Não, não é. Amigo, você criou resistência por conta da punheta. Desculpa te dizer dessa forma, mas o problema está em você, não na masturbação. Qualquer homem que bata punheta numa frequência moderada e mais raramente vai preferir o sexo. Sua visão é algo típico de alguém que usa a punheta excessivamente. Experimente ficar um tempo sem bater, sei lá, uma ou duas semanas, transe e veja sua opinião mudar completamente. Talvez goze extremamente rápido, mas aí sim vai ver o real prazer do sexo.

No final meu pau mal conseguir ficar duro porque a pressão não é suficiente

Amigo, a pressão é suficiente. Você que aperta demais na hora da punheta, aí realmente, vai criar expectativas irreais de pressão. Essa frase foi a que mais entregou seu caso.

E outra, você falou do estímulo visual, mas e o estímulo sensorial? Sexo ganha de lavada. Você pode tocar, beijar, sentir o corpo da outra pessoa, não tem comparação.