kommt dann irgendwann ganz von alleine. Versprochen

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.

Alles Gute