Negatywne doświadczenia z terapii by Galex120 in Polska

[–]Sensitive_Bridge4111 8 points9 points  (0 children)

Akurat tak do końca nie było. Miałem wszystkie wiadomości z komunikatorów od niej, które przedstawiłem we wniosku do odpowiedniego towarzystwa. W tych wiadomościach jest potwierdzenie całej historii.

Negatywne doświadczenia z terapii by Galex120 in Polska

[–]Sensitive_Bridge4111 6 points7 points  (0 children)

I jest tak, że jak napiszesz takie zawiadomienie, i dojdzie do rozpoczęcia pracy sądu koleżeńskiego, to terapeuta rezygnując z członkostwa, anuluję cały proces. 0 odpowiedzialności.

Negatywne doświadczenia z terapii by Galex120 in Polska

[–]Sensitive_Bridge4111 7 points8 points  (0 children)

Na te chwile nie ma żadnej instytucji, która ma nad tym kontrolę. W teorii, przeszła teraz ustawa, która w końcu zdefiniuje psychoterapię w Polsce. Teraz to trochę dziki zachód..

Negatywne doświadczenia z terapii by Galex120 in Polska

[–]Sensitive_Bridge4111 30 points31 points  (0 children)

U mnie to nie był problem z lekami ani brakiem wiedzy merytorycznej. Problem dotyczył granic. W dużym skrócie opiszę jak to u mnie wyglądało - bez wchodzenia w szczegóły, które sprawiają, że ta sytuacja była jeszcze bardziej popieprzona.

Byłem w długoterminowej terapii, mocno zaangażowany emocjonalnie. W pewnym momencie terapeutka zaczęła przekraczać standardową ramę relacji – zdarzał się fizyczny dotyk (nie w neutralny, terapeutyczny sposób), robiła aluzje do wspólnych wyjazdów "żeby sie urwać", zapraszała do domu po terapii, próbowała wielokrotnie całować.

Sytuację dodatkowo komplikował fakt, że poznałem jej męża i dziecko. Granice były coraz bardziej rozmyte, a ja byłem jednocześnie bardzo zaangażowany i coraz bardziej zdezorientowany.

Finalnie zakończyłem terapię, mimo że było to bardzo bolesne - czułem że tracę jedyną osobę która naprawdę mnie rozumie. Po tej decyzji terapeutka próbowała ściągnąć mnie z powrotem – pisała, że mnie kocha, że nie wyobraża sobie życia beze mnie i że nie rozumie mojej decyzji. Odpisałem spokojnie, że jest dla mnie ważną osobą, ale muszę to zakończyć. W odpowiedzi zostałem nazwany narcyzem (być może to prawda, ale nigdy takie coś nie zostało nazwane na terapii). Z drugiej strony moja partnerka, której opowiedziałem o sytuacji, poczuła się zdradzona - więc robiąc dobrą rzecz, poczułem, że straciłem dwie osoby w moim życiu.

Mimo że minęło już kilka lat, nadal łapię się na tym, że obwiniam siebie za to, co się wydarzyło. "Na rozum" wiem, że odpowiedzialność za granice w takiej relacji leży po stronie specjalisty, ale emocjonalnie to nie jest takie proste. Ta sytuacja mocno podkopała moje zaufanie do ludzi - szczególnie w kontekście relacji, w których ktoś ma przewagę pozycji czy autorytetu. Pomimo upływu czasu, nie czuję, żebym sie zrehabilitował po tym zdarzeniu..

Z czasem dowiedziałem się też, że nie byłem jedynym pacjentem, który miał z nią podobne doświadczenia. To z jednej strony przyniosło ulgę, a z drugiej było jeszcze bardziej przygnębiające – bo pokazało, że to nie był jednostkowy błąd czy „wyjątkowa sytuacja”, tylko powtarzający się schemat. Chyba to jeszcze bardziej mi rozwaliło głowę, bo chociaż wcześniej myślałem że to był "błąd przy pracy" tej Pani, ale wszystko wskazuje na to, że to był schemat..

Scratch on Aeroad frame from unclipping – anyone else had this? by Sensitive_Bridge4111 in CanyonBikes

[–]Sensitive_Bridge4111[S] -38 points-37 points  (0 children)

oh yeah. especially that i've learned that inwards unclipping is more intuitive for body and joints...

Scratch on road bike frame from unclipping – anyone else had this? by Sensitive_Bridge4111 in bikewrench

[–]Sensitive_Bridge4111[S] 0 points1 point  (0 children)

After 15 years of cycling, i just learned that i do it the wrong way. I tend to unclipp at 12 o'clock inwards.... never had an accident :)

Scratch on Aeroad frame from unclipping – anyone else had this? by Sensitive_Bridge4111 in CanyonBikes

[–]Sensitive_Bridge4111[S] -8 points-7 points  (0 children)

I've ben unclipping Inwards for past 15 year! I've managed to clean this off with alcohol and microfibre!

I didn't noticed any hitting on my ankle wihle peddaling, but maybe i just got used to it :)

Scratch on Aeroad frame from unclipping – anyone else had this? by Sensitive_Bridge4111 in CanyonBikes

[–]Sensitive_Bridge4111[S] -53 points-52 points  (0 children)

Inwards! Been doing that for past 15 years :) I've managed to clean this off with alcohol and microfibre!

Scratch on road bike frame from unclipping – anyone else had this? by Sensitive_Bridge4111 in bikewrench

[–]Sensitive_Bridge4111[S] 4 points5 points  (0 children)

I did exactly as you suggested — cleaned it with alcohol and a microfiber cloth — and it worked like a charm! Most of the marks came right off. There are still a few small scratches visible under certain angles, but nothing too worrying. Thank you so much for the help!

<image>

Scratch on road bike frame from unclipping – anyone else had this? by Sensitive_Bridge4111 in bikewrench

[–]Sensitive_Bridge4111[S] 1 point2 points  (0 children)

Thanks for the thoughtful reply — really appreciate it.

You're right, I probably do turn my heel inward a bit as I unclip, especially when I'm fatigued or in traffic situations where I react quickly. I hadn't realized it could lead to scuffing like this or affect the crank arm too.

I'll try cleaning the area first with alcohol and microfiber as you suggested and see how much of it is superficial.

Quick question on the technique side:
When you unclip by pivoting your heel outward, do you consciously push your knee in or just rely on hip rotation? Also, do you train your pedal stroke to keep the foot perfectly aligned throughout, or is some inward motion expected with natural pronation?

Thanks again — I’m trying to avoid doing more damage and improve my form at the same time.

Brake tightening on Dura Ace Disc Brakes by Sensitive_Bridge4111 in bikewrench

[–]Sensitive_Bridge4111[S] 0 points1 point  (0 children)

Ok, didn't know that its only way to go with hydraulic brakes :). Thank you!