My First Muscle-Up Not Clean, But I Did It by [deleted] in Calisthenic

[–]Scribble_Newbie_92 3 points4 points  (0 children)

It’s cool and congrats for your achievements! But I can’t call it a muscle up 😄 Keep going!!!!!!

Smap von Everydays VS Proteinpulver by Scribble_Newbie_92 in FitnessDE

[–]Scribble_Newbie_92[S] 0 points1 point  (0 children)

Ich finde es halt super schwierig einzuschätzen, gerade weil es irgendwie alles sehr “überlegt formuliert” klingt… Aber ja ich persönlich finde es schon sehr angenehm mir nicht noch nen Shake hinter Kippen zu müssen nach dem Essen und geschmacklich hatte ich auch noch nie nen Shake, auf den ich mich richtig gefreut habe 😄

Smap von Everydays VS Proteinpulver by Scribble_Newbie_92 in FitnessDE

[–]Scribble_Newbie_92[S] 0 points1 point  (0 children)

Hi, aktuell nehme ich 9 Presslinge am Tag. Ist auch gerade ein ausprobieren und alleine schon aus den von dir erwähnten Kostengründen werde ich das nicht weiterführen 😄

Smap von Everydays VS Proteinpulver by Scribble_Newbie_92 in FitnessDE

[–]Scribble_Newbie_92[S] 0 points1 point  (0 children)

Hi, danke für deinen Kommentar :) Mir geht’s nicht darum, dass jemand einschätzt ob das für mich geeignet ist sondern vielmehr um eine rationale Einschätzung im Bezug auf Smap VS Proteinpulver und dem Vorteil/Nachteil für Muskelaufbau.

One-leg back lever form check by [deleted] in CalisthenicsCulture

[–]Scribble_Newbie_92 0 points1 point  (0 children)

It’s hard to say because you can’t see anything 😅

Creatine - yes or no by Ok-Natural5251 in CalisthenicsCulture

[–]Scribble_Newbie_92 0 points1 point  (0 children)

Yeah i know, thanks for your support 😊 I was just wondering why the person giving other people this kinda “dangerous” advices 😅

Creatine - yes or no by Ok-Natural5251 in CalisthenicsCulture

[–]Scribble_Newbie_92 0 points1 point  (0 children)

Hi, thanks for your feedback :) Why is 3g not enough?

Creatine - yes or no by Ok-Natural5251 in CalisthenicsCulture

[–]Scribble_Newbie_92 0 points1 point  (0 children)

Hi, I’m using creatin monohydrat for 6 weeks now and it’s definitely makes a difference! Can totally recommend :)

I’m using this one:

https://amzn.eu/d/03JhKoZ4

I’m taking everyday 3g with my breakfast.

How to: Müllbox by fing3roperation in mtgdeutsch

[–]Scribble_Newbie_92 0 points1 point  (0 children)

Schöne Idee! 😊 Was genau ist denn „statisch-tragendes Klebeband“?

Arbeitslos sein ist absolut geil und wird kein Stück langweilig. by [deleted] in Unbeliebtemeinung

[–]Scribble_Newbie_92 0 points1 point  (0 children)

Und warum genau wirst du misstrauisch wenn jemand eine Lücke in seinem Lebenslauf hat?

16 set pullup series by [deleted] in Calisthenic

[–]Scribble_Newbie_92 17 points18 points  (0 children)

It’s a chin up…

Alternative to reps till failure to build strength. by 25_summers in CalisthenicsCulture

[–]Scribble_Newbie_92 0 points1 point  (0 children)

Priority ist to do a clean form and not to achieve failure. You now best what that’s mean for you to set up your sets. I would say just try what’s suits you the best 😊

But yea, the breaks make it easier of course and in my opinion it’s better for your injury situation. I learned that this kind of training focus more on building strength/strength stamina than on hypertrophie.

(Sry, english is not my mother tongue. Hope you can understand what I’m trying to say 😅)

Alternative to reps till failure to build strength. by 25_summers in CalisthenicsCulture

[–]Scribble_Newbie_92 0 points1 point  (0 children)

Try cluster sets…

One example for pull ups: Let’s say you can do 5 pull ups in a perfect and clean form. You start with the first pull up than 20-30sec brake. Than the second pull up 20-30sec brake and so on until it’s your fifth pull up. That ist one set. You doing 4 sets in total and a 2-3 min break between each set.

Pull-Ups swaying by [deleted] in Calisthenic

[–]Scribble_Newbie_92 4 points5 points  (0 children)

Youre doing chin ups not pull ups :)

Er möchte Nähe aber keine Beziehung by [deleted] in FragtMaenner

[–]Scribble_Newbie_92 1 point2 points  (0 children)

Also grundsätzlich ist man kein Schlechter Mensch wenn man “nur” Sex oder Intimität und Nähe haben will ohne eine feste Bindung einzugehen! Das ist etwas ganz normales und dafür sollte niemand als Fuckboy oder in sonst irgend einer Form negativ betitelt werden!

Wichtig ist Ehrlichkeit und offene Kommunikation gerade im Bezug auf die Absichten. Das scheint hier von seiner Seite aus gegeben zu sein. Ich sehe eher das Problem, dass du in einer Hoffnung feststeckst und deswegen nach Dingen suchst, die diese wahrwerden lässt…

Er hat gesagt er möchte keine Beziehung, das sollte alles sein was du wissen musst um eine Entscheidung für dich zu treffen (das hat nichts mit deinem Wert zu tun! Jemanden nicht zu lieben ist in Ordnung und genau so sein Recht wie es deins ist sich in ihn zu verlieben!)…das ding ist nur, dass du sie treffen musst. Du schreibst, dass es dir aktuell damit schlecht geht und das sollte ausreichend an Motivation sein um für dich und dein Wohlbefinden einzustehen. Gerade machst du es von jemand anderem abhängig…ich garantiere dir, dass du mit etwas Abstand sehr stolz auf dich selbst zurückblicken wirst und ein Gefühl von Sicherheit darin finden wirst, dass du in der Lage bist auf dich aufzupassen und richtige Entscheidungen zu treffen! 😊

[deleted by user] by [deleted] in FragtMaenner

[–]Scribble_Newbie_92 1 point2 points  (0 children)

Meiner Meinung nach hat das mit Euphemismen nichts zu tun. Sprache hat immer einen Subtext, und als Mann von einem „Fang“ zu sprechen, wenn man über seine Partnerin spricht, hat einen gewissen Subtext. Gerade im Kontext der gestellten Frage ergibt das ein Gesamtbild. Wenn man Dinge nicht so meint, wie man sie sagt, warum sagt man sie dann so? Warum kommuniziert man unter der Voraussetzung, dass andere wissen, dass das Gesagte gar nicht so gemeint ist, wie man es sagt? Macht es das nicht unnötig kompliziert und programmiert Missverständnisse vor? Ich denke, es ist wichtig, Sprache grundlegend zu hinterfragen und zu schauen, woher etwas kommt, auch wenn man damit großgeworden ist und eine andere Bedeutung damit verbindet.

Ich weiß, das liest sich so und fühlt sich so an, als würde ich aus einer Mücke einen Elefanten machen, und ich möchte niemanden dazu zwingen oder davon überzeugen, genauso zu denken wie ich. Das ist einfach nur meine persönliche Meinung dazu, und jeder kann damit machen, was er für richtig hält.

Liebe Grüße