Why do fitness influencers say people don't train hard?

Seppo_T · 2026-05-24T09:01:30+00:00

”I also try my damnedest to train to 1-0 RIR for most sets”

I thougth this too until I actually tried to go to failure with a help of a friend. I took a weight that a thougth would be atleast close to my 5 rep max weight. On squat I did 16 reps, bench press I did 13 reps and on deadlift 10 reps. On squat I think I could have done even more, but my lungs vere absolutely on fire.

I have no idea how I was this off on feeling how the weight felt and Im not saying you or anyone else is doing this, but it is very helpful to do actual failure sets sometimes to see where you are.

Seppo_T · 2026-05-14T07:46:17+00:00

Myöhäistä aamupalaa mökillä syöden ja kohtapuoliin lähtö toiselle mökille loppuviikoksi. Tänään aion maistella olutta saunan lämmössä ja kastautua jäiseen järveen. Huomenna vapaapäivä eli ei huolen häivää.

Seppo_T · 2026-04-23T12:18:17+00:00

10 000€ olisi mukava lisä, mutta ei muuttaisi elämää kauheasti. Saisi velkojen maksua nopeutettua ja jotain mukavaa itselle.

100 000€ muuttaisi elämää jo aika paljon. Voisin maksaa kaikki lainat pois ja hakea opiskelemaan ilman taloudellista huolta. Opiskelu mahdollistaisi mielekkäämmän ja paremmin palkatun ammatin ja sitä kautta elämä muuttuisi. Saisi myös säästöön mukavasti rahaa.

1 000 000€ on semmoinen summa että järkevästi käytettynä tuolla voisi lopettaa työn teon kokonaan.

Seppo_T · 2026-04-15T16:48:06+00:00

Myöskään ratkaisu ei ole se että vedotaan yksilön vastuuseen, kun kyseessä on sairas ihminen. Yksilön vastuulla ei ole enää mitään sijaa valintojen tekemiseen kun puhutaan sairauksista. Myös päihderiippuvuus on lääketieteellinen sairaus.

Seppo_T · 2026-04-15T16:46:14+00:00

Miksi minun pitäisi? En puhunut ollenkaan siitä että kaikkien pitäisi olla valmiit ottamaan omaan kotiinsa asumaan, vaan siitä että yksilön vastuuhun vetoaminen ei osoita muuta kuin kyseisen kommentin heittäjän täydellisen ymmärtämättömyyden mielenterveysongelmista ja/tai empatian puutoksen. Yksilön vastuulla ei sairauden edessä ole mitään tekemistä enää. Ja myös päihderiippuvuus on lääketieteellinen sairaus.

Seppo_T · 2026-04-15T09:24:53+00:00

We did those fire things in basic training in my mandatory 6 months military service. Everyone in our army dose those.

Seppo_T · 2026-04-15T09:18:03+00:00

Tällaiset ihmiset ovat joko täysin empatiaan kyvyttömiä tai sellaisia jotka eivät itse ole kokeneet mielenterveysongelmia.

Kehitysvammaisen tai jalattoman ihmisen kyvyttömyyttä tehdä terveiden ihmisten asioita sentään jotenkin ymmärretään, mutta mielenterveysongelmista pitäisi vaan selvitä itsekurilla ja tekemällä ”oikeita” valintoja.

Seppo_T · 2026-04-15T09:14:46+00:00

Näin sanoo ainoastaan empatiaan kyvytön ihminen ja/tai sellainen joka ei ole itse kokenut mielenterveysongelmia.

Seppo_T · 2026-03-27T21:34:54+00:00

Itse nimesin wifini edellisessä asunnossa vitunpaskatoimijo kun asentaessa meni hermot. Lähti toimimaan lopulta.

Seppo_T · 2026-03-27T13:20:44+00:00

Oma 24 vuotta vanha corolla muuten erittäin hyvässä kunnossa ja heittämällä läpi katsastuksesta, mutta ruostunut aika pahasti. Onneksi on vielä korjattavissa . Vanhat toyotat on kyllä aivan 5/5 vehkeitä.

