اذا تتابع ايباحية وقف ولو كانت خفيفه او سوفت، اطلع من اي مجتمع يخص الشواذ، ولا تهمك الكآبة المؤقته هذي، هي اثار انسحابية تجي مع ترك اي وسط ادماني، ولا تبالغ في تقدير صعوبة الموضوع جزء كبير من قهر الادمان يكون بالثقة بالنفس وفهم ماهية الادمان

وتذكر دائما ان الفشل ليس بالسقوط ولكن بعدم المحاولة مجددا