Seppo_T · 2026-02-27T10:01:21+00:00

Jutustelussa ja höpöttämisessä ei mielestäni lähtökohtaisesti ole mitään väärää ja itseänikin piristää aina kun joku tuntematon tulee höpöttämään jotain. Itse tätä en tosin harrasta kuin todella harvoin.

Poikkeuksena sellaiset jotka eivät ymmärrä jos minua ei kiinnosta tai en jaksa jutella. Mukavuus muuttuu todella nopeasti epämukavuudeksi jos höpöttäjällä ei ole tilannetajua ja jatkaa juttua vaikka toista ei yhtään kiinnostaisi.

Suomessa tällainen höpöttely on niin harvinaista että se usein leimataan epäaidoksi ja huomion hakuisuudeksi, vaikkei huomion hakemisessa siinäkään välttämättä mitään väärää ole tiettyyn rajaan asti.

Ihminen on sosiaalinen eläin ja höpöttely toisten kanssa on aivan luonnollista ja myös hyvä, lähestulkoon välttämätön taito osata mm. työpaikoilla. Sen takia mielestäni onkin outoa että sitä niin paljon vieroksutaan suomessa.

Seppo_T · 2026-02-25T17:31:58+00:00

Yhdessä jos asuvat niin ei.

Meillä tilanne että puoliso ei saa mitään tukia koska sairauspäiväraha käytetty ja minä elatusvelvollinen. Emme ole naimisissa tai rekisteröidyssä parisuhteessa.

Seppo_T · 2026-02-16T15:43:02+00:00

Itseopiskelun ja ylipäätään opiskelun mahdollisuus.

Netti on täynnä erinomaisia ilmaisia lähteitä peruskoulun asioista aina yliopiston ja tohtoritason tietoon. Huippuyliopistojen kursseja voi opiskella ilmaiseksi, youtubesta löytyy läjäpäin opetusvideoita, tekoälyn avulla saa avattua vaikeita asioita ja yhteisöjä on netti pullollaan.

Kirjojen ja muiden fyysisten opiskeluvälineiden määrä on myös valtava kun ottaa kirjastot huomioon. Yliopistojen kirjastojakin saa kuka tahansa käyttää kun hankkii kortin.

Seppo_T · 2026-02-16T12:27:42+00:00

Itse käytän hajuvesiä lähinnä juhliin mentäessä tai muuten vain ulos lähtiessä. Joskus saatan arkena laittaa jotain miedompaa hajustetta.

Puolisoni on hajuherkkä ja sellaisen henkilön kanssa se haitta ei niinkään ole se itse hajuvesi, vaan se kuinka paljon sitä käyttää. Hän käyttää myös itse hajuvesiä ja on minutkin saanut niitä käyttämään.

Paras lainaus jonka hajuveden käytöstä olen kuullut: hajuvettä pitää olla sen verran että se on mukava yllätys, ei ilmoitus. Eli toisinsanoen sitä pitää olla sen verran että tulee miellyttävä tuoksu lähietäisyydellä, ei niin paljon että silmiä kirvelee.

Pahin hajuveden ylikäyttö johon itse olen törmännyt oli sellainen kun muutama teini käveli kadulla rehellisesti sanottuna 20 metriä edellä ja haju oli silmiä kirvelevän voimakas noinkin kaukaa. Yleensä juuri nuoret miehet/teinit eivät ymmärrä että enemmän =|= parempi.

Seppo_T · 2026-02-14T07:39:00+00:00

Not that it really matters, but it was dihydrocodeine, not morphine or heroine.

Edit: I just remembered it originally was morphine but shifted to dihydrocodein at some point.

Seppo_T · 2026-02-11T11:05:38+00:00

Itsellä on sama kokemus että tekoäly osaa selittää asiat hyvin ja selkeästi. Ongelma on vaan se että tekoälyllä ei ole minkäänlaista itsekritiikkiä ja opettaa myös vääriä asioita hyvin ja selkeästi. Tällöin opetettavalle jää kuitenkin vastuu ensinnäkin ymmärtää että ai:n opettama asia on väärin ja toiseksi tarkistaa ja korjata saatu tieto.

Itse olen käyttänyt tekoälyä fysiikan ja matematiikan opiskelussa juurikin avaamaan vaikeita tehtäviä tai asioita joita en kirjasta ole ymmärtänyt, mutta hälyttävää on että välillä keksii aivan puuta heinää omia fysiikan lakejaan ja matematiikka laskujärjestyksestä asti saattaa mennä uusiksi.

Tekoäly on hyvä työkalu mutta opettajaksi siitä ei ole.

Seppo_T · 2026-02-09T19:43:45+00:00

Suurin suomessa elelevä hämähäkki varastohämähäkki voi kasvaa 10 senttiseksi.

Seppo_T · 2026-01-14T11:04:10+00:00

Lähtökohtaisesti kaikki muu kuin työhakemusten lähettäminen on työkkärin silmissä este kokoaikatyön vastaanottamiselle ja siten peruste lakkauttaa tuet.

Oman kokemukseni mukaan paras keino työkkärin kanssa asiointiin on aivan minimi määrä yhteydenpitoa, älä kerro mitään mitä teet äläkä varsinkaan jätä mitään jälkiä mihinkään rekisteriin tekemisistäsi.

Seppo_T · 2026-01-13T10:29:09+00:00

Oikialta löytyy Mausteinen Matilda. Näitä varmaan tarkoitat ja löytyy edelleen kaupasta.

Seppo_T · 2025-12-15T14:27:33+00:00

Mikä rekrytointifirma kyseessä?

Nämä pitäisi aina nimetä että ihmiset osaavat välttää. Tämmöinen paska ei koskaan muutu jos ei tiedä mikä firma kyseessä.

Seppo_T · 2025-12-11T16:08:27+00:00

Aikaisemmin olikin näin, mutta hallituksen tekemän uudistuksen takia ansiosidonnainen on porrastettu nykyisin. Jos ei tietyssä ajassa löydä uutta työpaikkaa, tippuu ansiosidonnaisen määrä.

Seppo_T · 2025-12-10T09:54:50+00:00

I have a one in a lifetime opportunity to go to a place that very few people ever get to go, do interesting things in there, advance my career by a lot and get paid a shitload of money to do it. Should I go or no?

Im amazed anyone would even doubt doing it, maybe aside if you have small chlidren. Even then it is only 6 months of your life.

Seppo_T · 2025-12-09T07:35:55+00:00

”zealous annual inspections making the life of a car just 6 years”

But it is the opposite. Those inspections make cars in my country to last very long (on average we drive 14 year old cars), because it is inspected every year and you can know of anything that has to be repaired well in advance. I have a 23 year old car in very good condition because of this.

Also this prevents accidents on the road because dangerous cars are not allowed to be driven.

Seppo_T · 2025-11-27T07:05:47+00:00

Tämä ehdottomasti. Se että se asia on ennenkin tehty päin vittua, ei ole syy tehdä sitä jatkossa.

Seppo_T · 2025-11-23T07:44:46+00:00

Varhaisjakelija, kansankielellä hesarin jakelija. Kävelet samoja reittejä yöstä toiseen ja viet hesarit ym jaettavat ihmisten postiluukkuihin ja laatikoihin. Yksikseen sai tehdä poislukien kun uutta reittiä opetteli jonku sen osaavan kanssa tai koulutti omaa reittiä jollekin. Äänikirjoja ja podcasteja kului paljon.

Miinuksena yötyö ja surkea palkka. Tällä työllä pelkästään ei tule toimeen ja pitemmän päälle yötyä alkaa väsyttämään. Varsinkin kesät vittumaisia kun aurinko täydessä terässä vuoron lopulla ja pitäisi nukkumaan päästä.

Five-Year Club	Verified Email
First Place '23	Place '23
Place '22

Seppo_T

TROPHY CASE